25 Юли 2008

Строго индивидуално е

Оценете
(0 гласа)

Бременна съм в 3-ия месец и се притеснявам да не напълнея прекалено много до края на 9-те месеца. Каква е нормата?

Обикновено бъдещите майки напълняват с 10–15 кг за целия период на бременността. Не се притеснявайте, ако наддадете и с 20–30 кг. Промяната в теглото е много индивидуална и зависи от много фактори. Не е вярно разпространеното мнение, че щом сте бременна, трябва да приемате двойно количество храна. Важното е да се храните правилно – включвайте в менюто си пресни плодове и зеленчуци, избягвайте солени храни. Не бройте калориите, а следете за полезните съставки в продуктите. Забравете кафето, цигарите и алкохола.

Още в Новини

Бъдещи майки от Варна, разкрийте тайните на нероденото си бебе!

На 28 ноември 2009 г. (събота) от 14.00 ч. в Capella Play, МОЛ „Варна”, Диана Димитрова – акушерка, магистър по психология, зам.-директор на Медицинския колеж… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Sensimo Baby 0+ течен перилен препарат
READYSensimoBaby Detegrent
Здраве Бебе БИО шампоан за коса и тяло
READYZdraveBebeBio Shampoo
Здраве Бебе БИО хидратиращо мляко за тяло
READYZdraveBebeBio MoisturizingBodyMilk
Здраве Бебе БИО крем против подсичане
READYZdraveBebeBio NappyRashCream
Здраве Бебе Био подхранващ крем за лице и тяло
READYZdraveBebeBio NourishingCream