9 Месеца

9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Брой 286

Публикувана в Архив
31 Януари 2020

Скъпи приятели, февруарският брой на списание „9 месеца” е на пазара!

Ето какво ще прочетете в него:

❣Кой е ключът за спокойното и безпроблемно раждане;

❣Защо прегледите за рак на гърдата са задължителни;

❣Алергиите в детска възраст;

❣Рисковата бременност и тромбофилията;

❣Смешната лечебница на д-р Куку и д-р Пипи;

❣Споделеният път за мечтаната рожба;

❣Първата баня на бебето;

❣Съветите на Мадлен Алгафари за щастливи деца;

❣Новият ритуал – Smash Cake;

❣Ева Веселинова гостува в рубриката „И те са били бебета“;

❣Здраве с Яна Данаилова – всичко за житния режим;

❣Дали при второто дете всичко е различно?;

❣Децата и зеленчуците – мисия възможна;

❣Захранването или какво трябва да знаем по темата;

❣Звездата на броя: Александра

❣В кухнята с Нина – миникейк „Любов“ и солени мъфини;

НОВИ конкурси с награди за мама и бебе;

С „9 месеца“ на училище – актуалната програма през ФЕВРУАРИ за нашите БЕЗПЛАТНИ ЛЕКЦИИ...

...и още много съвети за бъдещи и настоящи родители!

Паразитозите – скрити и опасни?

Публикувана в Здраве
30 Януари 2020

Благодарим на д-р Евгени Евтимов, Vet Star Clinic, и д-р Георги Маринов, ветеринарна клиника „Свети Георги“, за това, че имат лична кауза – да възродят информираността сред родителите по отношение на предпазването на децата им от паразитози.

Споделете повече за VPF – Ветеринарен паразитологичен форум…

Ветеринарният паразитологичен форум е създаден от мен – д-р Евгени Евтимов и д-р Георги Маринов. Целта на форума е да запознава практикуващите ветеринарни лекари с новостите в профилактиката, терапията, най-новите терапевтични средства и разбира се, разпространението на паразитозите в страната или появата на нови. Природата се изменя изключително бързо и динамично – ако довчера една паразитоза е била характерна за тропиците или топлите климатични пояси, днес вече се среща и в нашите географски ширини. Това налага ежегодна обмяна на опит и информация в колегията. Нашата цел е информираност и готовност за справяне с нови и някои позабравени заболявания, които претърпяват динамика и се налага да се използват нови противопаразитни средства или комбинация от такива, за да има успех.

Защо в Малта децата се обезпаразитяват всеки месец за вътрешни паразити, а в България само при остра необходимост?

Наскоро имахме възможността да говорим с българка, живееща и отглеждаща децата си в Малта. Тя сподели: „Тук е така – даваме всеки месец противопаразитно хапче на децата“. В България информираността по темата е много слаба. В ДКЦ-тата никога няма да срещнете брошури или информация как да предпазите децата си от паразитози. Във ветеринарните клиники е точно обратното – има десетки брошури за лекарства и обяснения защо и как да се обезпаразитяват домашните ни любимци. Замислете се, ние не сме по-специални бозайници. Щом децата и кучетата играят на общи полянки и пясъчници, кое прави наложително животното да пие хапчета всеки месец, а детето – не? За малките това е опасно по отношение най-често на глисти и тении.

Какво показва статистиката?

Статистически погледнато от нашата работа, не съществуват куче или котка, които живеят свободно навън и да не са 100% опаразитени – или с нематоди (кръгли червеи или познати като глисти или острици), или с цестоди (познати още като панделковидни червеи или тении).

Какво не знаем за лаймската болест?

