9 Месеца

    9 Месеца

    Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

    По повод множество запитвания от медиите за въведени изисквания от страна на лечебни заведения за наличие на отрицателен PCR тест за COVID-19, заплатен от пациента, като изрично условие за прием в болница, Министерството на здравеопазването Ви информира:

    PCR тест, заплатен от гражданите, не може да бъде условие за прием или консултация със специалист в лечебни заведения. Всички здравноосигурени лица имат право на достъп до лечебни заведения за оказване на болнична помощ, заплащана от НЗОК, когато диагностичната и/или лечебната цел не може да бъде постигната в условията на извънболничната помощ. Гражданите имат право да изберат лечебно заведение, сключило договор с НЗОК за оказване на съответната болнична помощ, на територията на цялата страна. Приемът за диагностика и лечение (в т.ч. и оперативно) в болнични условия се осъществява въз основа на здравословното състояние и свързаните с него индикации за болнично лечение и не трябва да бъде възпрепятстван от въвеждане на други предварителни условия. Извън това, по време на хоспитализацията лечебните заведения са задължени стриктно да спазват мерките по превенция и контрол на инфекциите, свързани с медицинското обслужване.

    Припомняме, че с  влезлите в сила от  24.04.2020 г. изменения в Наредба № 9 от 2019 г. за определяне на пакета от здравни дейности, гарантиран от бюджета на Националната здравноосигурителна каса, НЗОК заплаща дейността по диагностика на COVID-19 чрез извършването на високоспециализирано изследване „Полимеразна верижна реакция (PCR) за доказване на COVID-19“.

    Обръщаме внимание, че към момента в Министерството на здравеопазването няма постъпили сигнали от граждани, на които им е поискано да заплатят PCR тест за COVID-19 като условие за диагностика и/или лечение.

    Министерството на здравеопазването се обръща към всички български граждани с апел своевременно да подават сигнали в случаи на отказ от страна на лечебните заведения за диагностика или лечение без PCR тест. По всички сигнали за нарушение ще бъдат извършени проверки от Изпълнителна агенция „Медицински н

    Щастливи сме да ви представим новата тема в онлайн училището за родители на списание "9 месеца" - "Подготовка за новороденото в болницата и у дома" с лектор Теодора Артинова, старша акушерка на Родилна зала и Родилно отделение, ПСАГБАЛ „Св. София“. 

    "Как да се подготвя за бебето?" - въпрос, който всяка бъдеща майка си задава. Целувките и гушкането от първия миг не крият загадки, те просто се случват с лекота, но това не важи за багажа за родилното, документите, емоционалната настройка и всички останали малки подробности, без които, за съжаление, не може да мине големият ден. Усмихнете се, защото имаме решение на всички загадки по темата, няма да остане въпросителна без отговор. Освен вие, като чисто нова мама, новороденото също се нуждае от няколко основни неща в първите дни след раждането.

    Страхът от неизвестното до голяма степен сковава майките, ограбвайки радостта и ведрото настроение - страшно ли е в болницата, какви са стъпките на прием, необходимо ли е да си направя клизма, кога и как се поставя упойка, трябва ли да пия вода, ще мога ли да кърмя веднага, а забранено ли е хапването? Това са само част от мамините вълнения, за които ще си говорим.

    Мислите ли, че това е всичко? Подготвили сме и още любопитни акценти - ще дадем и ценни съвети за периода на подготовката  за бебчо и след това, предоставени от Boiron, един от най-големите производители на хомеопатични лекарствени продукти.

    На финала, разбира се, ще спазим традицията с томболата, този път в списъка с подаръци ви очаква и сребърно колие „Бебешки крачета“ от capino.bg! Бъдете активни, коменирайте видеото, задавайте въпроси и споделете препоръките си.

    Гледайте ни:

     

     

    Глътка свежест за Вашата кожа с ултралек гел или хидратиращ спрей – избeрeте Вие!

