29 Ян 2014

Как да познаете овулацията

Публикувана в Планиране
Оценете
(0 гласа)

Показва ли вашето тяло  точния момент за правене на бебе? Някои жени усещат овулацията по менструалния си период, докато други никога не разбират кога е най-благоприятният период за зачеване. Вероятно вашето тяло изпраща сигнали чрез нетипична болка или специфично усещане в долната част на корема - обикновено от страната, от която ще овулирате. Това усещане се нарича болезнена овулация. Ако обърнете внимание на промените, настъпили в тялото ви, ще забележите и други симптоми освен подутостта на корема и напрежението в гърдите. По последни данни само една от пет жени в действителност разбират кога са в овулация, без да използват специализирани тестове, които отчитат повишените нива на лутеинизиращия хормон, подтикващ разпукването на зреещия фоликул. 

Как да разберете, че става въпрос за болка при овулация?
 
Някои жени описват болката при овулация като леко усещане за парене в яйчниците, докато други я сравняват с менструални спазми. Болката често се усеща от едната страна на корема. По време на средно 28-дневен менструален цикъл овулацията се очаква между 13–15 ден, считано от първия ден на цикъла и първия ден на менструалното кървене. В този период хормонът тестостерон нараства в организма с 30%, което води до повишено сексуално желание. Някои жени започват да изпитват повишена чувствителност на гърдите, точно преди овулацията, която се появява в резултат на влиянието на хормоните в тялото, целящи да помогнат на организма да се подготви за евентуална бременност. Самата болка или неразположение отминават, когато завърши овулационният цикъл. 

Повишена базална температура
 
Измерване на базалната температура на тялото в продължение на няколко менструални цикъла помага при прогнозирането на овулацията. Базалната температура се определя най-точно, като се измерва всяка сутрин преди ставане или след най-малко четири или повече часа сън в леглото. Вашата телесна температура ще се увеличи от четвърт до половин градус, когато сте в овулация. 

Обострено обоняние
 
Ако имате обострено обоняние или различно усещане на вкусовите рецептори, това може да е признак, че сте в овулация. Въпреки че това не е сред най-честите симптоми, ако забележите тези промени, те може да са признак на овулационен период.
 
И накрая - нека да не забравяме, че майката природа знае всичко. Ако изпитвате засилен сексуален апетит, вероятността да сте в овулация е много голяма.

Още в Проблемна бременност

Кръстът не винаги боли

Терминът ми наближава, но се притеснявам от болката, която ме очаква по време на раждането. Слушала съм какви ли не истории. Винаги ли при родилните… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Душ гел & шампоан за деца с портокал
EN CMYK Orange Kids ShowerShampoo
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 30
00 RGB SUN Baby Kids SPF 30 150ml 24047700 PAC
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 50
00 RGB SUN Baby Kids SPF 50 50ml 24047400 PAC
Душ гел & шампоан за деца със сладка ванилия
EN CMYK Vanilla Kids ShowerShampoo
Душ гел & шампоан за деца с освежаващ лимон
EN CMYK Lime Kids ShowerShampoo