27 Юли 2005

Защо съм уморена?

Публикувана в Забременяване
Оценете
(0 гласа)

През първите седмици на бременността две от всеки три бъдещи майки се оплакват от силна умора. Това се обяснява с ефекта на хормона на бременността прогестерон, който действа като валериан. При някои жени действието му е по-силно, при други – по-слабо изразено. Едва когато организмът се приспособи към високото ниво на прогестерона, умората изчезва. Това става след третия месец.
Какво може да ви помогне през сънливите седмици? Разбира се, удобното легло и пълното отдаване на Морфей, т.е. на съня при всеки удобен случай. Това се отразява добре и на психиката. В легнало положение развиващата се плацента се кръвоснабдява по-добре, което е от полза за бебето.
Ако обаче умората е твърде силна и тонусът ви е значително намален, добре е да се консултирате с вашия личен лекар, за да се установи дали това не се дължи на желязодефицитна анемия, или на много ниско кръвно налягане. И в двата случая има ефикасни средства за помощ – железни препарати и изпитани методи, като масажиране на тялото с четка и обливане с хладка вода.

Още в Споделено

Назаем от мама

“Искам да изляза от болницата с обувки на високи токове. Знам, че старите дрехи ще са ми тесни, но поне с ботушите няма да имам… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Крем за бебета с невен против подсичане
3
Душ гел/шампоан за коса и тяло
4
Подхранващо мляко с невен
2
Паста за зъби за деца
6
Чай за кърмачки
chaichai