21 Авг 2009

Мислете положително

Оценете
(0 гласа)

След като в 3-ия месец ми казаха, че детето ми ще се роди със синдрома на Даун, изпаднах в депресия, която продължи един месец. Не след дълго катастрофирах с автомобил. Скоро бащата на детето, който работи в чужбина, ми каза, че няма да успее да се върне за раждането. Много ми е мъчно за него и се притеснявам да не изпадна отново в депресия.

Да разберете, че детето ви има синдром на Даун и да преживеете катастрофа са фактори, които могат да провокират депресия. Ако не сте се консултирали със специалист, не може да сте сигурна, че сте били в депресия. Не винаги стресът провокира депресия. Разбираемо е, че сега, когато бащата на детето не е до вас, вие се чувствате нещастна и самотна. Опитайте се да не мислите постоянно за неговата липса. Когато вървите по улиците, не се вторачвайте в бременните, хванали под ръка половинките си. Не обръщайте внимание на въпросите на съседите и на хорските приказки. Спомнете си с усмивка за преживените хубави моменти заедно и за щастието, което ви очаква оттук нататък. Мислете за детето си – говорете му, обяснявайте му какво изпитвате. Нека то е вашият слушател. Помислете какви покупки трябва да направите за вас и за бебето. Направете си списък и тръгнете по магазините. Изберете количка, дрешки, играчки... Не мислете, че ще изпаднете в депресия. Ако ви се плаче –       плачете, ако ви се крещи – крещете. Излейте навън негативните емоции. Важното е, че партньорът ви ви обича и работи в чужбина, за да може вие и детето да живеете добре.


Диана Димитрова, акушерка, магистър по психология – Варна

 

Още в Споделено

Бунтът на таткото

Адамовци, какво правите, когато се карате с партньорката си? А. Дълго и обстойно обсъждаме проблема и намираме решение? Б. Затварям се в банята и започвам… Прочети още »
Още в тази категория: « Порок Без стрес, моля! »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Крем за бебета с невен против подсичане
3
Душ гел/шампоан за коса и тяло
4
Подхранващо мляко с невен
2
Паста за зъби за деца
6
Чай за кърмачки
chaichai