29 Авг 2006

Грижете се за гърдите си

Оценете
(0 гласа)

Бременна съм в 7-ия месец и всеки ден правя упражнения за таза и за гърдите. Притеснявам се обаче, че прекалено големите натоварвания на гръдните мускули може да окажат негативно влияние върху млечните жлези и след това няма да мога да кърмя или кърмата ми ще е малко.

Упражненията за гръдните мускули няма да повлияят по никакъв начин на кърменето или на производството на кърма. Те само ще оформят бюста ви и ще изваят фигурата ви. Благодарение на тях гърдите ви няма да увиснат или да променят формата си. Не се притеснявайте, а правете упражненията.

Още в Да бъдеш баща

Амулети във велура - Георги Георгиев – Пентаграма, дизайнер пред “9 месеца”

Какви са модните тенденции за пролетта в облеклото за бъдещи майки? Когато става въпрос за облеклото на бъдещата майка, преди всичко трябва да се наблегне… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Крем Живокост-балсам
Untitled 4
Крем Бифлекс
Untitled 3
Крем Антисиняк-Експрес
123456654321
Крем Антисиняк-Експрес с гримиращ ефект
Untitled 1
Бочко Крем при подсичане и кожни раздразнения Смрадлика
krem smradlika 2
Верен помощник при появата на първите признаци на подсичане и кожни раздразнения 40мл и 65мл