9 Месеца

9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Да приготвим детските пюрета у дома

Публикувана в Бебе
04 Декември 2019

Здравейте! Казвам се Валя Велчева, акушерка съм от 21 години, в момента работя в УМБАЛ „Света Марина“, Плевен. Завършила съм Медицинския колеж в Плевен през 1998 г., а през 1992 г. – кулинарно училище. Привърженик съм на здравословното, балансирано и разнообразно хранене – както при малки, така и при големи.

От две години съм сред лекторите на безплатните лекции за бъдещи и настоящи родители „С „9 месеца” на училище“. Имам възможност да говоря по темата „Приготвянето на детски храни в домашни условия“. Смея да твърдя, че това е една от най-често посещаваните лекции. Щастлива съм, виждайки как майките са ангажирани със здравословното хранене и отглеждане на децата си. Често се обръщат към мен за съвет относно подготовката на домашна храна за бебетата и малките деца. Нерядко ме питат: „С какво детската супа е по-различна от тази за възрастните?“.  Отговорът е, че храните, приготвени за деца до една година, не трябва да се съдържат сол и подправки, тъй като отделителната система на мъниците все още не е съзряла, за да обработва натриев хлорид, а подправките дразнят стомашната лигавица.

Не е трудно!

Повечето жени  имат желание да приготвят сами храни за бебетата си, но се страхуват, че това е сложно и трудоемко. Аз самата, като млада майка на 24 години, не бях приготвила нито едно пюре точно поради същата причина, струваше ми се прекалено сложно. Впоследствие с второто ми дете осъзнах, че не е толкова страшно. Престраших се и направих първото си пюре от тиква, ябълка и морков. Настъргах плодовете, сварих ги с малко вода и после ги пасирах, получи се невероятно вкусно и ароматно (дори и на мен самата ми хареса). Така започнах да приготвям плодови, зеленчукови, а след това и месни пюрета. За да пестя време, ги съхранявах чрез вакуумиране – след като пасирате продуктите, веднага след сваряването поставяте съдържанието в чисти и сухи бурканчета, обръщате ги с капачката надолу за около 15 мин, след това връщате бурканчето в нормално положение, охлаждате и прибирате в хладилника. И готово – имате свежа, домашно приготвена храна за следващите 3–4 дни. По този начин спестявате време и приготвяте храна само два пъти седмично.

Разнообразието е мисия възможна

Друг проблем, с който съм се сблъсквала, е трудността на майките да разнообразяват  храната на своите деца, затова им препоръчвам да заместват ориза и картофите с продукти, които са позабравени, но пък  много полезни – червена леща, нахут, булгур. Червената леща е богата на желязо и протеини и неслучайно се нарича „месото на вегетарианците“, подходяща е и за диабетици, също е и по-лесносмилаема, тъй като няма люспи. Тя е подходяща за захранване на децата с бобови култури. Напоследък забелязвам, че нахутът отново започва да навлиза в нашето ежедневие, всъщност той е бил широко употребяван по нашите земи, преди да бъде забравен. Нахутът е растение от семейство бобови и съдържа витамин Е и цинк, които подпомагат укрепването на имунитета. Булгурът също е един позабравен продукт, който съдържа много повече витамини и минерали от белия ориз.

Съветвам майките да хранят децата си със сезонна и регионална храна. Не мисля, че е редно да се хапват ягоди през декември, защото в тях няма нищо естествено и полезно. Във връзка с приемаето на регионална храна има стара българска сентенция –„Нещо, което е на повече от три дни път с кон, не трябва да се яде“. Продукти, идващи от далечни страни, се берат в изключително зелено състояние и се обработват с химикали, за да се постигне по-голяма трайност. Нашата популация е свикнала с нашите регионални храни. Майките забравят да дават на малките кисело мляко, а то е позволено за деца след навършване на една година и е изключително полезно заради включените в него ферментни бактерии. Хубавата, истинска, ръжено-пшенична боза е също много полезен продукт. Световноизвестен факт е, че най-дълголетните народи са тези, които използват ферментирали продукти. Масово на децата за закуска се пробутва кроасан със сок или газирана напитка (тази комбинация е много вредна и наситена с калории, които рязко повишават нивото на кръвната захар). Вместо това защо да не се приготви бърза и лесна закуска от здравословна, вкусна, питателна храна?

