28 Окт 2004

Карайте, но внимателно! Избрана

Публикувана в Женска консултация
Оценете
(0 гласа)

Много обичам да карам велосипед. Бременна съм в 5-ия месец. Опасно ли е и докога мога да карам? Жаклин Янева, Варна
Не се безпокойте – може да въртите педалите до края на бременността. Карането на велосипед тонизира кръвообращението. Само бременни, които имат преждевременни контракции, трябва да се въздържат от този вид спорт.
Карайте, но спазвайте някои правила:

  • Обувките, с които карате, да са стабилни. В никакъв случай не се качвайте на колелото с чехли! Ставите Ви са по-халтави и лесно може да Ви подведат.
  • Погрижете се седалката да е удобна и достатъчно широка.
  • Ще осигурите достатъчно място за корема, ако кормилото Ви дава възможност да седите с изправен гръбнак.
  • Избягвайте да карате по неравна настилка –разтърсването може да причини проблеми.

 

Още в Свободно време

С бебе на екскурзия в чужбина

ТЯ каза: Ако искате да отидете в Рим и да НЕ видите папата, най-добре е да отидете на екскурзия с бебето. Почти сигурно е, че… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Крем за бебета с невен против подсичане
3
Душ гел/шампоан за коса и тяло
4
Подхранващо мляко с невен
2
Паста за зъби за деца
6
Чай за кърмачки
chaichai