Лаймската болест е един Океан – в България се знае изключително много и малко за тази болест. През това лято много наши клиенти – и от клиниката на д-р Маринов, и от нашата, се заразиха с лаймска болест. Истината е, че тя се причинява от най-коварната бактерия. Тя се маскира в имунната система на човека и при определени обстоятелства се активира, като инфекцията протича много тежко, с много увреждания, които засягат нервната система. В Румъния има център за лечение на това заболяване, където терапията продължава 4–5 месеца. Тук обикновено лечението продължава 20 дни, с което само се приспива бактерията. Често, маскирайки се в имунната система, борелията прави коинфекции с други вируси и бактерии в организма и това още повече усложнява диагностиката и терапията на заболяването.

Има ли последици, ако се заразим?

Последици винаги има, малко или много. Всичко се свежда до едно просто правило – профилактика.

Как да се предпазим?

Обикновено е по-лесно да се заразим, отколкото да се предпазим. Препоръчваме на всички – както за животни, така и за лична употреба, да използват репеленти (отблъскващи средства) по време на сезона на кърлежите, особено когато се излиза сред природата, на пикници, сред животни, около обори, пасища и др. Пръскането на репелентен спрей спасява животи.

Защо пренебрегваме сериозността на посочените проблеми?

Може би от незнание или от слаба информираност по темата. Точно затова с д-р Маринов се опитваме да дадем повече гласност по нея. Знаем, че начинанието ни е трудно и отговорно. В бъдеще бихме искали да направим форум със съвместно участие на колеги от хуманната медицина. В България връзката между двете медицини е скъсана или изобщо не съществува. А реално бихме могли да си бъдем изключително полезни и да бъдем в помощ на обществото.

Какви други болести (освен лаймската) се предават чрез кърлежи?

При животните, освен лаймска болест, се предават бабезиоза, ерлихиоза, анаплазмоза. Разбира се, в по-редки случаи тези инфекции могат да бъдат изолирани и при човек. Хемобартонелата също може да се предаде от кърлежи на хора и животни.

Разговора проведе Виржиния Николова

Седмото чудо в моя живот

Публикувана в Забременяване
30 Януари 2020

В недалечната 2014 година със съпруга ми сключихме граждански брак. Година след сватбата ни пожелахме да си имаме детенце и започнахме опити по естествен път. След като правихме три месеца неуспешни опити, решихме да посетим репродуктивен лекар. Насочихме се към известна клиника в близък до нас град при един от най-известните специалисти. Правихме изследвания и прегледи през ден в рамките на три месеца и най-накрая лекарят установи, че имам непроходими тръби и че трябва да се прекъснат. Естествено, веднага се съгласих, защото си мислех, че съм попаднала на „моя лекар". Аз, мъжът ми и родителите ми приехме много спокойно новината, че не мога да забременея по естествен път, а само чрез инвитро, за разлика от родителите на мъжа ми, с които не си говорим до ден днешен. Тежко е да има някой, който не те подкрепя и е срещу теб – това още повече те срива и те кара да се чувстваш тотално безполезен.

Не след дълго започнахме първата процедура при доктора, който откри стерилитета ми и направи лапароскопията. Аз бях с огромната надежда, че ще забременея веднага, защото видимо проблемът беше само в тръбите ми... Но уви, не стана така, както искахме със съпруга ми. След всеки един трансфер пиех множество хапчета. Беше кошмар, но не за мен, а за тези около мен, които наблюдаваха на какво съм подложена. Аз бях приела тази мисия и нито веднъж не се оплаках, че не издържам повече на стреса и напрежението. Не се случваше чаканата бременност, а на въпроса ми „Защо?“, отправен към лекаря, получавах само един отговор – „Лош късмет“. Сменихме специалиста с друг в същата клиника. Всичко започна отново – красиви обещания, надежда, чудене как досега не съм забременяла….

