26 Фев 2008

Не се претоварвайте

Оценете
(0 гласа)

Имах контракции, за които ми предписаха медикаменти. Сега се чувствам добре, въпреки че все още вземам лекарства. Мога ли да правя някакви упражнения?

Ако контракциите са се поуспокоили, можете да започнете да правите най-леките упражнения – повдигане на гърба, лазене на колена... Избягвайте тръскането и тичането. Консумирайте умерено храни, които усилват перисталтиката и дразнят храносмилането. Яжте повече варени зеленчуци.

Още в Споделено

Наградата от миналия брой спечели баба Даринка от Тетевен

Така се случи, че имах възможност да чета “9 месеца” много време преди да стана баба. Тридесет години работех като детска учителка, възпитавах малчуганите и… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Sensimo Baby 0+ течен перилен препарат
READYSensimoBaby Detegrent
Здраве Бебе БИО шампоан за коса и тяло
READYZdraveBebeBio Shampoo
Здраве Бебе БИО хидратиращо мляко за тяло
READYZdraveBebeBio MoisturizingBodyMilk
Здраве Бебе БИО крем против подсичане
READYZdraveBebeBio NappyRashCream
Здраве Бебе Био подхранващ крем за лице и тяло
READYZdraveBebeBio NourishingCream