21 Апр 2011

Браво на шоколада!

Публикувана в Женска консултация
Оценете
(0 гласа)

Кой не обича да похапва сладко? Бонбон, парченце шоколад или тортичка… Все захарни изкушения, за които манекенките могат само да мечтаят. Дали обаче шоколадът е полезен за бременните? Ако доскоро се смяташе, че сладкото изкушение подобрява настроението и стимулира отделянето на ендорфини (хормоните на щастието), сега вече е сигурно, че има и други плюсове. Американско проучване показва, че при жените, които през бременността ядат шоколад три пъти седмично, рискът от прееклампсия намалява с 50%. Прееклампсията е сериозно състояние, което засяга както бременната, така и бебето. То се характеризира с повишено кръвно налягане, наличие на белтък в урината и отоци. Може да доведе до преждевременно раждане. Преди обаче да изядете шоколада, трябва да знаете, че само черният е полезен.
Все пак учените са категорични, че бъдещите майки не трябва да прекаляват със сладкото удоволствие. 50 мг на ден са напълно достатъчни. Шоколадът е много калоричен, а и съдържа кофеин, който в големи количества не е препоръчителен през 9-те месеца. Свръхтеглото може да се окаже много сериозен проблем за някои бъдещи майки и да доведе до повишаване на кръвното им налягане.

Още в Из дневника на мама

Важно е какви са контракциите

Мога ли да взема някакви обезболяващи при първите контракции? Можете да вземете но-шпа или спазмалгон. Ако контракциите са предвестници на раждането, те ще отшумят. Ако… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Bebino шампоан - вълшебства за бебета
beb2
Bebino сапун - син - вълшебства за бебета
beb3
Bebino пудра - синя - вълшебства за бебета
Beb1
Здраве Бебе БИО крем против подсичане
READYZdraveBebeBio NappyRashCream
Здраве Бебе Био подхранващ крем за лице и тяло
READYZdraveBebeBio NourishingCream