Кога?

Захранването започва според философията на майката –може да стартира от четвъртия, шестия или осмия месец. Обедното хранене е първото млечно хранене, което трябва да бъде заместено със зеленчуково пюре, съобразено със сезонните продукти.

Идеи за зеленчукови пюрета

Като основа можете да използвате картофи, ориз или царевица, а след като детето навърши една година, не е проблем да включите червена леща и нахут. Следващите компоненти на вашето пюре могат да бъдат моркови, тиква, зелен грах, тиквичка, пащърнак, спанак и също глава целина. Пащърнакът е много харесван продукт от децата, защото съдържа естествена сладост, ароматен е и е с консистенция на картоф. Тиквата е един уникален продукт, който съдържа много витамини от група В и витамин С, лесносмилаема е и може да се използва както за приготвяне на основни ястия, така и за супи и десерти.

Месни пюрета и супи

След зеленчуковото пюре може да направите месно. Препоръчително да започнете с пилешко или заешко месо, защото са по-лесносмилаеми, след това може да включите в менюто телешко, говеждо, агнешко, пуешко и конско. Конското месо е подходящо и препоръчително за деца, страдащи от анемия (съдържа много желязо). Не забравяйте и рибата, но трябва да се внимава с децата, склонни към алергия – тогава рибата се включва по-късно и след консултация с алерголог. На децата риба трябва да се предлага два пъти седмично. За улеснение на майките е добре месото да бъде смляно на кайма или предварително сварено и раздробено. Бульонът от свареното месо може да го използвате за приготвяне на пюрета, без да добавяте вода към зеленчуците или тя да е в съвсем малко количество. Раздробеното месо или кайма се варят заедно със зеленчуците около 30 минути. На 8-месечна възраст на децата може да предлагате и супа всеки ден. Детската супа е същата като тази за възрастни с тези две разлики, че не трябва да има сол и подправки. Ако готвите постна супа, препоръчително е следващото ястие да е с месо или обратното – ако супата е с месо, ястието да е постно.  От 10-месечна възраст са разрешени всички листни подправки – магданоз, копър, целина, джоджен, девесил. Също така можете да включите в менюто и лук, броколи, карфиол, а картофите и оризът лесно се заменят с паста или царевица.

Плодови пюрета

Следващото млечно ядене, което отпада, е следобедната закуска. На бебета над 7-месечна възраст може да давате плодови пюрета с извара, кисело мляко или сметана. Методът за приготвяне на домашни плодови пюрета от сезонни плодове е същият, като този на зеленчуковите, с разликата, че трябва да махнете обелките и семената на плодовете. През летните сезони може да използвате ябълки, праскови, кайсии, моркови, сливи и круши, а през зимата ябълки, тиква, моркови, круши и банан. Вакуумирате добре, както вече споменахме, и преди хранене може да натрошите детска бисквита или сухар. На 10-месечното бебе може да се предлага закуска от настърган пресен плод с натрошена бисквита, ако е много гъсто пюрето, може да се добави малко мляко или вода. На 10–12-месечна възраст идва ред на млечните десерти, като мляко с ориз, мляко с грис, нишесте, крем с бисквити и мляко с овесени ядки. Препоръчително е овесените ядки да се използват след 12-месечна възраст, тъй като водят до подуване на коремчето.

Всички пюрета се приготвят по един и същ начин

Продуктите трябва да са настъргани или ситно нарязани в малко вода, като ги варите между 20 и 30 минути, след сваряване пасирате и наливате в чисти и сухи бурканчета, обръщате бурканчетата с капачката надолу за около 15 мин, след това обръщате бурканчетата в нормално положение и след изстиване прибирате в хладилника (ако са добре вакуумирани, са годни цяла седмица). Подходяща добавка към зеленчуковите пюрета са сиренето, настърганият кашкавал и настърганият яйчен жълтък.

