9 Месеца

9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Страх, любов, очакване, отдаденост, грижа = кърмене. И хиляди въпроси, съпровождащи процеса. Ние попитахме специалист в областта, бъдете спокойни – в добри ръце сте. Ася Демирева е сред първите консултанти по кърмене в България, обучена по програма на Уницеф. Сертифицирана и като международен консултант към Борда на консултантите по лактация. Какво ни сподели тя относно неповторимия период в живота на майката и бебето? Предстои да разберете…

26924 big

Кога е необходимо изцеждане на млякото?

Да се изцеждат гърдите е необходимо само в някои случаи:
Когато по някаква причина майката и бебето са разделени – човечето може да е преждевременно родено или пък мама да не се чувства добре.

Когато бебетата са две или повече – нужно е отрано да започне стимулация на лактацията, особено ако мъниците се родят преди термин.

При препълване на гърдите в първите дни, съпроводено със затопляне на гърдите и болка – тогава се изцежда само до облекчение (защото гърдите никога не спират да произвеждат мляко и непрестанното изцеждане може да доведе до тежка хиперлактация).

Каква помпа за кърма да избере майката?

Няма нужда да се купува помпа предварително. Пазарът е богат и по всяко време жената може да се сдобие с уред за изцеждане на млякото. Най-добре е да се научи да се изцежда на ръка, а при нужда да се закупи необходимата помпа.

Болка по време на кърмене

Като цяло кърменето не боли. При какъвто и да е дискомфорт е редно да се потърси помощ от специалист. Обикновено доброто позициониране веднага облекчава неприятните усещания. Хубаво е обаче майката наистина да не търпи дълго време. Опитът ми показва, че жените, в желанието си да кърмят бебетата си, са склонни да понасят всякакви болки. Затова търсете помощ навреме!

Най-подходящата поза за кърмене

О, няма такава! За всяка двойка мама-бебе има подходяща поза и тя се променя с порастването на човечето. Съгласете се – няма как да кърмиш едногодишно в позицията, в която кърмиш новородено. Но всички майки харесват легналите позиции.

Моментът да отбием бебето

Кърмата е жива течност. Променя се в течение на самото хранене, в различните часове от деня и в различните месеци. Няма подходящо време за отбиване. Това е все едно да отговоря на въпроса – кога е подходящото време за зачеване. Важно е мама и бебе да са в хармония – 1, 2... 5 години – колкото толкова!

Как да бъдем сигурни, че бебето е нахранено?

Ако новороденото бебе суче поне 20 минути (до около 40–50 минути) от двете гърди, отпусне юмручета и заспи... Ако се храни поне 8 пъти за 24 часа така, а след това има поне 3 изпражнения и поне 5 напишкани пелени, значи всичко е както трябва. Важно е да се знае, че спящото бебе невинаги е добре нахранено бебе, особено в периода, когато все още има жълтеница. Както и неспящото бебе не означава, че е гладно. Ако пелените са пълни, значи светът на човечето е в прилична хармония.

По колко пъти на денонощие би трябвало да се храни новородено бебе?

Считаме, че 8–12 пъти за 24 часа са добър брой хранения.

Кърмене след секцио

Колкото по-дълго време мама и бебе са разделени в следоперативния период, толкова повече трудности ще има. При цезарово сечение кърмата НЕ слиза по-бавно. Обикновено лактацията се забавя само ако началото се отложи с повече от 24–36 часа. Добре е майките да се запознаят предварително с политиката на отделението, в което ще раждат, за да знаят необходима ли е стимулация с помпа или на ръка, ако бебето ще е отделено от тях за по-дълъг от посочения период.

Може ли да бъде насърчено бързото идване на кърмата след раждането?

Всъщност, когато бебето се роди, в гърдите на мама вече има коластра. То се нуждае от нея в началото. Преходното мляко (или както повечето жени казват „слизането“ на кърмата) заменя коластрата 72 часа след раждането. Това се случва независимо дали бебето е родено по нормален механизъм, или чрез цезарово сечение. Най-добрата стимулация е кърменето да започне оптимално рано – в първия час след нормално раждане и колкото може по-рано след секцио.

Спиране на кърмата след раждането с помощта на медикаменти

За жените последствията не са сериозни. Медикаментите са хормонални и негативите биха били евентуално тези, посочени в листовката. Редно е да се направи консултация с лекар, особено ако жената е взела решението за спиране на кърмата в емоционално състояние. Хубаво е да ѝ се обясни какви биха били недостатъците за бебето, ако не получава кърма.