Започнах да посещавам новия си лекар и бях силно обнадеждена. Пускахме поредните изследвания и правехме всичко необходимо. И така стигнахме до четвърти опит… за съжаление, пак неуспешен. Ембрионите ми бяха добри на всички трансфери, които бях правила до този момент, и при двамата ми лекари връщаха по два ембриона, шегуваха се, че ще имам близнаци. Отговори на въпросите, които ме измъчваха, не намерих…

След този опит смених клиниката. Избрах добър репродуктивен лекар в столицата. Надявахме се, че вече ще имаме късмет. При него схемата за стимулацията беше тежка и болезнена, два дни „умирах“ от болки в яйчниците, не можех да ходя, но и това мина. За първи път ми оставиха ембрионите да се развият до стадий бластоцист и замразиха три петдневни бластоциста. Ах, само колко бяхме щастливи, че правим нещо ново, колко бяхме сигурни в третия ни лекар. Схемата на хапчетата беше по-лека. Но и този път не стана, и според този доктор причината била „лош късмет". Отърсих се от разочарованието бързо, имах още едно ембрионче. Лекарят предложи на следващия цикъл да действаме и да го върнем. Нямахме огромен избор, съгласихме се. Дните минаваха бавно, а аз усещах, че нищо не е станало. Всеки ден падах духом. За нещастие, дойде и шестият неуспешен трансфер. Бях разочарована от себе си, бях на дъното. Това беше най-тежкият период в живота ми. Чувах едни и същи думи: „Ще стане, ти си млада, пътят е пред теб“, но мен това не ме устройваше. Всички вкъщи бяхме като роботи, ставахме сутрин, ходехме на работа, връщахме се, ежедневието ни беше едно такова сиво, мрачно, потискащо. Баба ми все ми казваше: „Не се притеснявай, ще се разболееш така, на това дете после ще му трябва майка да го гледа, стягай се и не мисли глупости, щом искаш – ще станеш майка!“.

И така, това бяха моите шест опита, шест кошмарни опита, които преобърнаха живота ми на 360°. Дойде време и за седмия ми опит – „моя опит", моето седмо чудо на света.

След препоръка от Ивелина Рускова, която много обичам и уважавам, аз реших да й се доверя и да посетя д-р Шефкетова – светилото в инвитро процедурите. На първия ми преглед при нея аз имах изградена стена, която се беше издигнала заради предишните ми трима лекари, които осакатиха живота ми. Просто разказах през какво съм преминала, а тя с усмивка ми отговори: „Спокойно, ще видиш, че ще забременееш!“. След тези думи, като взеха да ми пърхат едни пеперудки в стомаха, само си казах: „Господи, моля те, тази жена да е моето седмо чудо!“. Беше ми назначена дата за хистероскопия. Както я назначиха, така и дойде денят на истината – след като излязох от упойката, докторката каза, че съм имала сраствания в матката, които са пречели на имплантацията. Представете си какъв проблем съм имала и колко лекари не се сетиха да го диагностицират. След това започнах инвитро процедура при нея, чувствах се така, сякаш започвам за първи път. Всички вкъщи бяхме спокойни, тя ни върна вярата и надеждата. Ооо, тя е толкова позитивна, вдъхновяваща, носеща и заразяваща с добра енергия, тя е професионалист, тя е преди всичко човек, не е като някои нейни колеги. Тя е великан в инвитро процедурите, нито веднъж не си позволи да коментира предишните си колеги, когато казвах нещо и споделях схемите ми за стимулация и подготовката за и след трансфера, тя само се хващаше за главата, а на мен това ми стигаше, че спести думи, които не исках да чувам. Да, не исках да чувам, защото при нея бях истински щастлива и не исках да се връщам назад.

Моето земно чудо се казва д-р Шефкетова. Стимулацията ми беше лека, болка нямах, ходех на работа. Направихме трансфер на едно петдневно ембрионче, което се развива прекрасно вътре в мен и... вече съм в шестия месец. В края на март очакваме най-прекрасната мартеничка – нашата дъщеричка.

Искрени благодарности и на Ивелина Рускова, която беше неотлъчно до мен, подкрепяше ме и за миг не ме оставяше да се върна в онази пропаст, в която бях попаднала преди няколко месеца. Поклон пред двете прекрасни жени, които ми показаха, че чудесата се случват в точното време и на точното място!