На масата с мама и тати

След 10-месечна възраст е хубаво детето да започне да вечеря, то трябва да седи на детско столче до трапезата на семейството, за да свикне да се храни с него. Навиците за хранене, които детето ви ще придобие от 1 до 3 години, са основополагащи за културата на хранене на един впоследствие зрял човек. Не забравяйте, че както се храните вие, така ще се храни и вашето дете. Щом едно дете седне да вечеря със семейството си, то трябва да има своя собствена чашка за вода, съобразена с неговата възраст, с мек или твърд накрайник. Към 2-годишна възраст децата трябва да се приучват да се хранят с ножче и виличка, като им се предлага да режат меки храни като тиквичка, омлет и кашкавал. За вечеря на детето (поне в началото) трябва да предлагате по-леки храни – супа и постни ястия. От края на вечерята до заспиването на мъника трябва да има минимум час и половина. При заспиването може да се предлага в малко количество мляко (около 100–150 милилитра).

Идеи за закуска

Над 7 месеца изборът ви е попарата, която ви замества храненето в 9 часа. Попарата се прави изключително лесно и включва сухар, обезмаслено сирене и краве масло. Попарвате сухара заедно с маслото и след като се запари, натрошавате сиренето. След  два, три месеца за разнообразие вместо попара може да включите млечна каша плюс сезонен настърган плод, също друг ваш избор може  да е качамакът с масло и сирене или кускус с мляко и сирене. Към закуската добавяйте резенчета домат, краставица, чушка. Над едногодишна възраст на детето може да се включи половин филия хляб, намазана с лютеница и сирене, масло и сирене или млечен пастет (представлява масло, сирене и настъргано сварено яйце). Хлябът трябва да е разнообразен, като се избягва белият, той трябва да е пълнозърнест, пшеничен или царевичен. Майките не трябва да се страхуват да дават хляб на децата си. Напоследък навлезе модата с избягването на глутена. Искам да успокоя родителите за целиакията, това е генетично заболяване, което не е характерно за нашата популация, а точно обратното – ние сме оцелели благодарение на хляба и киселото мляко. Нужно ли е да лишавате децата си от хубавия, пълнозърнест хляб заради модата? За закуска също може да направите омлет, добре е да се поднасят и сезонни зеленчуци (домат, чушка, морков, краставица). За капризните деца храната трябва да е интересна (например на кръгчета, на пръчици, кубчета и всевъзможни форми). Нека напомня на родителите, че закуската е най-важното хране за деня и не е препоръчително да се пропуска. В ежедневието си съм срещала родители, които се страхуват да дават питателна закуска на децата си поради страх от напълняване. Място за страх няма, ако храната на вашето дете е балансирана. Подрастващият организъм се нуждае от пълноценна и балансирана храна. При бебетата с наднормено тегло трябва да се избягват въглехидратите – пюрето може да включва морков, пащърнак, глава целина и домат, към тях пасват пилешкото, заешкото, рибата и телешкото месо, а млечната каша при тези деца се дава през ден.

Със захранването целта ни е постепенно да заместим млечното хранене и то да остане само сутрин в 6:00 ч. и вечер в 21:00 ч. Нека млякото остане в менюто по време на сутрешната или следобедната закуска, но да бъде в чаша. В случай че не премахнете бибероните и залъгалките в посочения период, може да се стигне до пристрастяване на детето към тях.

Стомашно-чревно разстройство

При това състояние на бебето избягваме да даваме сурови плодове, зеленчуци и месо, а предлагаме храни, богати на нишесте – картофи и моркови. След острия период може да се дават сухарчета, обикновени бисквити и солети, не забравяйте да давате вода на бебето на малки порции, но начесто. Млякото се замества с лечебна Humana, която съдържа всъщност изсушени банани.

Примерни менюта за захранване на бебето

Започваме с популярната супа „Моро“, която представлява морковена крем супа, подходяща е също крем супата от картоф и морков или ориз и морков. Може да изберете и мус от печени ябълки– натрошени бисквити, накиснати във вода и намачкана на пюре печена ябълка (без обелката).

