05 Сеп 2019

6 причини малкото дете да се буди през нощта

Публикувана в Бебе
Оценете
(1 глас)

Периодът между 1 и 3-годишна възраст на малкото дете често е сериозно предизвикателство за родителите. Ако мъничето има проблеми със съня, това може да породи сериозни затруднения.

Има много причини, поради които детето внезапно би могло да се превърне в нощна птица, но въпреки тях съветваме родителите да не се притесняват излишно. Каквато и да е причината то да се буди, бъдете уверени, че това е временен период. С много търпение и последователност, този малък пропуск в рутината на съня скоро ще е далеч.

Тук събрахме няколко проблема, които могат да бъдат причина детето да се буди през нощта. Предлагаме и решения за всеки един от тях:

Свръх умора

Колкото и иронично да звучи, прекалената умора може да причини огромни смущения на нощния сън. Деца, които внезапно отказват следобедната дрямка или лягат твърде късно, е много вероятно да срещнат проблем със заспиването вечер, просто защото са изтощени!

Какво да правите: Въпреки че вашето малко дете пораства, все още не е дошъл моментът, в който да му позволите да остава до късно или да спрете да го приспивате следобед. Рутината е вълшебният ключ, когато става дума за добър сън. Опитайте да осигурите на детето рутина в ежедневните дейности и лягането (в идеалния случай не по-късно от 19:00 ч.). Ако то все пак откаже следобедната дрямка, уверете се, че ще прекара малко време в спокойни дейности (като четене на книжка, например), за да може да отпочине добре.

Големи промени

Ново бебе? Нов дом? Тренировки с гърнето? Тръгване на ясла? През годините на малкото дете се случват толкова много нови и вълнуващи неща, родителите често не осъзнават, че те могат да имат ефект върху съня и детското психическо състояние.

Какво да направите: Подготовката е ключова! Говорете с детето си за всички нови промени предварително. Използвайте книги и игри за демонстрация, за да му помогнете да разбере защо промените са наложителни. След време с много любов и успокоение нещата ще се наредят.

Новото креватче

Малчуганите, които наскоро са се преместили от кошарка в легло, често могат да се чувстват некомфортно в новото си място за спане, което може да доведе до техните чести посещения при вас. Някои деца дори падат от леглото, свикнали с безопасността на бебешкото креватче.

Какво да направите: Нежно насочете детето към леглото. Кажете нещо от рода на „време за сън, обратно в леглото“ и го приспете като го галите по главичката, докато не се успокои. Но избягвайте да оставате при него, докато заспи, защото по този начин е вероятно да създадете нова зависимост – детето да свикне да заспива само с чужда помощ. А вие не искате това, нали?  При малки деца, които падат от леглото, инвестирайте в предпазител, докато не пораснат още малко.

Нощни страхове и кошмари

С наближаването на 2 години въображението на детето се развива все повече. Това прави чудесна играта през деня, но може да доведе до проблеми през нощта! Притесненията и страховете от тъмното, призрачните сенки и чудовищата идват от умни малки главички.

Какво да направите: Справянето с нощните страхове и кошмари изисква спокойствие и последователност. Инвестирайте в малка нощна лампа с ниско сияние за стаята на детето. То може и да е свикнало да спи на тъмно от малко, но новите притеснения трябва да се тушират, а слабата светлина ще предложи комфорт на децата, ако се събудят през нощта.

Друго, което можете да предприемете да убедите мъничето, че стаята му е спокойна и безопасна. Проверете заедно под леглата без да го карате да се чувства глупаво заради притесненията си. За всяко малко дете – чудовищата и призраците са много реални. Опитайте домашен спрей против чудовища като добавите няколко капки лавандула към вода и напръскате из стаята, за да унищожите всички злини!

Малчуганите, които сънуват кошмари, можете да успокоите с много гушкане в леглото, като му повтаряте непрекъснато, че това е било просто кошмар. Не тръгвайте, докато детето не е спокойно и не сте убедени, че се чувства в безопасност. Лошите сънища са напълно нормални и няма от какво да се притеснявате, въпреки че често са доста смущаващо изживяване за всеки от нас.

Гладно коремче

Гладното дете е будно дете и често срещана причина за регресия на съня е точно свитото стомахче.

Какво да направите: Точно като бебетата, докато малчуганите растат, трябва да приемат повече хранителни вещества! Уверете се, че вашето дете приема разнообразна и добре балансирана храна с редовни здравословни ястия.

Чаша мляко с приказка преди лягане ще подейства успокояващо и ще притъпи чувството за глад.

Никнещи зъбки

Дискомфортът при никнещите зъбки е напълно основателна причина за проблемите със съня. Други симптоми, за които трябва да се следи, са зачервени, чувствителни венци, зачервени бузи и обща раздразнителност.

Какво да направите: Ако детето се събуди заради зъбите, първо изчакайте, за да видите дали ще се успокои самò. Ако не го направи, гушнете го. При по-сериозни случаи, разбира се, можете да опитате охлаждащи играчки за дъвчене, гелове за зъби и парацетамол или ибупрофен (за деца).

Колкото и да са трудни за детето и за вас самите тези моменти, не забравяйте, че всичко е само период. Възползвайте се от допълнителните възможности за прегръдки и обичайте своето дете. Помнете, че всичко друго, рано или късно, ще се нареди!

Още в Мнението на специалиста

Подсушавайте ушите на бебето

Опасно ли, когато при къпането в ушите на бебето влиза вода? Няма опасност, ако в ухото на бебето влезе вода при къпането. Важното обаче е… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Sensimo Baby 0+ течен перилен препарат
READYSensimoBaby Detegrent
Здраве Бебе БИО шампоан за коса и тяло
READYZdraveBebeBio Shampoo
Здраве Бебе БИО хидратиращо мляко за тяло
READYZdraveBebeBio MoisturizingBodyMilk
Здраве Бебе БИО крем против подсичане
READYZdraveBebeBio NappyRashCream
Здраве Бебе Био подхранващ крем за лице и тяло
READYZdraveBebeBio NourishingCream