    Първият хидратиращ гелообразен продукт от експерта в медицинската грижа за кожата – Eucerin®, е на пазара в България. Изчистената формула на Eucerin® Hyaluron-Filler Ултралек хидратиращ гел съдържа само 11 съставки, включително 3 пъти повече хиалуронова киселина*, и осигурява на кожата незабавна хидратация, която трае в следващите до 24 часа. Другият хидратиращ продукт, с който Eucerin® ще зарадва почитателите си в България през този месец, е Eucerin® Hyaluron Хидратиращ спрей с хиалуронова киселина. Този спрей мист с хилуаронова киселина и глюко-глицерол обещава да поддържа кожата Ви хидратирана, свежа и гладка навсякъде и по всяко време на деня. Ролята на кожата ни е да защитава организма от вредното въздействие на външни фактори. За да изпълнява тази своя бариерна функция, кожата ни трябва да е здрава и добре хидратирана. Приемът на вода ни държи хидратирани отвътре и това е валидно дори и за най-горния кожен слой, до който тя също достига. Но тъй като кожата има и терморегулираща функция, позволява водата да се изпарява от най-горния кожен слой. Когато бариерата е увредена под въздействието на слънцето, вятъра, ниската влажност, замърсяването на въздуха, водата в кожата се изпарява в твърде голямо количество и най-горният кожен слой е дехидратиран. В резултат кожата става чувствителна и уязвима. За да предотвратим това, е важно да хидратираме най-горния кожен слой и отвън. Eucerin® Hyaluron-Filler Ултралек хидратиращ гел е перфектното решение, защото хидратира незабавно и дълготрайно.

    th 19502308408 1092x728

    С този свой продукт Eucerin® адресира предпочитанията на потребителите към по-леки и изчистени формули. Същевременно по-леката текстура е високоефективна и осигурява надеждна хидратация, която можете да видите и почувствате непосредствено след прилагането на продукта и в рамките на следващите до 24 часа. Това се дължи на високата концентрация на хиалуронова киселина – в три пъти по-големи количества*, и на глицеринът, който допълва отлично действието на хиалуроновата киселина - привлича и задържа водата в кожата като магнит. Вдъхновени от дерматологичните способи за подмладяване на кожата, Eucerin® залагат на средноверижна хиалуронова киселина, която привлича и задържа влагата на повърхността, и на късоверижна хиалуронова киселина, която прониква по-дълбоко в епидермиса и изпълва фините линии. Гел-бустерът е без мазни или лепкава остатъци, попива бързо, има лек, свеж, флорален аромат и е отлична основа за грим. В своите отзиви първите потребители на Eucerin® Hyaluron-Filler Ултралек хидратиращ гел – 120 души на възраст между 25 и 40 години, които тестват продукта в продължение на 4 седмици, споделят, че:

    • иновативният гел-бустер хидратира незабавно и оставя чувство за свежест върху кожата;
    • в сравнение с други подобни продукти, Eucerin® Hyaluron-Filler Ултралек хидратиращ гел е по-добър по отношение на аромат, хидратация и цялостно усещане върху кожата;
    • са усещали кожата си добре хидратирана в следващите 24 часа;
    • продуктът запълва фините линии, изглажда кожата отвътре и се нанася с лекота.

    Eucerin® Hyaluron-Filler Ултралек хидратиращ гел идва като втора стъпка във Вашата ежедневна грижа за кожата. Нанася се върху добре почистена кожа на лицето, деколтето и шията и преди продукта за грижа – дневен или нощен крем.

    Eucerin® Hyaluron-Filler Ултралек хидратиращ гел се предлага в България в опаковка от 30 мл на препоръчителна цена 33.97 лв.

    За любителите на леките формули и мигновената, осезаема и видима хидратация с дълготраен ефект, Eucerin® представя и Eucerin® Hyaluron Хидратиращ спрей с хиалуронова киселина. Един грам от съставката на младостта - хиалуронова киселина, е в състояние да задържи между един и десет литра вода. Тези уникални нейни характеристики, както и фактът, че е естествено присъща за организма и поради това се възприема отлично от него, я правят предпочитана съставка в грижата за кожата – както за освежаване и хидратация на младата кожа, така и в борбата с първите линии и по-забележими бръчки при по-зряла кожа. Действието на хиалуроновата киселина в спрея се допълва от глюко-глицерол – съставка, спомагаща производството на аквапорини, които транспортират вода в дълбоките кожни слоеве и, колкото по-голямо е тяхното количество, толкова по-ефективно разпределена е водата в кожата. С тези две съставки Eucerin® Hyaluron Хидратиращ спрей с хиалуронова киселина хидратира кожата незабавно и дълготрайно и я оставя гладка, свежа и изпълнена отвътре.

    Eucerin® Hyaluron Хидратиращ спрей с хиалуронова киселина е удобен за ползване хидратиращ продукт, който може да прилагате навсякъде и по всяко време, в идеалния случай върху почистена кожа на лицето. Необходимо е да напръскате лицето, деколтето и шията от разстояние 20 см и да изчакате 2-3 минути да попие в кожата. Ако през деня чувствате кожата си обтегната, безжизнена или раздразнена, също може да използвате спрея за допълнителна глътка свежест, комфорт и сияен вид.

