15 Дек 2009

Не е задължително

Публикувана в Женска консултация
Оценете
(0 гласа)

Аз съм вегетарианка, но като съм бременна, трябва ли да започна да ям месо?

Вегетарианството е вид житейска философия, която сте приели да следвате, и не е наложително да се отказвате от нея. Тъй като обаче бременността е по-специален и отговорен период за жената, трябва да прочетете какво пише в специализираната литература за вегетарианството при бъдещите майки и на какво трябва да наблегнете, за да компенсирате месото. Задължително консумирайте  зеленчуци, които ще ви доставят липсващите микроелементи. Хранете се начесто – по около 6 пъти дневно, най-добре през 2 часа.

Д-р Милка Жижанова-Милушева, диетолог, експерт в сп. „9 месеца” – София

Още в Интимно

Такава ревла!

Плачът не е нещо срамно. Но жени, които избухват в сълзи и при най-незначителния повод, са твърде натоварващи – не само за партньора си… Тя… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Крем за бебета с невен против подсичане
3
Душ гел/шампоан за коса и тяло
4
Подхранващо мляко с невен
2
Паста за зъби за деца
6
Чай за кърмачки
chaichai