29 Сеп 2004

Опитайте да се справите с главоболието… Избрана

Оценете
(0 гласа)

През бременността главоболието може да Ви тормози по-често. Сред причините за това обикновено са хормонален дисбаланс, повишено или понижено кръвно налягане или недостиг на енергия поради по-бързото й изразходване през 9-те месеца.
В повечето случаи медикаментите срещу главоболие са табу, което не означава, че трябва да търпите и да страдате. Ето какво може да Ви помогне по щадящ начин:
Поставете по капка ментово масло на слепоочията си. Това стимулира студовите рецептори, а усещането за охлаждане "затрупва" болката.
Масажирайте с леки кръгообразни движения челото, като започвате от основата на носа и стигате до слепоочията. Това тонизира кръвообращението и облекчава болката.
Хапнете нещо малко. Няколко ядки или обикновена бисквита ще Ви предпазят от рязко понижаване на кръвната захар, което нарушава снабдяването на мозъка и също води до главоболие.
Поемайте достатъчно течности. Това поддържа тонуса на кръвоносната система и предпазва от главоболие.

Още в Кърмене

Подготвена ли сте за кърмене?

Кърменето има неоспорими предимства за здравето на бебето и на майката. То е много съществен елемент от стратегията за правилното развитие и оцеляването на детето.… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Крем Живокост-балсам
Untitled 4
Крем Бифлекс
Untitled 3
Крем Антисиняк-Експрес
123456654321
Крем Антисиняк-Експрес с гримиращ ефект
Untitled 1
Бочко Крем при подсичане и кожни раздразнения Смрадлика
krem smradlika 2
Верен помощник при появата на първите признаци на подсичане и кожни раздразнения 40мл и 65мл