19 Фев 2018

Консумацията на риба през 9-те месеца подобрява комуникативните умения на децата

Публикувана в Бременност
Оценете
(0 гласа)

Aмериканско проучване, което анализира хранителните навици на 11 875 бременни жени, установява, че консумацията на повече риба през бременността значително подобрява уменията за комуникация и социални контакти при децата им на 7-годишна възраст.

Кои са направените изводи?

Правилното хранене през бременността води до раждането на по-умни деца, с по-здрава нервна система и с по-добри способности за изучаване на езици, което гарантира социалния и професионалния им успех в бъдеще.

 - Консумирането на по-малко от 300 г морска риба седмично от бременните увеличава с 48% риска децата им да попаднат в групата с най-ниска интелигентност.

- Консумирането на по-малко риба е свързано с по-слаби двигателни умения, проблеми в поведението, трудности в комуникацията и по-нисък социален статут при децата.

- Предполага се, че благоприятният ефект на рибата върху здравето се дължи на омега 3-мастните киселини, които се съдържат в тлъстата риба, най-вече в сьомгата.

Алтернативно мнение

Вследствие на замърсяването на околната среда, а оттук и на водоемите – реките и моретата – с индустриални отпадъци, съдържащи живак, този опасен метал попада в храната на рибите. По-високи концентрации на живак се откриват в едрите хищни морски риби.

В САЩ здравните служби предупреждават жените за вредите от приемането на живак, но не изтъкват огромните ползи за здравето от консумирането на тлъста риба.

Според проф. Робърт Гримбъл, специалист по хранене в университета на Саутхемптън, последното проучване доказва, че ползите от консумацията на риба значително превишават опасността от нейната токсичност.

Още в Здраве

Туберкулозата при децата застрашително се завръща

Д-р Ваня Пеева е родена в Стара Загора. Завършва медицина през 2004 г. в Медицински факултет към Тракийски университет - Стара Загора. През 2013 г.… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Душ гел & шампоан за деца с портокал
EN CMYK Orange Kids ShowerShampoo
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 30
00 RGB SUN Baby Kids SPF 30 150ml 24047700 PAC
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 50
00 RGB SUN Baby Kids SPF 50 50ml 24047400 PAC
Душ гел & шампоан за деца със сладка ванилия
EN CMYK Vanilla Kids ShowerShampoo
Душ гел & шампоан за деца с освежаващ лимон
EN CMYK Lime Kids ShowerShampoo