21 Авг 2009

Мислете положително

Оценете
(0 гласа)

След като в 3-ия месец ми казаха, че детето ми ще се роди със синдрома на Даун, изпаднах в депресия, която продължи един месец. Не след дълго катастрофирах с автомобил. Скоро бащата на детето, който работи в чужбина, ми каза, че няма да успее да се върне за раждането. Много ми е мъчно за него и се притеснявам да не изпадна отново в депресия.

Да разберете, че детето ви има синдром на Даун и да преживеете катастрофа са фактори, които могат да провокират депресия. Ако не сте се консултирали със специалист, не може да сте сигурна, че сте били в депресия. Не винаги стресът провокира депресия. Разбираемо е, че сега, когато бащата на детето не е до вас, вие се чувствате нещастна и самотна. Опитайте се да не мислите постоянно за неговата липса. Когато вървите по улиците, не се вторачвайте в бременните, хванали под ръка половинките си. Не обръщайте внимание на въпросите на съседите и на хорските приказки. Спомнете си с усмивка за преживените хубави моменти заедно и за щастието, което ви очаква оттук нататък. Мислете за детето си – говорете му, обяснявайте му какво изпитвате. Нека то е вашият слушател. Помислете какви покупки трябва да направите за вас и за бебето. Направете си списък и тръгнете по магазините. Изберете количка, дрешки, играчки... Не мислете, че ще изпаднете в депресия. Ако ви се плаче –       плачете, ако ви се крещи – крещете. Излейте навън негативните емоции. Важното е, че партньорът ви ви обича и работи в чужбина, за да може вие и детето да живеете добре.


Диана Димитрова, акушерка, магистър по психология – Варна

 

Още в Забременяване

Най-тесният „дом” в света

Още в 20-ата седмица на бременността матката е с големината на диня и тежи около половин килограм. Към края на 9-те месеца тя вече е… Прочети още »
Още в тази категория: « Порок Без стрес, моля! »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Бочко Шампоан за коса и тяло Липа и Лайка
bocho shampoo 200 400
Един продукт с комбинирани измиващи функции и нежна формула, с балансирано рН. Без сълзи 200мл и 400мл
Бочко Мляко за тяло Маслина
bochko mlqko maslinaa
Подхранва кожата и я прави по бебешки мека 200мл
Бочко Гел за никнещи зъбки Шипка, Лайка и Градински чай
bochko pasta za zubi
Успокоява и помага при израстването на първите зъбки благодарение на натуралните билкови екстракти 20 мл
Бочко Олио за тяло Пшеничен зародиш
Bochko
Богато подхранване, съчетано с деликатно докосване за бебешката кожа. С ценно масло от пшеничен зародиш 150мл
Бочко Крем при подсичане и кожни раздразнения Смрадлика
krem smradlika 2
Верен помощник при появата на първите признаци на подсичане и кожни раздразнения 40мл и 65мл