 Кърмене и силикон – мисия възможна?

Разбира се. Стига имплантите да са поставени добре (обикновено това означава подмускулно), проблеми няма да има. Майките, които имат импланти, се сблъскват със същите трудности, с които и тези, които нямат импланти.

Кои храни е добре да се ограничат, докато майката кърми?

Добре е да се ограничат големите количества храни, т.е. важно е мама да не се тъпче. Иначе няма забранени неща за хапване. Може мед, цитруси, кафе, шоколад... ягоди... бобови... Всичко, стига да е с мярка (т.е. да не се преяжда).

Алкохол, цигари и кърмене…

Всъщност, ако трябва да сме честни, чаша бира или вино са напълно допустими. Както и цигара-две (за мое огромно съжаление). Тук правилото е да не се прекалява и да не е редовно. Единствено важно е това да се случва непосредствено след кърмене. Казано кратичко – храненето с майчино мляко е доста прекрасна, мързелива дейност, която не налага гигантски ограничения за мама и осигурява на човечето прегръдка и ласка поне 8 пъти в денонощието.

Снимка: Личен архив

Разговора проведе Виржиния Николова

Текст: Анна Димитрова, „Хелен Дорон“

Живеем в общество, което става все по-глобално, a границите между езици и култури – все по-тесни. Все повече бебета растат с повече от един език – било защото са в мултикултурна среда, било защото родителите им са избрали да въведат още един език, водени от многото известни ползи на двуезичието. Повечето родители в учебните ни центрове са от втория тип, но много хора все още се учудват, че курсове по език могат да започват от 3-месечна възраст.

Проучвания в областта на неврологията доказват, че до 4-годишна възраст в детския мозък има „прозорец“ специално за научаване на език. Ако сравним мозъка с един супер компютър, той логично усвоява най-добре, докато е нов. Естественият процес на научаване на език при бебетата и децата преминава през следните фази: чуване, разбиране, говорене. Бебетата започват да чуват звуци още от 18-ата седмица на бременността.

Изследванията показват, че бебето може да различава езиците още в утробата и ясно разграничава говора на майка си от всички останали. Научаването на конкретен език зависи от неговите звуци, наричани още „фонеми“. Езиците по света имат около 800 фонеми, а всеки отделен език използва приблизително 40. Новороденото притежава уникалната способност да разграничава всички 800 звука. Това е така, за да може да научи всеки език, на който е изложено от раждането. С времето то се научава да разпознава фонемите, които чува най-често, и така се „специализира“ в един език. Когато стане на година, бебето загубва способността да различава отделните фонеми толкова ясно.

Все още ли мислите, че 3 месеца е твърде рано за учене на език?

Ползи

Независимо дали е от семейството, или детето посещава уроци, двуезичието има своите преимущества. Децата могат да пренасочват вниманието си и да превключват между различни проблеми много по-лесно, тъй като мозъкът им е свикнал на тази ментална гимнастика и работи на по-бързи обороти. Също така притежават подобрени лингвистични умения и могат да научат всеки следващ език по-бързо. Развиват по-добра емоционална интелигентност и разбиране за чужди култури. Някои изследвания дори сочат, че двуезичието подобрява паметта и предпазва от болестта на Алцхаймер!

Митове и реалност

Често родителите погрешно вярват, че ако бебето е изложено на повече от един език, това ще го обърка и ще забави развитието му. Множество проучвания показват точно обратното. Ранното изучаване на повече езици спомага за развитието на когнитивната „гъвкавост“ на мисленето, креативността, комуникацията и уменията за решаване на проблеми. Някои от по-разпространените притеснения и очаквания, които сме чували в нашия учебен център, са:

