29 Ян 2014

Как да познаете овулацията

Публикувана в Планиране
Оценете
(0 гласа)

Показва ли вашето тяло  точния момент за правене на бебе? Някои жени усещат овулацията по менструалния си период, докато други никога не разбират кога е най-благоприятният период за зачеване. Вероятно вашето тяло изпраща сигнали чрез нетипична болка или специфично усещане в долната част на корема - обикновено от страната, от която ще овулирате. Това усещане се нарича болезнена овулация. Ако обърнете внимание на промените, настъпили в тялото ви, ще забележите и други симптоми освен подутостта на корема и напрежението в гърдите. По последни данни само една от пет жени в действителност разбират кога са в овулация, без да използват специализирани тестове, които отчитат повишените нива на лутеинизиращия хормон, подтикващ разпукването на зреещия фоликул. 

Как да разберете, че става въпрос за болка при овулация?
 
Някои жени описват болката при овулация като леко усещане за парене в яйчниците, докато други я сравняват с менструални спазми. Болката често се усеща от едната страна на корема. По време на средно 28-дневен менструален цикъл овулацията се очаква между 13–15 ден, считано от първия ден на цикъла и първия ден на менструалното кървене. В този период хормонът тестостерон нараства в организма с 30%, което води до повишено сексуално желание. Някои жени започват да изпитват повишена чувствителност на гърдите, точно преди овулацията, която се появява в резултат на влиянието на хормоните в тялото, целящи да помогнат на организма да се подготви за евентуална бременност. Самата болка или неразположение отминават, когато завърши овулационният цикъл. 

Повишена базална температура
 
Измерване на базалната температура на тялото в продължение на няколко менструални цикъла помага при прогнозирането на овулацията. Базалната температура се определя най-точно, като се измерва всяка сутрин преди ставане или след най-малко четири или повече часа сън в леглото. Вашата телесна температура ще се увеличи от четвърт до половин градус, когато сте в овулация. 

Обострено обоняние
 
Ако имате обострено обоняние или различно усещане на вкусовите рецептори, това може да е признак, че сте в овулация. Въпреки че това не е сред най-честите симптоми, ако забележите тези промени, те може да са признак на овулационен период.
 
И накрая - нека да не забравяме, че майката природа знае всичко. Ако изпитвате засилен сексуален апетит, вероятността да сте в овулация е много голяма.

Още в Свободно време

Усмивка за добро утро

Повечето млади хора мечтаят за стабилен дом, дълга и здрава връзка. Появата на бебето обаче може лесно да обърка тези планове. Някои родители не са… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Бочко Шампоан за коса и тяло Липа и Лайка
bocho shampoo 200 400
Един продукт с комбинирани измиващи функции и нежна формула, с балансирано рН. Без сълзи 200мл и 400мл
Бочко Мляко за тяло Маслина
bochko mlqko maslinaa
Подхранва кожата и я прави по бебешки мека 200мл
Бочко Гел за никнещи зъбки Шипка, Лайка и Градински чай
bochko pasta za zubi
Успокоява и помага при израстването на първите зъбки благодарение на натуралните билкови екстракти 20 мл
Бочко Олио за тяло Пшеничен зародиш
Bochko
Богато подхранване, съчетано с деликатно докосване за бебешката кожа. С ценно масло от пшеничен зародиш 150мл
Бочко Крем при подсичане и кожни раздразнения Смрадлика
krem smradlika 2
Верен помощник при появата на първите признаци на подсичане и кожни раздразнения 40мл и 65мл