27 Апр 2009

    Кой е в Топ 10?

    Публикувана в Захранване
    Оценете
    (0 гласа)

    Запознайте се с най-подходящите храни за деца.
     Банани – осигуряват отличен енергиен внос.
     Броколи или карфиол – доставят на организма антиоксиданти и желязо.
     Моркови – важни за растежа, за кожата, лигавиците и зъбите. Запомнете – топлинно обработените съдържат двойно повече витамин А, отколкото суровите!
     Риба – източник на три важни мастни киселини.
     Мляко – осигурява всички хранителни съставки, нужни за растежа на детето. Децата над 1 година трябва да приемат дневно около 300–400 мл мляко или съответното количество млечни продукти.
     Сирене – най-доброто за здрави зъби и кости. Приемано в края на храненето, то подпомага неутрализацията на киселинността в устата, която причинява зъбния кариес.
     Хляб и зърнени храни – богати на влакнини и въглехидрати.
     Яйца – богати на белтъци, минерали и желязо.
     Червено месо – снабдява детския организъм с желязо. Богато е на белтък и цинк – жизненоважни за растежа. Подпомага и укрепва имунната система.
     Киви – съдържа два пъти повече витамин С от портокалите. Добър източник е на калий, влакнини, витамини В и Е, минерали.

     

    Още в Проблемна бременност

    Пушенето… продължава

    Проучване, направено сред бременни пушачки в Германия, сочи, че независимо от съветите на лекарите 60% от германките не спират цигарите и след новината, че им… Прочети още »

    Оставете коментар

    Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

    Калкулатори
    Овулационен калкулатор
    Изчислете най-добрите дни за зачеване
    Калкулатор бременност
    Изчислете вашата гестационна седмица
    Калкулатор за пола на бебето
    Вижте момиче или момче очаквате
    Калкулатор за кръвна група
    Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
    Най-новото от "9 месеца"
    Избрано видео
    • Последно публикувани
    • Най-четени
    Душ гел & шампоан за деца с портокал
    EN CMYK Orange Kids ShowerShampoo
    Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 30
    00 RGB SUN Baby Kids SPF 30 150ml 24047700 PAC
    Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 50
    00 RGB SUN Baby Kids SPF 50 50ml 24047400 PAC
    Душ гел & шампоан за деца със сладка ванилия
    EN CMYK Vanilla Kids ShowerShampoo
    Душ гел & шампоан за деца с освежаващ лимон
    EN CMYK Lime Kids ShowerShampoo