15 Май 2019

Как да разберем, че сме в овулация

Публикувана в Планиране
Оценете
(1 глас)

Отдавна мечтаете за бебе, но вече сте взели смелото решение да станете трима. Поздравления! А сега накъде?

Както е известно, бременността е пряко свързана с женската овулация. Поради тази причина е важно да сте сигурни, че сте запознати какво представлява и как работи тя. Отделете време, за да научите повече за овулацията, нейните признаци и как да я проследите, за да можете да забременеете по-бързо и лесно.

Важно е да се знае, че симптомите при овулация имат индивидуални проявления при различните жени. При някои дори е възможно да не изпитват никакви признаци, че се случва. Времето, в което настъпва фертилният ден също е различно. Някои жени овулират като по часовник в средата на всеки свой цикъл, докато при други този процес настъпва по различно време всеки месец.

ОБЩИ ПРИЗНАЦИ, КОИТО СЕ СРЕЩАТ ПРИ ПОВЕЧЕТО ЖЕНИ

Промяна в цервикалната течност – слуз, която прилича на „белтък“ без цвят и миризма, е признак, че сте близо до или в овулация. Цервикалната течност невинаги изглежда еднакво. В този случай също трябва да се вземе предвид индивидуалността на женския организъм. Овулацията обикновено се случва в деня, в който цервикалната течност е в най-голямо количество.

Промяна в телесната температура – при повечето жени базалната телесна температура е доста последователна. Когато сте близо до овулацията, може да имате лек спад, но непосредствено след нея ще последва рязко увеличение. Повишаването на температурата е знак, че овулацията току-що е настъпила. Проследяването на Вашата базална телесна температура за няколко месеца може да Ви помогне да предскажете овулацията си сравнително точно.

Промяна в положението или твърдостта на шийката на матката – шийката на матката преминава през много промени по време на овулацията. В този период тя е мека, отворена и влажна. При повечето жени, ще отнеме известно време, за да могат да направят разлика между нормалното й състояние и промените, през които тя преминава по време на овулацията.

ВТОРИЧНИ СИМПТОМИ

Има и други признаци на овулация, които жените могат да получат в допълнение към трите основни симптома на. Те се наричат ​​вторични признаци и може да не се случват толкова последователно, ако изобщо ги има при повечето жени.

 

Тези овулационни симптоми могат да включват:

  • Леки зацапвания.
  • Леки спазми или болка от едната страна на таза.
  • Чувствителност на гърдите.
  • Подуване на корема.
  • Повишено сексуално желание.
  • Повишено обоняние, вкус или зрение.

ДА РАЗБЕРЕМ СЕБЕ СИ

Да се ​​научат да следят овулацията и да обръщат внимание на собствените си симптоми, би могло да бъде предизвикателство за някои жени в началото, но с течение на времето много от тях започват лесно да разпознават тези общи признаци и могат да ги използват, за да преценят къде в периода на цикъла си се намират. Идентифицирането на овулацията може да Ви помогне да живеете в хармония и да станете активен участник в това, което се случва с тялото Ви всеки месец.

Тези три основни признака на овулация могат да бъдат изследвани и проследявани, така че да можете да предскажете точно кога овулирате. Методът за повишаване на плодовитостта е помогнал на много жени да използват тези признаци за предотвратяване или постигане на бременност. Разбира се, винаги можете да използвате тест за овулация, който с точност да Ви ориентира кога е дошъл моментът.

Ето някои стандартни изчисления при регулярен месечен цикъл от:

  • 25 дни – овулацията ще настъпи на 11-ия ден от цикъла
  • 28 дни – овулацията ще настъпи на 14-ия ден от цикъла
  • 32 дни – овулацията ще настъпи на 18-ия ден от цикъла
  • 35 дни – овулацията ще настъпи на 21-ия ден от цикъла

За улеснение в изчисленията може да Ви бъде полезен и овулационният калкулатор на „9 месеца”:

http://9m-bg.com/ovulatzionen-kalkulator/

Още в Раждане

Предизвиква се седмица след термина

Бременна съм в 39-ата гестационна седмица, но все още нямам никакви подготвителни контракции и бебето май не иска да излиза. Лекарят ми каза, че е… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Sensimo Baby 0+ течен перилен препарат
READYSensimoBaby Detegrent
Здраве Бебе БИО шампоан за коса и тяло
READYZdraveBebeBio Shampoo
Здраве Бебе БИО хидратиращо мляко за тяло
READYZdraveBebeBio MoisturizingBodyMilk
Здраве Бебе БИО крем против подсичане
READYZdraveBebeBio NappyRashCream
Здраве Бебе Био подхранващ крем за лице и тяло
READYZdraveBebeBio NourishingCream