26 Ян 2007

Без цигари, моля!

Оценете
(0 гласа)

Доста добре знаете, че цигарите и алкохолът са вреден спътник през бременността. Не изпадайте обаче в паника, ако ви предстои да присъствате на голям светски купон, където вероятно ще има доста хора с цигара в ръка. Достатъчно е да вземете предпазни мерки.

  • На шумно многолюдно събитие се отправяйте към компанията на непушачите. В тази среда може да срещнете нови приятели, които са отказали порока и с това ще ви станат още по-симпатични.
  • Осведомете близките си приятели и роднини, че вече не пушите. Така ще може да разчитате на тяхната съпричастност.
  • Ако сте на купон в домашна среда и внезапно ви се допуши, овладейте пристъпа, като хапнете нещо здравословно.
  • Направете си заслужен подарък – със спестените пари, които бихте похарчили за цигари, си купете изискана вечерна рокля за бременни. Винаги когато я обличате, ще се гордеете, че сте имали воля да скъсате с лошия навик.
  • Избягвайте да посещавате места, където се пуши. Сядайте на маси, на които има табела, че са за непушачи.
  • Временно се отдалечете от приятелката си, която пуши цигара след цигара и никак не се съобразява с вашето очакване. Бременността ви не е повод да се скарате с нея, но в този период тактично я избягвайте. Поддържайте с нея активна телефонна или интернет връзка.

 

Още в Новини

Родители съветвани да изоставят децата си с увреждания

Изследване на семейства на деца с увреждания показва, че родителите са съветвани да изоставят новородените в домове.Това съобщи националният представител на фондация „Лумос" Росица Петрова… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Душ гел & шампоан за деца с портокал
EN CMYK Orange Kids ShowerShampoo
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 30
00 RGB SUN Baby Kids SPF 30 150ml 24047700 PAC
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 50
00 RGB SUN Baby Kids SPF 50 50ml 24047400 PAC
Душ гел & шампоан за деца със сладка ванилия
EN CMYK Vanilla Kids ShowerShampoo
Душ гел & шампоан за деца с освежаващ лимон
EN CMYK Lime Kids ShowerShampoo