  • Детето ми смесва езиците. Да, това е напълно нормално и не значи, че детето е объркано. Изучаването на два езика едновременно може да промени структурата на мозъка при децата, защото превключването между тях е ментална гимнастика, която го кара да работи непрекъснато. Това буквално променя начина, по който се формират връзки в него и как той работи. От друга страна, мозъкът инстинктивно научава първо по-лесните фонетично думи и селективно използва тази, която изисква по-малко енергия. Често в уроците наблюдаваме деца, които първо казват „red”, защото „червено“ е значително по-сложно фонетично. Детето знае и двете, но предпочита да е сигурно, че ще ви даде правилен отговор.
  • Детето ще се претовари от много информация. За бебето всичко наоколо е нова информация. От момента на раждането през целия си живот, съзнателно или не, ние учим. Разликата е в това, че в ранна възраст мозъкът работи на съвсем различни обороти, затова децата са нетърпеливи и дори концепцията им за време е различна. Бебетата на 1 година имат речник от около 50 думи. Докато станат на 6, той нараства до 5000 думи. Мозъкът не е кана, която пълним с литър вода и не остава място – напротив, всички сме виждали хора, които четат и учат много. Значителна част от тях вземат Нобелови награди и променят света.
  • Детето ми не учи достатъчно бързо. Всеки родител е нетърпелив да чуе първите думи на рожбата си, но помислете само колко време им отнема да проговорят на майчиния си език. Често двуезичните деца проговарят по-късно, но това не се дължи на забавено развитие, а на по-големия обем информация, която обработват. Те чуват думи едновременно на два езика, но колко бързо ще проговори детето на всеки език, зависи от честотата, интензитета и нуждата му от употреба. Освен това, за да проговори на даден език, детето трябва да се чувства уверено. Децата говорят уверено на урок, защото са в среда, в която даденият език е норма.

Отглеждането на двуезично дете със сигурност ще ви даде множество уникални и запомнящи се моменти. Ако семейната среда не е двуезична, то уроците в тази ранна възраст, освен всичко друго, са и отлично прекарано време с вашето съкровище! Всеки родител иска да даде на детето си целия свят. Включването на втори език в ранна възраст е чудесна възможност за това.

Близнаци са първите бебета на Плевен за 2019 година. Новината бе съобщена днес на седмичната оперативка в Община Плевен. Радостин и Дара Савови са родени на 1 януари. Първи е проплакал Радостин в 17,07 часа, а Дара минутка по-късно в 17,08 часа. Семейството на близнаците е от Плевен и ще получи по 600 лв. за всяко едно от бебетата.

Дай Боже догодина три, пожела кметът Георг Спартански.

Първите бебета на Плевен за 2019-а са родени в МБАЛ „Авис Медика“. В АГ-екипа са д-р Бързашки, д-р Павлова и акушерка Енчева, в екип Неонатология: д-р Цанкова и акушер Щърбанова, а в екип Анестезиология: д-р Коларов и медицинска сестра Атанасова.

Източник: Авис Медика

Светът е приковал поглед в телефона си. Зает е да наблюдава какво правят звездите в онлайн пространството. Скролва неуморно в Инстаграм (най-любимата социална мрежа напоследък), качва снимки, но преди това избира подходящ филтър за тях, търси приключения, които да сподели (за да впечатли), места, които да архивира завинаги в личния си профил, а после и в сърцето си. Всъщност именно там се запознахме с една дама, която работи това, което обича, и фокусът й е изцяло насочен към социалните мрежи.

Янита знае как да създаде съвършената снимка

В Instagram тя има 1,2 млн последователи. Не само защото е красива, обича спорта и не се притеснява да споделя снимки от личния си живот, по-важното е, че знае какво да „каже“ на хората. Не на последно място чаровницата, която ви представяме в този материал, е и майка на красиво момиченце на име Авиа. Какво още предстои да разберете от следващите редове…

Янита Янчева – поглед отблизо

От работа като асистент-адвокат и 9-часов работен ден в България в момента животът ми е тотално различен. Може би фактът, че имах късмета да участвам в българския вариант на телевизионното шоу Сървайвър, ме накара да искам да пътувам и да се запознавам с различни култури и традиции, да се срещам с хора от целия свят. Социалната мрежа беше ключът към моята цел. От 2 години живея в Холандия и сега на първо място съм Мама на моето невероятно съкровище Авиа, най-позитивното и красиво нещо в живота ми. Работя като дизайнер на нашата собствена марка за дрехи Body Engineers (www.engineered-life.com). Оказа се, че хобито ми като малка се превърна в моята професия, което ме прави безкрайно щастлива. Работя като модел за различни компании от цял свят, свързани със спорт и мода. Наскоро завърших моя пръв собствен АПП за тренировки за бременни, който горещо препоръчвам на всички бъдещи майки. (www.yanitaapp.com).Тъй като мечтата ни с Тави (моя мъж) е да не спираме да пътуваме, тази година организирах първия си ритрийт. Една невероятна спортна ваканция, споделена с хора от всички кътчета на света. Беше толкова успешна, че вече започнах организацията по следващата! За мен истинският успех е да правиш/работиш това, което наистина обичаш, и заедно с това да успяваш да помагаш и да подкрепяш близките си.

