26 Сеп 2006

Как да се справя?

Оценете
(0 гласа)

При всяка жена бременността протича различно, но има няколко “златни правила”, които не подминават никоя бъдеща майка. Организмът на бременната се променя под влиянието на едни и същи процеси, които се развиват в продължение на 9 месеца. Добре е да сте подготвена за това, което ще настъпи в тялото и в ума ви.

Метален вкус в устата
Металният вкус е един от първите признаци на бременността. Той се дължи на хормоналните промени, които настъпват в организма. През първите три месеца почти всяка сутрин ще се събуждате с усещането, че сте спали с монета под езика. Промяната на вкусовите рецептори върви ръка за ръка с изостреното обоняние. За щастие неприятното усещане ще намалее и ще изчезне напълно след четвъртия месец.
Какво да правите Яжте кисели храни. Може да разквасвате устни с пресен лимон или да изпивате сока му.

Странна кафява линия
След четвъртия месец на корема ви най-вероятно ще се появи тъмна кафява линия. Причината отново е във високото ниво на хормоните. Ще забележите, че линията изчезва след баня, но малко по-късно отново се появява. Приемете я като белег на майчинството, който след раждането ще изчезне.

По-големи стъпала
С напредването на бременността не само коремчето ви ще расте. В средата на 9-те месеца с почуда ще установите, че любимите ви есенни обувки вече не ви стават и се налага да нахлузвате чехлите на мъжа си. Няма как да избягате от тази промяна – стъпалата ви със сигурност ще пораснат поне с един номер. В комбинация с по-големите крака и глезените ви може да започнат да се подуват. Това не е страшно, стига да не е съчетано с високо кръвно налягане.
Какво да правите Избягвайте да стоите права дълго време. Вдигайте краката си нависоко, за да си почиват. Носете обувки с ниски токове.

Ранна кърма
Не се чудете, ако към края на 7-ия месец забележите мокри петна по сутиена си. Това е коластрата, която се отделя от гърдите ви. Сигурно сте си мислели, че кърмата ще се появи едва след идването на бебето... Гърдите ви ще продължат да отделят коластра и през първите дни след раждането на бебето. Истинската кърма ще се появи по-късно.
Какво да правите Носете удобен сутиен, подходящ за увеличения ви бюст, а ако коластрата изтича в по-голямо количество, поставете и специални подплънки.

Странни сънища
Стряскате ли се от ужасяващи видения за това как раждате бебе с глава на риба? Страшните сънища са характерни за бременността и се дължат на бушуващите хормони и тревогите около предстоящото раждане и отглеждането на детето. Това че сънувате повече, отколкото преди, се дължи и на факта, че се събуждате по няколко пъти, за да посещавате тоалетната.

Слюнка и още слюнка
Сигурно ще се учудвате, ако сутрин след събуждане намирате малко петно от слюнка по възглавницата си. Образуването на огромно количество слюнка е често срещан признак на бременността. Ще се борите с неприятното усещане само през първите три месеца, и то в съчетание с гадене и повръщане.
Какво да правите Пийте вода с изцеден лимонов сок – това ще ви помогне да преглъщате слюнката си.

Загуба на паметта
Със сигурност неведнъж сте забравяли ключовете или името на най-добрата си приятелка, на кучето си... Проблемите с паметта са много характерни за бъдещите майки. Според проучвания около 80% от тях страдат от тази “болест”. Все още не е напълно ясно защо се получава така. Най-вероятно отново причината са хормоните, които потискат центъра в мозъка, който отговаря за паметта.
Какво да правите Написвайте на листчета напомнящи бележки, водете си дневник със задачите за деня, приготвяйте нещата, от които се нуждаете предварително – така няма да забравяте нищо.

Неприятно течение
Още от началото на бременността вагиналното ви течение ще се увеличи. Това е начин организмът ви да се предпазва от инфекции. Не се притеснявайте, освен ако не усетите парене и неприятна миризма.
Какво да правите Ежедневните дамски превръзки ще ви помогнат да се справите с дискомфорта. Използвайте само памучно бельо и спазвайте изрядна хигиена.

Още в Из дневника на мама

Мамо, обичай ме!

Шест целувки и 12 минути гушкане на ден е формулата на щастливото семейство. Това твърдят психолози от Харвардския медицински университет (САЩ). Колко прегръдки и целувки… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Крем Живокост-балсам
Untitled 4
Крем Бифлекс
Untitled 3
Крем Антисиняк-Експрес
123456654321
Крем Антисиняк-Експрес с гримиращ ефект
Untitled 1
Бочко Крем при подсичане и кожни раздразнения Смрадлика
krem smradlika 2
Верен помощник при появата на първите признаци на подсичане и кожни раздразнения 40мл и 65мл