При алергични състояния целим да избягваме храните, богати на белтъчини, като месо, риба и рибни продукти, бобови култури и шоколад, какао и фъстъци, тъй като това са най-честите алергени. Ако е налице такъв проблем, може да се приготви супа или яхния от ориз, морков, домат, тиквичка и чушка.

Древните гърци са казали, че човек се разболява и лекува чрез храната, затова приканвам родителите да предлагат на децата си, а и на самите себе си, здравословна, балансирана и разнообразна храна.

Текст: Валя Велчева, акушерка

Надежда за бебе

Публикувана в Забременяване
04 Декември 2019

Д-р Теодора Тихомирова е акушер-гинеколог и специалист по репродуктивно здраве в МБАЛ „Надежда“. Завършва медицина в Плевен, специализира в Байройт, Германия, и Университетска болница във Виена, Австрия. Вярва, че работата й е мисия с движеща сила любовта.

Кога е моментът да потърсим репродуктивен специалист?

Въпросът „Кога?“ не е еднозначен. Има пациенти, които идват в Репродуктивния център едва след няколко месеца, а други записват час чак след години опити за забременяване. Моето наблюдение е, че моментът е настъпил тогава, когато правенето на бебе започва да се асоциира повече с тревожност и стрес – било то заради това, че опитите са безуспешни, било заради установен проблем при партньорите. Тогава, когато въпросите стават повече от отговорите, идва моментът да се потърси репродуктивен специалист. Той, като обективен арбитър, преценява дали реално има повод за притеснение, или просто трябва търпение. Дефиницията за инфертилитет на СЗО е: липса на забременяване до една година при редовен полов живот без прилагане на контрацептивни методи при жени до 35 години, а при възраст на жената над 35 години този период е редуциран на шест месеца.

Какво включва първата консултация?

При първичния преглед лекарят се запознава с историята на двойката – давност на инфертилитета, предишни процедури по зачеване, като получава и информация за всеки от партньорите поотделно –придружаващи заболявания и операции. Коментират се извършените до момента изследвания или, ако не са налични, се назначават. Прави се гинекологичен преглед, при който се установява състоянието на женските полови органи и съответно наличието на патологични отклонения. Преди приключване на прегледа се начертава план за поведение/лечение, естествено, съобразен с желанията на пациентите.

Трябва ли пациентите да бъдат подготвени с конкретни изследвания?

На сайта на болницата са посочени препоръчителните изследвания. Те включват изследване на яйчникови хормони, хормони на щитовидната жлеза, пролактин, спермограма, вирусология. Всичко това се прави, за да може репродуктивният специалист да установи най-точно проблема във възможно най-кратки срокове, така че да се пести времето и на пациентите.

Коя е оптималната възраст за зачеване?

Оптимална е тази възраст, когато има съгласуване на биологичния часовник с индивидуалното усещане и желание на пациента. Според социолози от Тексаския университет най-добрата възраст е около 20 години. Основанието е, че яйцеклетките на тази възраст са с отлично качество и обикновено липсват придружаващи хронични заболявания. Съответно рискът от репродуктивни неудачи е сведен до минимум. И тук идва голямото ,,Но“. Трябва да се различава биологичната от социалната оптимална възраст. В съвременното ни общество много жени са поставени в позиция или сами избират да се посветят на кариера и професионално развитие, като майчинството се отлага за тогава, когато постигнат определени цели. Понякога бременността се отлага във времето и поради липсата на подходящ партньор. Трябва обаче да се има предвид, че фертилността на жената започва да спада около 32 години, с рязък спад след 37 години, реципрочно настъпва нарастване на процента на генетично увредените яйцеклетки. Проучване на списанието „Human reproduction” посочва, че жените към края на 30-те си години имат 50% по-малък шанс за забременяване от тези в ранните 20. Каквото и да сочат статистиките, истината е, че ние, лекарите, нямаме правото да налагаме кой и кога трябва да забременява, а трябва да информираме, за да подпомогнем избора на пациента.

През март в болница „Надежда“ отвори врати специализиран кабинет по ендометриоза, а поводът беше кампанията „ЕндоМарт. Защото е важно!“. Продължава ли инициативата и към днешна дата и защо всъщност е толкова важно да се говори за тази болест?

