28 Окт 2004

Карайте, но внимателно! Избрана

Публикувана в Женска консултация
Оценете
(0 гласа)

Много обичам да карам велосипед. Бременна съм в 5-ия месец. Опасно ли е и докога мога да карам? Жаклин Янева, Варна
Не се безпокойте – може да въртите педалите до края на бременността. Карането на велосипед тонизира кръвообращението. Само бременни, които имат преждевременни контракции, трябва да се въздържат от този вид спорт.
Карайте, но спазвайте някои правила:

  • Обувките, с които карате, да са стабилни. В никакъв случай не се качвайте на колелото с чехли! Ставите Ви са по-халтави и лесно може да Ви подведат.
  • Погрижете се седалката да е удобна и достатъчно широка.
  • Ще осигурите достатъчно място за корема, ако кормилото Ви дава възможност да седите с изправен гръбнак.
  • Избягвайте да карате по неравна настилка –разтърсването може да причини проблеми.

 

Още в Бременност по седмици

Разсеяните месеци

„Скъпи, ще се прибираш ли скоро, защото си забравих ключовете?” Ако сте бременна и напоследък често ви се случва да провеждате подобен разговор по мобилния,… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Душ гел & шампоан за деца с портокал
EN CMYK Orange Kids ShowerShampoo
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 30
00 RGB SUN Baby Kids SPF 30 150ml 24047700 PAC
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 50
00 RGB SUN Baby Kids SPF 50 50ml 24047400 PAC
Душ гел & шампоан за деца със сладка ванилия
EN CMYK Vanilla Kids ShowerShampoo
Душ гел & шампоан за деца с освежаващ лимон
EN CMYK Lime Kids ShowerShampoo