14 Дек 2018

Как да се справиш с настинката и грипа по време на бременност

Публикувана в Бременност
Оценете
(0 гласа)

За всяка бременна жена разболяването от настинка или грип е голямо изпитание. Известно е, че през този период е по-добре да избягваш приема на традиционни лекарства. За щастие, има много други, ефективни и безопасни начини, с които да облекчиш оплакванията. Ето някои от тях.

Почивка. Най-добрият начин да победиш вирусната инфекция, е да спиш колкото е възможно повече. По този начин ще позволиш на тялото да съсредоточи енергията си единствено върху оздравителните процеси.

Хидратиране. Заради повишената температура, кихането и хремата тялото губи течности, които са нужни на бебето. За да не се стигне до обезводняване на организма, старай се да приемаш достатъчно вода (най-добре топла), чайове, бульони, сокове. Препоръчително е обичайно да пиеш около 10 чаши вода дневно, затова се опитай, когато си болна, да увеличиш количеството на 12 или 13 чаши на ден. 

Хранене. Добре е да включиш в менюто си колкото може повече пъстроцветни храни – домати, спанак, чушки, броколи, патладжани. Те са богати на антиоксиданти като каротеноиди и флавоноиди, които са силни имуностимулатори. Поддържат клетките здрави и са способни да надвият инфекциите. Наблегни и на храните, богати на цинк, който също има силни имуностимулиращи свойства. Ще си го набавиш от пуешко, свинско, телешко месо, яйца, кисело мляко, овесени ядки. Не забравяй и пилешката супа. Според няколко научни изследвания в пилешкия бульон има мощен антиоксидант, наречен „карнозин”. Той помага за подсилване на имунната система и стимулира имунния отговор на организма по време на простуда и грип.

Влажен въздух. Ако нямаш овлажнител за въздух, сложи съдове с вода около отоплителните уреди в помещението. Поддържането на носните пътища влажни ще облекчи запушването на носа, особено през нощта.

Хомеопатия. За разлика от традиционните медикаменти, хомеопатичните са напълно безопасни и щадящи за лечение. Можеш да ги използваш за ефективно и бързо облекчаване на редица проблеми по време на бременността и същевременно да си напълно спокойна, че няма да навредят по никакъв начин на теб или на бебето. Още при първите симптоми на настинка или грип започни да приемаш по 1 табл. Инфлуцид на всеки час до максимум 12 табл. дневно. Той е едно от най-задълбочено изследваните хомеопатичните лекарства. Ефективно лекува симптомите на настинка и грип – висока температура, кашлица, хрема, главоболие, втрисане, отпадналост, мускулни болки. Когато състоянието се подобри, продължи приема на 1 табл. Инфлуцид 3 пъти на ден поне още 1 седмица.

Ако си с температура и тя е под 38,5 градуса, към лечението с Инфлуцид можеш да добавиш и Шуслерова сол №3 железен фосфат на Немския хомеопатичен съюз (DHU) – солта за първа помощ на имунната система. Приема се по 1 табл. на всеки 5–10 мин до настъпване на подобрение. А с Шуслеров мехлем №3 се намазват гърдите и гърбът в областта на плешките 2–3 пъти дневно. При температура над 38,5 градуса се редуват по 1 табл. от сол №3 и №5 калиев фосфат (има антисептично действие и дава енергия на организма) през 5–10 мин до овладяването й и се прилага мехлем №3 по вече посочения начин.

Ако въпреки предприетите мерки в рамките на 2–3 дни симптомите не се подобряват или започнат да се влошават и температурата продължи да се покачва, незабавно потърси лекарска помощ. 

Още в Мнението на специалиста

Грешка в хигиената – Как да успокоите подсеченото дупе

Подсеченото дупе е често срещан спътник на бебето през първите му месеци. Всяко второ бебе преживява т. нар. “дерматит на пелените”. Обикновено всичко минава от… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Обувки за прохождане Ricosta Sandy – ако малкото ви момиченце вече можеше да говори, щеше да си ги поиска!
145
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 30
00 RGB SUN Baby Kids SPF 30 150ml 24047700 PAC
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 50
00 RGB SUN Baby Kids SPF 50 50ml 24047400 PAC
Душ гел & шампоан за деца със сладка ванилия
EN CMYK Vanilla Kids ShowerShampoo
Душ гел & шампоан за деца с освежаващ лимон
EN CMYK Lime Kids ShowerShampoo