    Eucerin® Hyaluron Хидратиращ спрей с хиалуронова киселина се предлага в България в опаковка от 150 мл на препоръчителна цена 14.59 лв.

    Клинични и дерматологични проучвания сочат, че Eucerin® Hyaluron-Filler Ултралек хидратиращ гел и Eucerin® Hyaluron Хидратиращ спрей с хиалуронова киселина са ефикасни и с отлична поносимост при употреба върху чувствителна кожа. Подходящи са за всички възрасти. Тъй като количеството на естествено произвежданата в организма хиалуронова киселина започва плавно да спада след пубертета, Eucerin® съветва да включите хидратиращи продукти в ежедневната грижа за кожата не по-късно от 20-годишна възраст. Това ще помогне да имате гладка, свежа и сияйна кожа винаги и ще отложи във времето появата на първите фини линии и бръчки.

    През първите дни, когато е детето е болно и с повишена температура обикновено губи апетит за по-твърди храни. Ако въпреки температурата е гладно то може да яде препечени филийки хляб, бисквитки, каша, крем, желе, извара, ябълково пюре, рохки яйца, При децата в четвъртото тримесечие на първата година и в началото на втората не трябва да се допуска връщане към кашите от предходните месеца, точно когато вече са се научили да дъвчат по-големи парчета, тъй като често след заболяването е трудно отново да привикнат към това.

    Не се препоръчва болното да получава и от храни за възрастни. Препоръчва се временно да се избягват храни като млечните продукти, рафинираните въглехидрати и рафинирана захар. Млечните продукти, увеличават продукцията на слуз и имат проинфламаторни ефекти. При първите признаци на заболяване, дори и при деца, които не страдат от алергия, е добре същите временно да бъдат премахнати от менюто (като това не се отнася, ако бебето се кърми), което би довело да намаляване на храчките и улесняване на отделянето им. От менюто трябва да бъдат изключени „Занимателните храни” (тези, които веднага след отваряне са готови за консумация)-сухи пасти, вафли и др. съдържащи хидрогенирани мазнини и субстанции от типа на гума арабика. Храната трябва да е фино нарязана, да се избягват трудно смилаеми  храни като зеле, варени или сурови зеленчуци, пържени картофки. Поднасянето на храната и напитките трябва да бъде съобразено с общовалидното правило, че „Окото също се храни”.

    pexels photo 708488

    Може да разведрите детето като измислите нов начин да му ги предложите. Те трябва да бъдат грижливо приготвени, така че да стимулират апетита. Опитайте се да разберете какво най-много му се яде и го сервирайте непринудено, без да го питайте дали му харесва, нито прекомерно да го хвалете, че е хапнало малко залче. Едно важно правило е болното дете да не се насилва да яде, защото може да повърне или да стане злоядо. Нуждата от течности нараства, когато детето е с температура и се повишава още повече от топлия и сух околен въздух.

    Жаждата трябва да бъде утолявана. На кърмачето е добре да се дава вода, чай от копър, без захар. За децата след една година според вкуса им са подходящи чай от мента и лайка, чай от листа от малини  или малинов сироп. При децата със суха кашлица могат да се използват женско биле, пчелник, бяла ружа, семена от анасон, канела, а при влажна кашлица лопен, мащерка, анасон, живовляк, бял оман, исоп. Билки като градински чай, маточина, гринделия, подбел, африкански  пеларгониум са чудесни тоници и спомагат за разграждане на слузта и стимулират движенията на ресничестия епител на дихателните пътища.

    Топлата пилешка супа или зеленчукови бульони, с добавяне на ориз, макарони, фиде са изключително важни за възстановяването на защитните сили на организма. При варенето се отделя цистеин, което втечнява секретите и облекчава запушеният носи кашлицата. Ако се добави лук и чесън, най-мощните антимикробни вещества в природата представлява истинско средство за повишаване на имунния отговор.

    За болните деца газираните напитки са още по-неподходящи, отколкото при здравите, не се препоръчва консумацията и на енергийни напитки при по-големите деца. Вместо това може да се приготвят сиропи от мед, лимон и джинджифил които са ефективно средство за повишаване на устойчивостта  на организма и подобряване на здравето. Допълнителни билки като чесън, мащерка, куркума, канела, лют пипер могат да усилят действието на този сироп. Други варианти са сиропи от бъз, джинджифил, ехинацея; хрян и бръшлян, комбинации от мед, лимони и наситнени или смлени ядки, плодове и ядки мурсалски чай, ройбос, настойки от пчелен клей или готови капки с прополис за деца. В интернет могат да бъдат намерени и рецепти за домашно приготвяне на лечебни близалки, съдържащи мед, лимонов сок и джинджифил и сиропи за кашлица. Повечето родители предпочитат да закупят готови форми от аптечната мрежа, съобразени с възрастта на детето и приготвени по специална технология.

