15 Дек 2009

Не е задължително

Публикувана в Женска консултация
Оценете
(0 гласа)

Аз съм вегетарианка, но като съм бременна, трябва ли да започна да ям месо?

Вегетарианството е вид житейска философия, която сте приели да следвате, и не е наложително да се отказвате от нея. Тъй като обаче бременността е по-специален и отговорен период за жената, трябва да прочетете какво пише в специализираната литература за вегетарианството при бъдещите майки и на какво трябва да наблегнете, за да компенсирате месото. Задължително консумирайте  зеленчуци, които ще ви доставят липсващите микроелементи. Хранете се начесто – по около 6 пъти дневно, най-добре през 2 часа.

Д-р Милка Жижанова-Милушева, диетолог, експерт в сп. „9 месеца” – София

Още в Традиции и обичаи

Мъжко или женско?

В традиционното патриархално общество желанието за многолюдна, здрава и благоденстваща челяд е било на първо място в йерархията от стремежи и потребности. Не случайно в… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Крем Живокост-балсам
Untitled 4
Крем Бифлекс
Untitled 3
Крем Антисиняк-Експрес
123456654321
Крем Антисиняк-Експрес с гримиращ ефект
Untitled 1
Бочко Крем при подсичане и кожни раздразнения Смрадлика
krem smradlika 2
Верен помощник при появата на първите признаци на подсичане и кожни раздразнения 40мл и 65мл