Зима без грип

Публикувана в Здраве
29 Януари 2020

Коледа отмина. Отмина и еуфорията от подаръците, коледните тържества, семейните празници и сега с нови сили отново на ясла и градина. Може би на всекиго от нас е направило особено впечатление, че няколко седмици след коледните и новогодишните празници в цялата страна неканени и още по-малко желани върлуват грипни епидемии. Естествено, най-уязвими са нашите деца. Поради все още незрялата им имунна система, не добре изградени навици за лична хигиена, общуването с други деца, евентуално носители на вируси и бактерии в затворените пространства на детските заведения, децата често боледуват и зимата всъщност се превръща в истинско изпитание за тях и за нас, родителите.              

Климатичните и метеорологичните условия до голяма степен благоприятстват и са предпоставка за разпространение на вируси и бактерии. Влажният въздух е богат на водни молекули, които падат на земята бързо и лесно, защото са по-тежки от въздуха. С тях падат и вирусите, и бактериите, които оцеляват във водните молекули. През зимата обаче студеният въздух не е толкова влажен, затова и болестотворните микроорганизми циркулират във въздуха, който вдишваме, по-дълго. Освен това лесно полепват по твърди повърхности и така освен респираторно и контактно се предават от един на друг човек.

Но нека бъдем честни. Основаната причина за заболяемостта и податливостта на организма както на детето, така и на възрастния човек си остава отслабеният имунитет.

Защо имуннната ни система не е толкова силна през зимните месеци?

Една от основните причини е слънцето! Или по-скоро неговата липса. Студените дни са предпоставка да прекарваме все по-малко и по-малко време навън, а така ограничаваме и пряката експозиция на кожата си на слънчева светлина. Това води до по-ниски нива на синтез на витамин D. През месец януари ние вече сме прекарали около 3 месеца предимно в затворени пространства и има реален риск серумните ни нива на витамин D да са спаднали значително. Витамин D има огромно влияние върху имунитета, защото участва в регулацията на клетките на имунната система. За да функционира нормално, й е необходим витамин D. Ако той е в достатъчно количество, човек боледува 4–5 пъти по-рядко от сезонни вирусни инфекции, например от грип и настинка. За децата това се отнася в още по-голяма сила. Съвременни научни изследвания потвъждават, че способността за увеличаване на подходящия имунен отговор на инфекция е значително зависима от наличността на витамин D в съчетание с регулиране на този отговор от другите компоненти на здравия човешки организъм.

Реално противовирусни средства, които могат да блокират напълно размножаването на вирусите или да ги унищожат, няма. Това е работа на имунната ни система и затова храненето е от съществено значение. Богати на този витамин са мазните риби и някои растителни източници като люцерна, коприва, магданоз, хвощ, гъби и дрожди, но колко от тези храни консумират малките деца и реално колко витамин D биха могли телцата им да си синтезират при липса на достатъчно слънчеви лъчи?

Друга основна причина за отслабения имунитет през зимните месеци е захарта!

Тя е като „хапче за грип“ за имунната система, намалява активността на белите кръвни клетки, понижавайки защитата от вируси и инфекции.

Коледните празници са причина за драстично увеличение на количеството сладки и захарни изделия, които консумират нашите деца. Докато консумацията на пълноценен белтък подсилва имунитета, тъй като есенциалните и незаменими аминокиселини влизат в състава на имунните тела, то консумацията на храни, богати на мазнини и захароза, потиска имунната защита, като блокира ензими, които изграждат имунните тела. А всички коледни сладкиши изобилстват именно на мазнини и обикновено бързи въглехидрати, за сметка на пълноценния протеин.

Решението! Здравето е в чинията!

Обърнете особено внимание на това, което поднасяте в чинията на малкото дете. Природата се е погрижила да подсигури всички нужни храни в подкрепа на тялото ни през студените зимни дни!