Ендометриозата е скритият враг в женското тяло. Изключително разпространено заболяване, засягащо всяка 10-а жена и същевременно доста често неразпознаваемо. Заболяването е бич за женското репродуктивно здраве, защото може да увреди всички звена, имащи отношение към забременяването, и често се открива късно, когато процесът е напреднал. Специализираният кабинет беше разкрит не само за жените, които вече имат симптоми, но и за профилактика. Важно е да се дава гласност на проблема, да се информира за същността на заболяването, за симптомите и методите на лечение и с това да се даде увереност на пациентките, че решение има и не са сами.

Какви са симптомите на ендометриозата?

Именно липсата на симптоматика прави ендометриозата доста коварно заболяване. Когато все пак се появят симптоми, най-често пациентките съобщават за циклична болка при менструация, при полов контакт или уриниране. Гинекологичният преглед също може да насочи към подобна диагноза, когато се установи например промяна в позицията на матката заради сраствания. При ултразвуково изследване може да се установят яйчникови кисти с определена характеристика – така наречените ,,шоколадови‘‘ кисти. Златният стандарт обаче за диагностициране на това състояние е директната визуализация на ендометриозните огнища посредством лапароскопия и хистологично доказване чрез биопсия.

Влияе ли заболяването на яйчниковия резерв?

Наличието на яйчникови ендометриоми, особено ако процесът е двустранен, може да повлияе негативно както върху яйчниковия резерв, така и върху яйчниковия отговор на гонадотропни хормони при инвитро процедура. При хистологично изследване е установена значителна редукция на примордиалните фоликули на засегнатия яйчник. Отпадането на фоликулите може да бъде и вторично в резултат на предизвиканото от ендометриозата хронично възпаление и оксидативен стрес, които водят до фиброза. Така функционалността на яйчника значително намалява.

Как се поставя точна диагноза и в какво се изразява лечението?

Сигурната диагноза при ендометриозата е единствено и само хистологична, т.е. по време на оперативна интервенция се взема материал от суспектните огнища и се праща за патологоанатомично заключение. Затова ултразвуковото изследване само може да насочи, но не и да постави 100% диагноза. Големият парадокс е, че лечението на ендометриозата е забременяването, като същевременно болестта пречи то да се осъществи. От тази гледна точка младите жени с редовен менструален цикъл и малки огнища на ендометриума се съветват да правят опити за забременяване. При по-големи огнища и проблемно забременяване лечението е хирургично, медикаментозно или комбинирано. Златен стандарт в хирургичното лечение, както стана ясно и в диагностиката, е лапароскопията. Методът дава възможност за запазване или възстановяване на репродуктивната способност на жената. Целта на медикаментозното лечение е „стопяване“ на ендометриозните огнища чрез повлияване нивото на естрогените, които подхранват ендометриозата. Най-често се прилагат антагонисти на гонадотропин рилизинг хормона, които имат по-висок терапевтичен ефект, най-нисък процент странични ефекти и рецидиви. При хистологично доказана ендометриоза приложението на препарата се реимбурсира от Здравната каса със специален протокол.

Друг често срещан проблем е синдромът на поликистозните яйчници. Каква е причината за неговата поява и съществува ли лечение?

Синдромът на поликистозните яйчници е колкото разпространено, толкова и неразбирано от пациентките и подценявано от лекарите заболяване. За поставяне на диагнозата не стига само установяване на характерната поликистозна структура на яйчниците. Синдромът включва още нередовна или липсваща овулация и клинични или лабораторни данни за повишени андрогени. Съответно лечението включва справяне с тези отклонения и интердисциплинарен подход между акушер-гинеколог и ендокринолог. В последните години преобладава становището за предимства на консерватвното лечение в сравнение с оперативното, като целта при жени, неправещи опити за забременяване, е регулиране на цикъла чрез прием на прогестеронов препарат, докато при проблемно забременяване се предизвиква овулация чрез използване на препарати като кломифен цитрат, летрозол, а при неповлияващи се случаи и гонадотропни хормони инжекционно.