Сбъднатата мечта „Instagram звезда”

Споделяйки моите лични постижения, преживявания, трудности и изводи, които съм си правила, както и моята усмивка, аз успях да постигна тези резултати в социалните мрежи. Оказа се, че много хора припознаха себе си в мое лице и споделят моята мисъл, че силата на духа е причината за успех.

Влиянието на социалните мрежи

Статистиката за 2019 година е, че 2,77 билиона от световното население ще имат профил в някоя социална мрежа. Социалните мрежи дават свободна и обширна информация. Като правист, съм на мнение, че хората трябва да се възползват максимално от социалните мрежи и да трупат безплатни знания и дори умения от мрежата. Например изкуството досега винаги е било нещо, до което са имали пряк досег хората с по-големи финансови възможности. В наши дни всеки може безплатно да се ограмоти художествено просто като следва хора на изкуството или страници на музеи като @museelouvre. Освен това за мен и за много други хора социалните медии са основен бизнес инструмент за маркетинг, свързване и сътрудничество.

Чувството да споделяш в снимки лични моменти пред непознати

Чувството е страхотно. Аз и моето семейство нямаме какво да крием. Ние показваме нашата любов, работа, пътувания и обичаме да споделяме прекрасните моменти с нашата малка дъщеричка Авиа. Още по-прекрасно е, когато срещна моите последователи на живо. Хилядите хора, с които вече съм се срещнала и имаме общи снимки, ме даряват с любов и признателност. Щастлива съм, когато с трептящ и от вълнение глас ми казват, че ги мотивирам да продължават да следват целите си.

Успешна формула за пълно щастие

Успешната формула е комуникацията! Това, което ме мотивира, е усещането на хармония, а хармонията идва от добрата комуникация. Ние с моя мъж сме от хората, които споделяме и не оставяме недовършени въпроси.

Спортът и здравословното хранене

Аз изкарах една прекрасна бременност. Позволявах си да пътувам до средата на 8-ия месец. Авиа премина през 3 континента още в корема ми. Родих нормално за около час и половина и се прибрах у дома веднага след това. Благодарение на коремната ми мускулатура напъните бяха като детска игра и Авиа беше при нас още на 4–5-ия напън. Определено мога да кажа, че аз съм прекрасният пример за това, че спортът е изключително важен за всяка фаза от зачеването, износването и раждането.

Във форма по време на бременността

Категорично съм на мнение, че по време на втория и третия триместър жената трябва да е активна физически и дори да тренира у дома или във фитнес зала. Бременността не е оправдание за трупане на излишни килограми. Нормално е жената да качи до 15 килограма. Аз съм щастлива, че дадох много енергия и време да направя „Тренировъчен план за бременни жени” и сега ще бъда полезна за много от тях! Деликатна е темата за диетата по време на бременност. Аз лично следвах сигналите на тялото ми – например по време на моята бременност спрях да приемам месо. И към днешна дата съм вегетарианец.

Хормонални проблеми

За мен най-доброто и лесно решение да се справим с тях са тренировката, приемът на достатъчно количество протеин при всяко ядене, избягването на прием на захар и кофеин. Здравият сън е от много голямо значение, както и съумяването да балансираме стреса, който сме натрупали през деня. Аз лично приемам времето в залата като време само за мен самата и тази нагласа балансира стреса в живота ми.

За Авиа – от бременността до възпитанието

Най-големият ми страх по време на моята бременност беше свързан със самото раждане. В България все по-често цезаровото сечение е предпочитано от родилките. Лекарите казват, че това е по-лесният и безболезнен начин както за майката, така и за детето. Лекарите тук в Холандия обаче намират цезаровото сечение като абсолютно последна алтернатива за медицинска намеса, ако има усложнения за/при самото раждане. Чувствах се наистина поставена между два свята… Имах часове, които ми бяха назначени от самата болница в Холандия, за психолози, които да ми помогнат да взема правилното решение. В началото бях много изплашена и под влияние на твърденията на българските лекари не вярвах, че е възможно да родя нормално без някакви лоши последствия. Но благодарение на моя мъж и на невероятните специалисти тук взех правилното решение и днес съм благодарна на Господ, че успях да изживея най-прекрасния момент от своя живот – раждането на моята дъщеря по най-красивия и нормален начин! Бъдещи майки, вие сте толкова силни и готови да родите нормално, колкото не можете дори да си представите!

