25 Авг 2011

Променя ли ви коремът?

Оценете
(0 гласа)

Освен новите „възглавнички” по фигурата ви, променя ли се и личността ви? Предлагаме ви един тест, който ще ви ориентира по този въпрос...

Какво е настроението ви в момента?


Променливо… В един момент плачете, защото кафето е изкипяло, в следващия спорите с любимия, който ви предлага да сготвите нещо за обяд. Умората си казва думата си, но и променливите нива на хормоните в организма ви си правят лоши шеги с вас...

Чудесно… В действителност почти не забелязвате, че сте бременна. Животът ви е същият както преди. Особено ако сте влагали много амбиции за кариерата си, ще мине доста време, докато свикнете с тялото си и с променения ви живот.

Изцяло сте отдадена на бременността… Чантата за родилното е подготвена още от 4-ия месец, говорите на корема си дори и по улицата и непрекъснато четете за раждането. Обсебена сте само от новите моменти в живота ви и нищо от предишните вълнения вече няма значение за вас.

Наскоро спречквали ли сте се с някого?


ДА
С всички. (виж А)
С майка си, след забележката й да ходите с ниски обувки например. (виж Б)
С приятелката си, която отбелязва, че не я слушате, когато ви говори за проблемите си. (виж В)

НЕ
Но по неизвестни причини сте готова всеки момент да избухнете в плач. (виж А)
Все още сте душата на всяка компания. (виж Б)
Всички, с които прекарвате времето си, са майки, така че са наясно със състоянието ви. (виж В)

А. Изморена и чувствителна

Действията ви се определят от настроението ви и това може да е изтощително. Опитите ви да вършите всичко както досега ви уморяват. Хормоналните промени се „кротват” около 4-ия месец, но опитайте да им се противопоставяте с дейности, които ви тонизират. Плуване, разходки, йога упражнения... помагат за отделянето на ендорфини, които подобряват настроението и зареждат с енергия.
Как да се сприятелявате…
Успокойте се и избягвайте ситуации, които ви напрягат.
Не сдържайте чувствата си. Предупреждавайте останалите, че нямате вина за буйствата на хормоните ви.

Б. Живот без промени

Искате да водите нормален живот – защо не?! Няма нужда да променяте същността си само защото очаквате бебе. Добре обаче е да намерите приятелки сред други бъдещи майки. Те са наясно за промените в живота, които идват с бебето. За да не се изтощавате допълнително, не се амбицирайте да поддържате ритъма отпреди бременността. Не омаловажавайте и очевидни сигнали на организма ви, че трябва да намалите темпото.
Как да се сприятелявате…
Посещавайте курсове за подготовка за раждането. Това е най-лесният начин да се запознаете с други бъдещи майки.
Не се тревожете прекалено, че нямате желание да се променяте. Майчинството ще се превърне в реалност след появата на бебето.

В. Бременността е обсебила мислите ви

Да станете майка, е нещо, за което сте се подготвяли отдавна и нищо не е в състояние да помрачи представата ви за очакваното бебе. Все пак живейте с реалностите и бъдете готова, че не е възможно да се предскаже как ще се промени животът ви. Задължително отделяйте време за почивка и се наслаждавайте на този специален период.
Как да се сприятелявате…
Мислете и говорете с околните не само по бебешки теми. Това ще ви помогне да стъпвате здраво на земята.
Не прекъсвайте връзките си с приятели без деца. Не забравяйте, че ще има периоди, когато ще искате да се чувствате както преди забременяването.

„9 месеца”

Още в Възстановяване след раждане

Какво се случва с родилката и бебето веднага след раждането?

Гергана Димитрова, акушерка, САГБАЛ „Св. София“ – София Първите 2 часа са под наблюдение Когато раждането мине успешно и няма усложнения, родилката остава още два… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Бочко Шампоан за коса и тяло Липа и Лайка
bocho shampoo 200 400
Един продукт с комбинирани измиващи функции и нежна формула, с балансирано рН. Без сълзи 200мл и 400мл
Бочко Мляко за тяло Маслина
bochko mlqko maslinaa
Подхранва кожата и я прави по бебешки мека 200мл
Бочко Гел за никнещи зъбки Шипка, Лайка и Градински чай
bochko pasta za zubi
Успокоява и помага при израстването на първите зъбки благодарение на натуралните билкови екстракти 20 мл
Бочко Олио за тяло Пшеничен зародиш
Bochko
Богато подхранване, съчетано с деликатно докосване за бебешката кожа. С ценно масло от пшеничен зародиш 150мл
Бочко Крем при подсичане и кожни раздразнения Смрадлика
krem smradlika 2
Верен помощник при появата на първите признаци на подсичане и кожни раздразнения 40мл и 65мл