21 Авг 2009

Мислете положително

Оценете
(0 гласа)

След като в 3-ия месец ми казаха, че детето ми ще се роди със синдрома на Даун, изпаднах в депресия, която продължи един месец. Не след дълго катастрофирах с автомобил. Скоро бащата на детето, който работи в чужбина, ми каза, че няма да успее да се върне за раждането. Много ми е мъчно за него и се притеснявам да не изпадна отново в депресия.

Да разберете, че детето ви има синдром на Даун и да преживеете катастрофа са фактори, които могат да провокират депресия. Ако не сте се консултирали със специалист, не може да сте сигурна, че сте били в депресия. Не винаги стресът провокира депресия. Разбираемо е, че сега, когато бащата на детето не е до вас, вие се чувствате нещастна и самотна. Опитайте се да не мислите постоянно за неговата липса. Когато вървите по улиците, не се вторачвайте в бременните, хванали под ръка половинките си. Не обръщайте внимание на въпросите на съседите и на хорските приказки. Спомнете си с усмивка за преживените хубави моменти заедно и за щастието, което ви очаква оттук нататък. Мислете за детето си – говорете му, обяснявайте му какво изпитвате. Нека то е вашият слушател. Помислете какви покупки трябва да направите за вас и за бебето. Направете си списък и тръгнете по магазините. Изберете количка, дрешки, играчки... Не мислете, че ще изпаднете в депресия. Ако ви се плаче –       плачете, ако ви се крещи – крещете. Излейте навън негативните емоции. Важното е, че партньорът ви ви обича и работи в чужбина, за да може вие и детето да живеете добре.


Диана Димитрова, акушерка, магистър по психология – Варна

 

Още в Новини

Чиполино и семейство Захариеви

Колкото и да са под прикритие, щастливият татко Ивайло Захариев и мама Миряна не успяха да се скрият от нас. Хванахме ги на изписването от родилния… Прочети още »
Още в тази категория: « Порок Без стрес, моля! »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Душ гел & шампоан за деца с портокал
EN CMYK Orange Kids ShowerShampoo
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 30
00 RGB SUN Baby Kids SPF 30 150ml 24047700 PAC
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 50
00 RGB SUN Baby Kids SPF 50 50ml 24047400 PAC
Душ гел & шампоан за деца със сладка ванилия
EN CMYK Vanilla Kids ShowerShampoo
Душ гел & шампоан за деца с освежаващ лимон
EN CMYK Lime Kids ShowerShampoo