28 Окт 2004

Карайте, но внимателно! Избрана

Публикувана в Женска консултация
Оценете
(0 гласа)

Много обичам да карам велосипед. Бременна съм в 5-ия месец. Опасно ли е и докога мога да карам? Жаклин Янева, Варна
Не се безпокойте – може да въртите педалите до края на бременността. Карането на велосипед тонизира кръвообращението. Само бременни, които имат преждевременни контракции, трябва да се въздържат от този вид спорт.
Карайте, но спазвайте някои правила:

  • Обувките, с които карате, да са стабилни. В никакъв случай не се качвайте на колелото с чехли! Ставите Ви са по-халтави и лесно може да Ви подведат.
  • Погрижете се седалката да е удобна и достатъчно широка.
  • Ще осигурите достатъчно място за корема, ако кормилото Ви дава възможност да седите с изправен гръбнак.
  • Избягвайте да карате по неравна настилка –разтърсването може да причини проблеми.

 

Още в Новини

Лекция на тема "Първи грижи за новороденото в болницата“

На 20 януари от 10.00 ч. в Capella Play София (THE MALL, бул. Цариградско шосе 115, ет. 2), д-р Детелина Стоичкова, началник на неонатологично отделение,… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Бочко Шампоан за коса и тяло Липа и Лайка
bocho shampoo 200 400
Един продукт с комбинирани измиващи функции и нежна формула, с балансирано рН. Без сълзи 200мл и 400мл
Бочко Мляко за тяло Маслина
bochko mlqko maslinaa
Подхранва кожата и я прави по бебешки мека 200мл
Бочко Гел за никнещи зъбки Шипка, Лайка и Градински чай
bochko pasta za zubi
Успокоява и помага при израстването на първите зъбки благодарение на натуралните билкови екстракти 20 мл
Бочко Олио за тяло Пшеничен зародиш
Bochko
Богато подхранване, съчетано с деликатно докосване за бебешката кожа. С ценно масло от пшеничен зародиш 150мл
Бочко Крем при подсичане и кожни раздразнения Смрадлика
krem smradlika 2
Верен помощник при появата на първите признаци на подсичане и кожни раздразнения 40мл и 65мл