Антиоксидантите, витамините А, С и Е са с мощно въздействие и ефективно укрепват имунитета. Водноразтворимите витамини от група В, като В6, В12 и фолиевата киселина, също ни осигуряват ефективна имунна защита. От минералите най-силно имуностимулиращо действие имат селенът, цинкът, желязото. Цялата тази палитра от естествени имуномодулатори можем да си набавим от храната. Цитрусовите плодове – портокали, мандарини, лимони, помело, са чудесен източник на витамин С. Всички знаем за чудотворното въздействие на този витамин върху имунната система на малчуганите. Моят съвет е: предлагайте целите плодове на децата, ограничете количествата прясно изцеден сок до 1 чаша на ден. Консумирането на целия плод подкрепя много по-ефективно имунитета и здравето на храносмилателния тракт. Така ще ограничим и приема на плодова захар и ще балансираме калорийния дневен прием на детето. Кивито е идеален „зимен“ плод, с който също можем да набавим допълнително витамин С за малчуганите. То е богато на фибри, витамин К, витамин B9, както и на калий, магнезий и калций.

Да не подценяваме благотворното въздействие на традиционните български ябълки, круши, дюли за детското здраве. Добър зеленчуков източник на витамин С са червените чушки.

Желязото е в червеното цвекло, а пълнозърнестите храни ще снабдят детския организъм с витамини от група В, фолиева киселина, витамин С, селен.

Жълто-оранжевите зеленчуци – моркови, чушки, тиква, сладък картоф, са богати на каротеноиди и на провитамин А.

Луковите зеленчуци – лук, праз лук, чесън, макар и рядко харесвани от децата, ни доставят имуностимулиращия минерал сяра, влизащ в състава на някои ензими, които пазят нашето здраве, като повишават имунните функции.

Варивата и зърнените храни – фасул, леща, грах, зрял боб, просо, нахут, елда, киноа, са източник на пълноценни растителни протеини. Именно адекватният прием на протеини подпомага ефективния имунен отговор на организма към всякакви вуруси, инфекции и бактерии. Освен това тези храни са богати на мед, цинк, желязо.

Киселото зеле и трациционната българска туршия са пробиотични храни, които подкрепят чревната ни флора и колонизацията на добрите бактерии в нашия микробиом.

И не на последно място!

Може и да е студено навън, но колкото по-малко време децата ни прекарват обездвижени пред екрани и монитори, толкова по-здрави ще бъдат те!  Да, хубаво е да ограничим контактите им с много хора в затворени пространства, но липсата на излагане на микроби потиска естественото развитие на имунната система. Играта навън изключително силно благоприятства имунната система на детето. От една страта, децата имат досег до умерено количество микроби, което подпомага здравословното развитие на имунната им система, студът ги калява и в същото време кожата им поглъща зимните слънчевите лъчи, подобрявайки нивата на витамин D. За зима без грип – да се храним добре и да играем навън с нашето дете!

Tекст: Яна Данаилова

Отмяна на правото на платен годишен отпуск за периоди, в които не се полага труд. Това предлагат от асоциацията на работодателите. Ако предложението бъде прието това ще засегне и жените, които са в отпуск по майчинство. Така, ако до сега те трупаха годишен отпуск, който можеха да вземат след като майчинството им свърши, сега няма да могат да се възползват от него.

Предложението засяга и ползващите дълго време болничен отпуск, които също няма да могат да трупат дни за отдих. Освен отпадането на отпуска при болнични и майчинство, от асоциацията отново изтъкнаха, че настояват първите три дни от болничния да не се плащат от предприятията. По други теми обаче работодателите не постигнаха съгласие. 

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Bebino шампоан - вълшебства за бебета
beb2
Bebino сапун - син - вълшебства за бебета
beb3
Bebino пудра - синя - вълшебства за бебета
Beb1
Здраве Бебе БИО крем против подсичане
READYZdraveBebeBio NappyRashCream
Здраве Бебе Био подхранващ крем за лице и тяло
READYZdraveBebeBio NourishingCream