28 Ное 2005

Хранете се рационално

Публикувана в Кърмене
Оценете
(0 гласа)

Родих преди 2 седмици и кърмя бебето си. Забелязвам, че кърмата ми намалява. Близки ме съветват да пия повече боза, за да се увеличи количеството й. Вярно ли е? Петя Милева, Русе

Ще чуете много стари баби да ви съветват да пиете боза, да ядете лук, праз или дори качамак. Не се заблуждавайте, че от тези храни количеството на кърмата ще се увеличи. Освен да натрупате няколко килограма отгоре, нищо друго няма да постигнете.
Жените, които кърмят, трябва да ядат всичко, но не да се тъпчат. Пийте много течности. Най-добре дневно да приемате по 600 мл вода и 600 мл мляко, но нискомаслено. Хранете се 3 пъти дневно с леки закуски в 10 и в 16 ч. Следобед може да хапвате малко козунак или компот. Избягвайте люти и солени храни, както и кафе.

Още в Споделено

Баща на месец февруари 2005 г. е Петър Петров от Перник.

Качвали ли сте се на влак? Най-вероятно – да. Тогава може моят татко да ви е возил. Той е машинист – една наистина мъжка професия,… Прочети още »

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Душ гел & шампоан за деца с портокал
EN CMYK Orange Kids ShowerShampoo
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 30
00 RGB SUN Baby Kids SPF 30 150ml 24047700 PAC
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 50
00 RGB SUN Baby Kids SPF 50 50ml 24047400 PAC
Душ гел & шампоан за деца със сладка ванилия
EN CMYK Vanilla Kids ShowerShampoo
Душ гел & шампоан за деца с освежаващ лимон
EN CMYK Lime Kids ShowerShampoo