     Решаващо за оздравяването е точното и редовно приемане на лекарствата Назначенията е необходимо да се спазват, дори и сиропите да не са много по вкуса на детето, а родителите да проявят малко повече настойчивост. Понякога лекарят разбира при следващото посещение, че детето е останало без лечение или не приема комбинацията от  предписани медикаменти. Не трябва де се дават медикаменти, без да се допитаме до лекаря, само защото при предишно заболяване са помогнали. След като детето възстанови апетита си и започне да се възстановява, храненето трябва да бъде разнообразно и съответстващо на възрастта му, но не бива и да се претоварва. След 3 годишна възраст детето може да си поиска само храните, от които има най-много нужда. Ако след седмица апетитът му не се е възвърнал трябва да се консултирате с лекар.

    В децата трябва да се възпитава навика да избират чиста храна, да се научат да ценят истинския неподправен натурален вкус на продуктите. Често след боледуване се установяват липса на витамини и минерали, което затруднява възстановяването на детето. Много съвременни родители отхвърлят възможността за даване на „Витамини в шишета”. Препоръчват се свежи сезонни плодове и зеленчуци, които не са претърпели химическа преработка. Една чаша фреш или прясно изцеден сок, осигурява необходимите дневни нужди от витамини  на детето. Естествен източник на пробиотици за нас българите е киселото мляко, съдържащо Лактобацилус булгарикус и Стрептококус термофилус и киселото зеле (сурово), всички видове зелена туршия или т.нар сауеркраут. Препоръчват се и други източници, които напоследък навлязоха на пазара като кимчи, мисо и комбуча. Необходимо е да се добавят и пребиотици - бирена мая, чесън, лук, праз, аспержи, банани, ечемик, овесени ядки, ябълки  и др. Храната трябва да бъде богата на витамин А, който се съдържа в сладкия картоф, моркова, тиквата и спанака, на витамин С, който изобилства в цитрусите, прасковите, шипките, доматите и броколите. Препоръчват се зърнени каши, пуешко, пилешко, ядки семена, селен  от бразилските орехи, риба тон, сьомга, пълнозърнест хляб, месо, авокадо, есенциални мастни киселини, добавки на куркума. Храни богати на биофлавоноиди са чушката, ягодата, броколите, спанака, мангото и папаята. Яйцата са източник на протеини и вит.Д, които подпомагат абсорбцията на калция. Те съдържат желязо, вит.А, В и са чудесен начин да се подсили имунната система по естествен път. Грижливата майка би добавила шепа горски плодове –ягодки, боровинки, малини  и къпини или чия към зърнената закуска, сутрешната каша или към купичка с кисело мляко, за да се обогати храната с антиоксиданти и антоцианини, съдържащи големи количества вит.А и Е. В случаите, когато детето отказва или не консумира полезни храни в достатъчно количество се препоръчват добавки които включват бета-глюкани, цинк, бета каротин, вит.С, вит.А, биофлавоноиди и есенциални мастни киселини. Добра алтернатива или в комбинирана терапия са хомеопатичните средства за имунопрофилактика.

    Teкст: д-р Малина Станчева,  личен лекар на дечицата от Център за настаняване от семеен тип „Детска къща“ към фондация „За Нашите Деца“. Д-р Станчева е педиатър и детски невролог с 15 годишен опит. Специализирала в университетски детски клиники в Париж, Франция и Льовен, Белгия. Автор на 27 научни публикации в сборници, български и международни медицински периодични издания в областта на детски болести на обмяна на веществата, клинична генетика, детска ендокринология и детска неврология. 

     

    Благодарение на безплатните лекции за бъдещи и настоящи родители, които списание "9 месеца" организира, знаем, че в България бъдещите татковци са изключително съпричастни с бременността на своята половинка. Да, точно така - ежеседмично усмихнати семейства заедно трупат информация от специалисти, посещавайки локално или онлайн училището за родители на медията.

    Бъдещите татковци са по-любопитни дори от майките, не се притесняват да задават своите въпроси до специалистите или да пишат до редкацията на списанието с предложения за нови теми, които да бъдат реализирани. Активни, добросъвестни, симпатични и отдадени на предстоящото чудо - такива са повечето татковци, които познаваме. Тази статия обаче е за онези, колебаещите се, изпитващи съмнения относно ролята им на бащи. Не се страхувайте, мили момчета, имате вътрешен инстинкт - той ще ви води, а ние ще съдействаме с няколко полезни съвета, свързани с подготовката и посрещането на рожбата ви, както и малко след това.