Възпитаваме Авиа, на първо място, показвайки й какво наистина е безусловната любов. Уча я да е добра, дори и когато животът да я кара да бъде лоша. Уча я да приема всички и да раздава усмивки. Тя определено прилича на родителите си и е суперактивна и силна. Не я оставяме вкъщи – тя е с нас и в офиса, и докато тренираме. Учим я на четири езика – английски, български, холандски и испански. Тя също има свой профил в Инстаграм още преди ние с татко й да й направим. Нашите фенове решиха, че това би било забавно. Те много я обичат и й изпращат безкрайна позитивна енергия!

7CvPQY0g

Авиа в ролята на рекламно лице за Goto Jewellery and Diamonds

На първо място искам да изкажа благодарността си на божествения екип на Goto Jewellery and Diamonds. Радвам се, че успяхме да съчетаем и това, че не живеем в България и Любомир Сергеев дойде лично в Холандия за заснемането на магическите кадри за кампанията! Аз съм безкрайно щастлива, че работих с такива професионалисти, а Авиа беше главно действащо лице и модел. Бижутата са уникални по рода си, а историята, която олицетворяват, е магическа.

Инстаграм и Фейсбук съвети  

Коства ми доста време, докато стигна до извода, че всяка малка стъпка по пътя на постигането на целта е от огромна важност. Постоянството и инспирацията идват от мотивацията. Ако се чувствате неоценени, поставете си цел да станете незабравими. Не се страхувайте да се вслушвате в инстинктите си и да вярвате в идеите си, колкото и нереални да ви изглеждат в момента.

Снимки: Личен архив

Разговора проведе Виржиния Николова

За първи път в България болница „Майчин дом“ въвежда неприлаган досега у нас 100% неинвазивен тест за определяне на белодробна зрялост на плодa при бременности с висок риск от предтерминно раждане. Това означава, че основното и най-често срещано предизвикателство при преждевременно родените деца – зрелостта на белия дроб и възможността за самостоятелно дишане – вече може да се предвиди с по-голяма точност още по време на бременността. 

Основен фактор, който определя прогнозата при недоносените новородени, е степента на зрялост, в това число и основна роля има белодробната зрялост.  Това е причината в случаите, когато има риск от преждевременно раждане, да се прилага превантивна терапия с кортикостероиди. Тя стимулира вътреутробното развитие на белите дробове, за да могат те да поемат пълноценно функциите си след раждането. Въпреки тази терапия обаче неонаталното белодробно заболяване продължава да бъде главен проблем при преждевременно родените бебета. Степента на развитие на белите дробове е основен критерий за вземане на решение също и в случаите, когато се налага предизвикано раждане при усложнения в здравето на майката, излагащи на риск и нея, и бебето. 

Използваните до момента тестове за оценка на белодробната зрялост на плода изискват амниоцентеза (процедура за взимане на малко количество околоплодна течност), която е свързана с рискове, неудобства и стрес за бременните. За сметка на това неинвазивният QuantusFLM тест се основава на автоматичен анализ на ехографско изображение, който дава точен резултат в рамките на няколко минути и се характеризира с достоверност и надеждност като при всеки друг тест. Системата е уеб-базирана и се основава на анализ чрез електронен достъп до база данни, като изчислява и определя в реално време степенната на белодробна зрялост и риска от развитие на усложнения в ранният неонатален период. Изследването тръгва пилотно в „Майчин дом“ и се прилага само по лекарска преценка, като към момента стойността му не се поема от НЗОК. 

Средно всяко пето бебе, родено в Майчин дом, е недоносено. В болницата всяка година на бял свят идват около 4 000 бебета, като близо 20% от тях са родени преждевременно. Високата концентрация на предтерминни раждания в Майчин дом се дължи на факта, че болницата проследява най-тежките бременности в страната.  Тя е и единствената АГ болница у нас с комплексна услуга за пълна профилактика на бременността,  включваща ехографски изследвания, биохимичен скрининг и неинвазивни ДНК тестове, ръководени от Национална генетична лаборатория. 

Факторите за преждевременно раждане са много, но сред водещите причини специалистите сочат начина на живот на бременните, все по-късната възраст за забременяване, съпътстващите заболявания и тютюнопушенето, което все още е широко разпространено сред българските жени.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Душ гел & шампоан за деца с портокал
EN CMYK Orange Kids ShowerShampoo
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 30
00 RGB SUN Baby Kids SPF 30 150ml 24047700 PAC
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 50
00 RGB SUN Baby Kids SPF 50 50ml 24047400 PAC
Душ гел & шампоан за деца със сладка ванилия
EN CMYK Vanilla Kids ShowerShampoo
Душ гел & шампоан за деца с освежаващ лимон
EN CMYK Lime Kids ShowerShampoo