Какво е необходимо, за да спечели лекарят доверието на пациента?

Доверието се гради в процеса на работа, тогава, когато пациентът усети, че лекарят се отнася професионално и отговорно към случая, когато знае, че не е сам по пътя към мечтаната рожба. Правилно е да подхождаме към всеки случай така, както бихме го направили за приятел или близък, защото медицината е точна и обективна наука, но в нашата работа трябва сърце.

На 8 декември, като част от ежегодната инициатива „Дни на донорството”, отново „Надежда“ ще отвори вратите си за хора, които не са пациенти на болницата. Споделете повече за тази идея и очакваните резултати.

„Дни на донорството“ е ежегодно събитие, предколеден подарък от фондация „Майки за донорство“, от нас – специалистите от Репродуктивния център на МБАЛ „Надежда“. Инициативата включва не само безплатни прегледи и консултации на двойки, но е и място за среща на всички, които се чувстват съпричастни. Това е място, където се срещат радостта на семействата, на които вече сме помогнали, с надеждата на тези, на които това тепърва предстои, и всичко това създава една неповторима, зареждаща атмосфера.

Разговора проведе Виржиния Николова

Голямо вълнение е обзело майките, които използват слинг, ергонономична раница или друг вид носилка за своето бебе по повод организираното събитие „Коледен бебеносещ Flash Mob“, което ще се проведе на 8 декември, неделя, в Bulgaria Mall в София. На него са поканени всички бебеносещи майки със своите дечица, които познават техниката на бебеносенето или искат да научат повече за нея. Срещата е определена за 12:00 ч., в Bulgaria Mall, на партера, до сцената.

Организатори на проявата са „Kaya”- ергономични раници и слингове, „Слингомания“ – библиотека за ергономични носилки и MVJ dance & Aerobics studio, които имат желание да отпразнуват предстоящите коледни и новогодишни празници заедно с активните родители и техните обичани бебета. Идеята за Flash Mob се ражда, защото всички са наясно колко е важно майките и децата да имат възможността да се наслаждават пълноценно на всяка разходка в парка, в планината или просто докато пазаруват. Но ако на разположение е само бебешката количка, това често се оказва трудно постижимо. Бебеносенето е опция, която може да бъде опозната по-добре, особено ползите за бебето и за родителите. Доказано е, че бебеносенето води до по-добро развитие и подобрява здравословното състояние на бебето, че носените бебета плачат по-малко и се учат по-бързо. Ползите за родителите са неоспорими – гарантира им спокойствие и освобождава ръцете им.

 Коледен бебеносещ Flash Mob очаква всички активни майки със своите бебчета, в слингове или ергономични раници на 8 декември от 12:00 ч., за да се включат в забавната и вдъхновяваща програма:

  • 11:30 ч. - среща в Bulgaria Mall
  • 11:45 ч. – подготовка за Flash Mob
  • 12:00ч - начало на „Коледен бебеносещ Flash Mob“

Към татковците също има отправено предизвикателство - да подкрепят любимите си хора като направят и споделят кадри с камера или телефон на вдъхновяващото и красиво зрелище, което ще трае само 5 минути! Разчита се на тяхната помощ, за да се запазят видео кадри от различни гледни точки на красивата хореография на десетките танцуващи майки.

Скъпи читатели, за нас е важно да преживяваме с вас всеки един миг на радост, тъга, надежда, вяра и любов. Чест е да посрещаме заедно новия живот, щастливи сме да бъдем най-верния другар по пътя, наречен ,,Родителство". Време е да открием напълно сърцето си, споделяйки един личен разговор на Христина Николова, издател на списание ,,9 месеца", със Съюза на българските журналисти. Надяваме се, че така ще ни почувствате по-близки от всякога. Приятно четене!

Да се издава списание в България, не е лесно, свидетели сме на това, колко много издания загиват. Как се решихте на тази стъпка?

Винаги съм имала мечта да се занимавам с проект, който да бъде насочен към децата. Нямах съвсем ясна картина пред себе си, не бях уточнила всички подробности. Един щастлив ден мъжът ми ме попита дали проявявам интерес към издателската дейност, по-точно към управлението на списание „9 месеца“.