    Четете внимателно, изключете телевизора и намалете звука на телефона, защото:

    1. Бременната жена има нужда от вашето внимание. Тя копнее да споделя, да бъда разбрана, провокирана да се усмихва и да загърби тревогите. Вие сте нейният стълб на сигурността - помнете го и никога не влизайте в ролята на по-слабата страна. Ако още не сте се научили да отсявате приоритетите, сега е моментът за тренировка. Започна любимият ви филм, но съпругата ви предпочита да прекарате време в разговори или разходка навън - е, не искаме да се повтаряме, но намалете звука на телефона, изключете телевизора и... останалото е ясно.

    2. В първите дни от живота си на белия свят бебето няма нужда да бъде облъчвано от телефони и телевизия. Нека в дома ви да е хармонично, спокойно и тихо. Позволете на мъника да се адаптира към новата среда и да почувства съвсем ясно любовта на родителите си. Не, не е работа само на мама да го гушка - това е ангажимент (приятен) и на тати. Нека малчо да знае, че има две опори, две силни основи, които винаги ще го подкрепят и утешават. Това усещане започва да се създава още от утробата, а след раждането би следвало да се затвърди - SOS вашата мисия.

    3. Няма да имате време за бира и футбол с другарите си, но това всъщност е чудесно! Преди да се натъжите, ще ви обещаем, че в мига, в който зърнете своята плът и кръв, няма да можете, няма и да искате, да се отделите от нея. Прекаравайте свободното си време с бебето и майка му, това изгражда стабилна връзка в семейството и след време ще знаете, че сте натрупали безброй незабравими моменти.

    4. Посещавайте лекции за бъдещи родители или гледайте онлайн такива на живо във фейсбук - разбира се, доверете се на списание "9 месеца" за тази цел. Водете си записки, питайте - по този начин ще придобиете самочувствие и активно ще участвате в грижите за бебето. Много баби, хилаво бебе - та, май е най-добре вие и съпругата ви да сте главни действащи лица, нали?

    5. Откажете се от вредните навици. Децата попиват като гъби, те имитират родителите си и искат да приличат на тях. Цигарите, хазартът, вредните храни и алкохолът са излишни... Особено, ако има бебе в дома ви, не е препоръчително да пушите вътре. Разбира се, важно е да се консултирате със специалист, който да ви обясни какви са рисковете, а от друга страна да ви помогне да се разделите със зависимостта си.

    6. Изграждайте обстановка на любов. Бъдете добрият, но справедлив тати. Измислете оригинална система за възпитание, четете подходяща литература, поставете си конкретни цели за детето. Не се оставяйте по течението, не допускайте глупави грешки, смятайки, че децата се възпитават някак си в движение и само по усет. Може би преди се е процедирало така, но в днешно време нещата са се променили. Не сравнявайте своето дете със себе си.

    7. Баба и дядо могат да помагат. Показвайте уважение към съпругата си, извеждайте я на романтична вечеря, а бебето може да оставите за няколко часа на баба и дядо, ако имате такива, разбира се, и ако те нямат нищо против. Знаем, че след тежък работен ден не ви се излиза, но вашата половинка няма особено разнообразно ежедневие, помислете за нея - изненадайте я, поддържайте огъня на връзката ви жив. 

    8. Няма наръчник и златно правило да бъдете "супертати". Има изпитани методи, които помагат, добри съвети, които работят, но не могат да свършат нищо, ако вие не пожелаете това с цялото си сърце. Правете компромиси, забравете за егото си - ще се окаже, че сте по-щастлив, отколкото няколко сте предеполагали. Раздавайте обич и внимание на близките ви с пълни шепи, сами ще се уверите - бебето ще се превърне в радостно, удовлетворено, изпълнено с мечти дете...

     

    Калкулатори
    Овулационен калкулатор
    Изчислете най-добрите дни за зачеване
    Калкулатор бременност
    Изчислете вашата гестационна седмица
    Калкулатор за пола на бебето
    Вижте момиче или момче очаквате
    Калкулатор за кръвна група
    Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
    Най-новото от "9 месеца"
    Избрано видео
    • Последно публикувани
    • Най-четени
    Bebino шампоан - вълшебства за бебета
    beb2
    Bebino сапун - син - вълшебства за бебета
    beb3
    Bebino пудра - синя - вълшебства за бебета
    Beb1
    Инфлуцид - Първа линия на защита от вируси
    infl
    Шуслерова сол №3 - За "железен" имунитет
    sh