30 Мар 2004

Защо съм все уморена?

Публикувана в Бременност по седмици
/ Прочетена 96 пъти
Оценете
(0 гласа)

Откакто забременях, все се чувствам уморена. Отдавах го на ниското ми кръвно налягане, но се оказа, че то не е толкова ниско. Нормално ли е постоянно да ми се спи и все да гледам да полегна?
Хормонът прогестерон има общоуспокояващо действие. Не е учудващо, че той Ви прави сънлива в началото на бременността. Постепенно организмът Ви привиква към действието на този хормон, но умората не изчезва. Бъдещото Ви бебе обаче укрепва все повече. Откъде взема тези сили? Разбира се, че то черпи от Вашите резерви! Вероятно не му се сърдите заради това?!
Не се притеснявайте и почивайте, когато имате възможност. Така ще създадете по-добри условия за развитието на бебето и ще щадите нервната си система. Хранете се балансирано и здравословно. Пийте повече течности. Включвайте в менюто си храни, богати на желязо, и млечни продукти, към които Вашето бебе е изключително “пристрастено". То е голям консуматор на калций, нужен за нормалното изграждане на костите.

Още в Възстановяване след раждане

Мрънкате ли? Престанете!

Мърморенето или мрънкането е най-сигурният път да досадите на близките и приятелите си. Ако често го пускате в действие, значи следващите редове са за вас.… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Бочко Шампоан за коса и тяло Липа и Лайка
bocho shampoo 200 400
Един продукт с комбинирани измиващи функции и нежна формула, с балансирано рН. Без сълзи 200мл и 400мл
Бочко Мляко за тяло Маслина
bochko mlqko maslinaa
Подхранва кожата и я прави по бебешки мека 200мл
Бочко Гел за никнещи зъбки Шипка, Лайка и Градински чай
bochko pasta za zubi
Успокоява и помага при израстването на първите зъбки благодарение на натуралните билкови екстракти 20 мл
Бочко Олио за тяло Пшеничен зародиш
Bochko
Богато подхранване, съчетано с деликатно докосване за бебешката кожа. С ценно масло от пшеничен зародиш 150мл
Бочко Крем при подсичане и кожни раздразнения Смрадлика
krem smradlika 2
Верен помощник при появата на първите признаци на подсичане и кожни раздразнения 40мл и 65мл