29 Авг 2006

    Грижете се за гърдите си

    Оценете
    (0 гласа)

    Бременна съм в 7-ия месец и всеки ден правя упражнения за таза и за гърдите. Притеснявам се обаче, че прекалено големите натоварвания на гръдните мускули може да окажат негативно влияние върху млечните жлези и след това няма да мога да кърмя или кърмата ми ще е малко.

    Упражненията за гръдните мускули няма да повлияят по никакъв начин на кърменето или на производството на кърма. Те само ще оформят бюста ви и ще изваят фигурата ви. Благодарение на тях гърдите ви няма да увиснат или да променят формата си. Не се притеснявайте, а правете упражненията.

    Още в Кърмене

    Мийте гърдите след кърмене

    В 9-ия месец съм и скоро ми предстои да родя. Твърдо съм решила да кърмя бебето, но до този момент все още не съм подготвила… Прочети още »
    9 Месеца

    Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

    Оставете коментар

    Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

    Калкулатори
    Овулационен калкулатор
    Изчислете най-добрите дни за зачеване
    Калкулатор бременност
    Изчислете вашата гестационна седмица
    Калкулатор за пола на бебето
    Вижте момиче или момче очаквате
    Калкулатор за кръвна група
    Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
    Най-новото от "9 месеца"
    Избрано видео
    • Последно публикувани
    • Най-четени
    Душ гел & шампоан за деца с портокал
    EN CMYK Orange Kids ShowerShampoo
    Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 30
    00 RGB SUN Baby Kids SPF 30 150ml 24047700 PAC
    Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 50
    00 RGB SUN Baby Kids SPF 50 50ml 24047400 PAC
    Душ гел & шампоан за деца със сладка ванилия
    EN CMYK Vanilla Kids ShowerShampoo
    Душ гел & шампоан за деца с освежаващ лимон
    EN CMYK Lime Kids ShowerShampoo