25 Авг 2011

Кафе и… кърмене?

Публикувана в Кърмене
Оценете
(0 гласа)

Ако кърмите и едновременно с това не можете да се откажете от събуждащата сетивата чаша ароматно кафе, няма място за притеснение. Има обаче три важни условия, които задължително трябва да спазвате.
 Най-подходящото време за кафе е непосредствено след приключване на поредното кърмене. Кофеинът проявява своето действие приблизително след 20 минути, а след около час и половина той достига най-високо ниво на концентрация в кръвта.
 Допустимата доза кофеин на ден е 300 мг. По-големи количества могат да се отразят негативно на нервната система на бебето.
 Не забравяйте, че в това количество се включват и другите напитки със съдържание на кофеин – кока-колата, някои видове студен чай, черният и зеленият чай.

Напитка         Количество     Кофеин
Еспресо        1 чаша            50–60 мг 
Шварц кафе   1 чаша            20–50 мг 
Кока-кола      1 чаша            20–50 мг 

Още в Новини

7-те тайни на добрата майка

7 август 2014 г. 1. Време за зареждане Безсънни нощи, първи зъбчета, планини от пране, пристъпи на инат – всичко това се понася по-лесно, ако… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Крем за бебета с невен против подсичане
3
Душ гел/шампоан за коса и тяло
4
Подхранващо мляко с невен
2
Паста за зъби за деца
6
Чай за кърмачки
chaichai