25 Сеп 2007

Неприятното “обгазяване”

Оценете
(0 гласа)

Това също е сред доста неприятните спътници през 9-те месеца. Чувствате корема си подут и често се налага да пускате газове. Разбира се, когато сте в офиса, трябва да излизате от стаята и да притичвате до тоалетната. Колегите най-вероятно го отдават на по-честите позиви за пишкане през бременността. Това обяснение ви е по-изгодно. Само вие си знаете, че всъщност искате да ги предпазите от “обгазяването”, което никак няма да ги умили...

На какво се дължи? През 9-те месеца храносмилането в червата се забавя, за да може поетата храна да се обработи най-ефективно, т.е. от нея да се извлекат всички жизненоважни хранителни вещества. Това причинява поява на газове.

Какво да правите. Не се нахвърляйте лакомо на яденето. Яжте често, но по-малки порции. Дъвчете бавно, за да не гълтате въздух. Избягвайте храни, които раздуват червата, като лук, боб, зеле, карфиол… Обръщайте внимание кои храни водят при вас до повече газове, за да ги избягвате. Понякога причината може да е дори прясното мляко...

Още в Споделено

Наградата от миналия брой спечели баба Гинка от Пловдив

Вече няколко месеца съм баба на лъчезарно и усмихнато момченце, което се казва Петър. Връщайки лентата назад, с облекчение си спомням как три години преди… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Крем Живокост-балсам
Untitled 4
Крем Бифлекс
Untitled 3
Крем Антисиняк-Експрес
123456654321
Крем Антисиняк-Експрес с гримиращ ефект
Untitled 1
Бочко Крем при подсичане и кожни раздразнения Смрадлика
krem smradlika 2
Верен помощник при появата на първите признаци на подсичане и кожни раздразнения 40мл и 65мл