26 Юни 2009

Боли ме глава!

Оценете
(0 гласа)

Главоболието е типично неразположение за бременността, особено през първите три месеца. Умората, понижаването на нивото на кръвната захар и преди всичко стресът са в основата на силните болки. За тях допринасят и бушуващите хормони и увеличаването на кръвния поток. От хормоните “главните заподозрени” най-вече са естрогените. Защото те влияят на чувствителността на стените на кръвоносните съдове.

От главоболие до мигрена
През бременността някои жени получават мигрена за първи път, други пък необяснимо защо завинаги се отървават от нея. Увеличеното кръвоснабдяване през 9-те месеца може да окаже силен натиск върху кръвоносните съдове и това да доведе до мигрената. Допълнителни фактори са голяма умора, преуморени очи, дехидратация, глад или резки климатични промени.

Има ли разлики
Схващането на врата е едно от най-познатите болежки при главоболието. Типичен симптом е болката отзад във врата, която постепенно обхваща и предната част на главата. Главоболието засяга и двете страни на главата, докато при мигрената болката е само от едната страна и понякога може да се придружава и с разфокусирани образи или проблеми с очите. Бременните могат да страдат и от болки в областта на синусите – в горната част на носа и в средата на челото. Най-често тези болки са предизвикани отново от засиленото кръвообращение, което оказва натиск върху кръвоносните съдове в синусите. Може да ви боли главата и ако пиете много кафе или пушите.

Колко продължава
Обикновено след 3-ия месец бъдещите майки вече не се оплакват толкова често от мигрена или главоболие. Тогава нивото на хормоните се нормализира и женският организъм вече се е нагодил към настъпилите промени. Някои жени се оплакват, че страдат от главоболие и през последните няколко седмици преди да родят.

Противодействие
Лечението на главоболието зависи от причината. При главоболие може да вземате парацетамол в малки дози, но не бива да посягате към ибупрофена или аспирина. Почивайте си повече, яжте малко, но често, за да поддържане добро ниво на кръвната си захар и пийте много вода. Избягвайте чая, кафето, шоколада и алкохола, защото те обезводняват организма. Може да се преборите с главоболието с акупунктура, студени компреси, специални упражнения. Нежният масаж също помага. С два пръста, леко намазани с лавандулово масло, потърквайте челото си отстрани.
Ако страдате от мигрена, легнете в затъмнена стая и се опитайте да поспите. Мигрената най-често се отключва от умора. Може също така да вземете студен душ – това ще понижи налягането върху стените на кръвоносните съдове. Ако мигрената ви е отпреди да забременеете и вече сте вземали някакви предписани лекарства, задължително се консултирайте с вашия лекар дали те са разрешени за бъдещи майки.

Кога се налага посещение при лекар
Ако зрението ви се замъгли или усещате нетипично изтръпване на ръцете и краката, незабавно се консултирайте с лекар. В случай че ръцете, лицето и краката ви се подуват изключително много – това може да е симптом на високо кръвно налягане или дори на прееклампсия. Ако главоболието продължава много дълго, задължително посетете лекаря си.

Д-р Яна Стефанова
акушер-гинеколог

 

Още в В помощ на мама

Шишкава наум

Затлъстяването е болестта на XXI век. Факт е, че все повече хора по света страдат от наднормено тегло и полагат неимоверни усилия да се преборят… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Бочко Шампоан за коса и тяло Липа и Лайка
bocho shampoo 200 400
Един продукт с комбинирани измиващи функции и нежна формула, с балансирано рН. Без сълзи 200мл и 400мл
Бочко Мляко за тяло Маслина
bochko mlqko maslinaa
Подхранва кожата и я прави по бебешки мека 200мл
Бочко Гел за никнещи зъбки Шипка, Лайка и Градински чай
bochko pasta za zubi
Успокоява и помага при израстването на първите зъбки благодарение на натуралните билкови екстракти 20 мл
Бочко Олио за тяло Пшеничен зародиш
Bochko
Богато подхранване, съчетано с деликатно докосване за бебешката кожа. С ценно масло от пшеничен зародиш 150мл
Бочко Крем при подсичане и кожни раздразнения Смрадлика
krem smradlika 2
Верен помощник при появата на първите признаци на подсичане и кожни раздразнения 40мл и 65мл