Как стигна това предложение до самия него? Не е било планувано, оказал се е на подходящото място с правилните хора. На мен не ми беше трудно да се съглася, дори напротив – преди да осъзная с какво се захващам, „9 месеца“ се оказа подарък за рождения ми ден. Но в живота няма нищо случайно, нали?

Имаше ли конкретна причина да поискате да се занимавате с тази дейност?

Желанието ми да бъда полезна на децата и на родителите им, да правя щастливи семействата се оказаха в основата на всичко. Едва ли някой е открил рецептата за това как да бъдеш „най-добрият родител“, но  търсим и сякаш успяваме да се доближим до формулата. Ако в началото причината да поема по този път е била само една – децата, то сега вече имам поне още няколко хиляди причини.

Не сте професионален журналист. Какво научихте от практиката?

От практиката научих следното: човек никога не бива да се занимава с нещо, което не познава. Това е моят ценен бизнес урок. Не знам кое беше най-трудното… Всичко! Не ни беше ясен процесът отвътре – подготовката на броя, разпространението, издаването. Най-сложно обаче се оказа да открием точните хора, които да се присъединят към екипа. Трябваше да намерим съмишленици, които да прегърнат мисията, наречена „9 месеца“.

Освен всичко останало, аз съм жена, майка, съпруга. След това издател. Съпричастна съм към всички истории, надежди и съдби, за които разказваме от страниците на списанието. Отговорността за мен е голяма, удовлетворението от добре свършената работа – незаменимо.

Кое е по-важно – да си добър журналист, да имаш отношение към писменото слово и към новината, или да си добър мениджър?

Успешният мениджър е на първо място, защото благодарение на него екипът ще бъде сплотен и целеустремен, ще се справя отлично с работата и ангажиментите.

Ако имахте възможност, какво бихте променили в издателския бизнес?

Пазарът е твърде сложен, сякаш хората предпочитат бързо да консумират информацията, да я получават само с един клик, например във Фейсбук или в сайт. Но със сигурност печатното издание ще продължи да бъде доверен приятел, особено за онези хора, които предпочитат тази форма.

Информацията в списанието си остава вътре в него, прилежно събрана и защитена от разпиляване. Списанието няма срок на годност. Читателите ни споделят, че с удоволствие подаряват стари  броеве на свои близки и приятели. Повечето от темите, интервютата с популярни специалисти, любопитните материали, посветени на бъдещите и настоящите родители, винаги са актуални.

Списанието излиза под Вашето ръководство от 2012 г. Сигурна съм, че не е било лесно. Как оцеляхте и какво Ви костваше?

Костваше ни много време, енергия, усилия и емоции, но силната любов към това, което правим, ни държи в добра кондиция вече седем години. Тук няма как да не спомена и безрезервната подкрепа във всяко отношение, която моят съпруг Кръстьо Касабов оказва на списанието. Без неговата всеотдайност и вяра в каузите едва ли щяхме да се справим. Той е моята опора за реализиране на смели идеи, учи ме да бъда непреклонна пред трудностите. Благодаря му, че заедно търсим нови хоризонти, запазвайки ценностите, които ни доведоха дотук.

Как виждате бъдещето?

Хубавата книга е добро наследство. Същото мога да твърдя и за качественото съдържание в печатно издание като нашето. Например имаме неповторима рубрика – „Из старите вестници в Националната библиотека“. В нея споделяме какви са били препоръките за отглеждане на дете преди 100 години. Е, ще бъда откровена – някои от тях се прилагат и до днес. Това четиво е приятно и сантиментално преживяване, привилегия е да се докоснеш до миналото,  нали? Винаги ще има нов живот, винаги ще се раждат деца и списание „9 месеца“ също ще бъде винаги там – в сърцата и ръцете на родителите.

Трудно ли се събира работещ екип? Как избрахте професионалисти, с които да работите, и как поддържате екипния дух?

