01 Фев 2006

Бонуси от зимата

Публикувана в Женска консултация
Оценете
(0 гласа)

Малко са жените, които могат да се похвалят с добре планирана бременност. Повечето двойки просто решават, че искат бебе и спират да се пазят – пък... когато се случи. Рядко партньорите се замислят за такива маловажни неща като през кой сезон ще се роди бебето, коя зодия ще е... Често бременните, които трябва да преживеят последните няколко месеца преди появата на малкото човече през най-студените зимни месеци, завиждат на бъдещите майки, изпъчили с гордост коремите си през пролетта и лятото. Има обаче няколко причини, поради които не бива да се ядосвате на зимната си бременност.

Дните през зимата са кратки
Навън се стъмва рано и това е идеално оправдание да легнете още в 19 ч., без околните да ви се подиграват или да ви гледат с насмешка. През първите три месеца на бременността нивото на прогестерона в организма ви се повишава. Това е причината да сте изтощена и сънлива през повечето време. Към края на бременността нощните недоспивания се дължат на факта, че големият корем ви пречи и не можете да намерите удобна поза за лягане.

Бледа и красива
Най-добре е да забравите различните продукти за изкуствен тен, солариумът пък е напълно забранен през бременността. Не се препоръчва и да се излагате на слънце, защото хормоните могат да ви изиграят лоша шега и вместо с прекрасен тен да се нашарите с петна. През 9-те месеца кожата ви е много чувствителна, затова през зимата се наслаждавайте на бледото си лице. Добрата новина е, че през този сезон повечето хора изглеждат изпити и с кръгове под очите – не сте единствената!

Барбекюто е спомен!
Вече не се налага да ядете не съвсем опеченото месо и полазено от мравки сирене по време на пикник. Край и на страха от салмонелоза и токсоплазмоза. През зимата спокойно може да купувате само добре обработени храни от магазина и да ги хапвате на спокойствие вкъщи излегнала се на удобния диван.

“Не” на студа
През бременността температурата на тялото ви е леко повишена в сравнение с температурата на хората около вас. Така че дори и да нямате парно, може и да не усетите кога навън е завалял сняг. Организмът ви работи на пълни обороти и най-вероятно ще откриете, че се потите повече отпреди. С учудване ще забележите, че докато сте бременна, непрекъснато ви е горещо и това може и значително да намали сметките ви за отопление...

Няма я зелената салата
Вкусната храна се завръща и вече може да направите прекрасни ястия с боб, леща, ориз, за да си осигурите протеини и така необходимите фибри. Вече не е необходимо да хрупате само зелена салата, защото на пазара има праз, цвекло, целина, ряпа, тиква...

Релаксираща баня
Сега може да влизате в банята не само за 2 минути както през лятото. Отдавайте се на истинското блаженство – дълги и приятни релаксиращи вани (душ). Единственото правило, което трябва да спазвате, е водата да е около 37 °С. Така ще избегнете прегряването. Пуснете и няколко капки мандариново или розово масло във ваната и се отпуснете.

Нова дисциплина – ходене в сняг
През лятото разходката в парка не изисква толкова много усилия, колкото ходенето по снега. Сред белотата ще снабдите мозъка си с кислород, тялото ви ще се тонизира, а настроението ви ще се подобри.

Всички са дебели
Най-сетне идва и краят на късите дрешки. Вече няма да завиждате на слабите и стройни жени, които показват идеалната си фигура, едва прикрита под няколко сантиметра плат. През студения сезон всички са добре облечени. Да, най-накрая слабите фльорци ще приберат в гардероба късите си дрешки и ще се наложи да облекат същото като вас – огромно дебело палто или яке, а в тези дрехи всеки изглежда дебел.

Още в Традиции и обичаи

Мъжкото и женското начало

В традиционен план не е достатъчна само биологичната определеност на половете. Необходимо е “мъжкото” и “женското” да са изначално предписани и чрез личните имена на… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Бочко Шампоан за коса и тяло Липа и Лайка
bocho shampoo 200 400
Един продукт с комбинирани измиващи функции и нежна формула, с балансирано рН. Без сълзи 200мл и 400мл
Бочко Мляко за тяло Маслина
bochko mlqko maslinaa
Подхранва кожата и я прави по бебешки мека 200мл
Бочко Гел за никнещи зъбки Шипка, Лайка и Градински чай
bochko pasta za zubi
Успокоява и помага при израстването на първите зъбки благодарение на натуралните билкови екстракти 20 мл
Бочко Олио за тяло Пшеничен зародиш
Bochko
Богато подхранване, съчетано с деликатно докосване за бебешката кожа. С ценно масло от пшеничен зародиш 150мл
Бочко Крем при подсичане и кожни раздразнения Смрадлика
krem smradlika 2
Верен помощник при появата на първите признаци на подсичане и кожни раздразнения 40мл и 65мл