За нас е важно да има добър екип и здраво звено - хора, удовлетворени от работата. Напрежението пречи на успеха и краде от атмосферата. Трудно е да намериш правилните хора, които да работят като едно цяло, но когато това се случи, екипният дух винаги е на ниво. Избираме професионалисти по традиционния начин – среща, разговор, въпроси, отговори, другото е ясно. Препоръките от познати невинаги се оказват правилни, защото личните отношения са различни от професионалните.

Имате ли планове за друга медия, в която да се включите?

Към момента нямаме такива планове, фокусирани сме към два чудесни проекта, които успешно реализирахме. Единият е сборник с разкази „Лабиринт на любовта“ (2018), а другият – сборник с детско творчество „Моето семейство“. Неговата премиера е на 7 декември от 12:00 ч. в „България Мол”, София.

Преди тези две книги да се родят на белия свят, организирахме конкурси, имаше жури и най-добрите произведения станаха част от съдържанието им. Няма да издавам повече, очакваме всички на официалното представяне на „Моето семейство“. Обещаваме, че ще бъде незабравимо!

Какво мислите за гражданската позиция, която една медия трябва да има?

Честността, коректността и независимостта би следвало да бъдат в основата на всяка медия. Списание „9 месеца“ е платформа, която дава възможност на много и различни гласове да бъдат чути. Вярваме обаче, че създаването на нов живот, 9-те месеца и отглеждането на дете трябва да бъдат приоритет на държавата. Стараем се да поддържаме баланс, отразявайки различните гледни точки. Никога няма да се откажем от каузите, които подкрепяме – всички те са свързани със семейството.

Какви хора са читателите на „9 месеца“? Какво търсят и какво намират на страниците на списанието?

Читателите ни са любопитни, взискателни, будни, жадни за качествена информация и интелигентни. Определено са добронамерени бъдещи и настоящи родители на деца (предимно) до 3-годишна възраст. Търсят много, намират всичко. Сигурна съм, защото получаваме множество писма и имаме постоянна обратна връзка с аудиторията.

Влизайки в света на „9 месеца“,  те имат достъп до разнообразни текстове за зачеването, бременността, раждането, кърменето, развитието на бебето, взаимоотношенията между партньорите, здравословния начин на живот и безброй други теми. Общо взето, за целия процес от самото му начало. Читателите са нашата мотивация да продължаваме да работим. Благодаря им за доверието, любовта и подкрепата.

Автор: Диана Юсколова

Източникhttp://www.sbj-bg.eu/index.php?t=44632&fbclid=IwAR1iusiiAWrKexEpkANShNVIBR4AthnJtXNG3FF1Q34DNkCFS8NojYqGRGE (СБЖ)

 

През неонатологичното отделение на СБАГАЛ "Проф. д-р Д. Стаматов“ ЕООД – Варна са преминали 282 недоносени деца, а най-малкото бебе за 2019г. е с тегло от 680 грама. То е било лекувано и успешно изписано от болницата.

Преди дни в болницата бе дарено термолегло за неонатологията, закупено след благотворителна акция. То ще предостави на новороденото неутрална в температурно отношение околна среда, защитавайки го от охлаждане и претопляне, равномерно разпределение на топлината, така че бебето се чувства комфортно при поставяне, възможност за лесно измерване на температурата и нейната регулация за забавяне на студовия стрес

От началото на тази година 1708 бебета са проплакали в АГ болница Варна. Съотношението момичета-момчета е приблизително равно, като представителите на нежния пол са 846, а на силния - 862. За 9 месеца в болницата са родени 32 двойки близнаци и 3 тройки тризнаци. Недоносените бебета са 241. Най-младата майка е на 14 г., а най-възрастната на 48 години. 

Източник: varna24.bg

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Sensimo Baby 0+ течен перилен препарат
READYSensimoBaby Detegrent
Здраве Бебе БИО шампоан за коса и тяло
READYZdraveBebeBio Shampoo
Здраве Бебе БИО хидратиращо мляко за тяло
READYZdraveBebeBio MoisturizingBodyMilk
Здраве Бебе БИО крем против подсичане
READYZdraveBebeBio NappyRashCream
Здраве Бебе Био подхранващ крем за лице и тяло
READYZdraveBebeBio NourishingCream