10 Юни 2019

10 начина за спокойно утро преди детска градина

Публикувана в На градина
Оценете
(1 глас)

Опитвате се да подготвите детето за ясла или детска градина навреме, докато едновременно с това се занимавате с другите братя и сестри, таткото и разбира се, на последно място, със своята собствена визия. Този сценарий спокойно може да вземе „Златна малинка” като най-лошия възможен начин да започнете деня. Много семейства се оказват в ситуации изпълнени с напрежение, състезавайки се с часовника в опити да събудят сънения дребосък, да се опитат да го напъхат в приемливи дрехи, да сервират здравословна закуска и да се уверят, че всички са готови за Деня.

Ако това ви звучи познато, не губете надежда. Можете да спечелите сутрешната надпревара. Ето 10 съвета, които ще ви помогнат да намалите напрежението и да изпратите детето на детска градина без драма.

1. Започнете подготовката още предната вечер. Изберете дрехите на детето, пригответе раницата и ако е възможно, дори закуската.

2. Определете приоритетите си. Редуцирайте собствения си списък със сутрешни задачи до най-належащото. Това може да означава да отложите някои планове за по-късно през деня или да ги свършите ден преди това. 

3. Сложете детето да си легне по-рано. Децата, които заспиват рано, обикновено се събуждат сами и са в по-добро настроение. Ако детето ляга след 21:00 ч., опитайте да преминете към по-ранно време за сън постепенно, променяйки часа от 10 до 30 минути на вечер. 

4. Включете детето си в сутрешната рутина. Напишете списък с неговите отговорности. Ако още не може да чете, прочетете му ги и говорете за сутрешните му задължения. Включете го в процеса! То ще се чувства по-ангажирано, ако има свои ангажименти. Ще му бъде забавно да участва в процеса по изготвянето на списъка, запомнянето, а може би ще даде идеи как да се справяте по-добре заедно. 

5. Събудете се преди детето. Няма нищо по-демотивиращо от това, сутрин да бъдеш вдигнат от леглото от гладно дете или плачещо бебе и да се наложи да приготвяш закуска преди да си стигнал до банята. Опитайте се да се събудите час или повече преди малчо, така че да получите своето сутрешно време. То е важно за вашето психично здраве и може да постави началото на страхотен ден. 

6. Хвалете детето, че се придържат към рутината. След като то стане от сън, напомнете му за сутрешната програма и го насочете към нея. Поздравете го, че върши нещата самостоятелно. Опитайте се да направите рутинното забавно и приобщаващо. 

7. Справяне с темпераментни изблици и налагане на мнение – как? Напомнете на детето, че колкото по-скоро се подготви, толкова повече време ще има за игра по-късно. Приемете чувствата му и напомнете, че сутринта е времето преди забавния ден в детската градина. Прегърнете го и се опитайте да продължите, вместо да се занимавате с проблема и да губите време. 

8. Дайте му думата. Оставете на детето частичен контрол върху неща като прически, дрехи или здравословна закуска. Това ще му помогне да се съсредоточи и да бъде ангажирано. 

9. Направете ситуацията забавна. Нека детето вземе играчка в колата, но да знае, че тя трябва да остане там и ще го чака, когато се прибере от детската градина. Понякога, когато малкото носи парченце от дома със себе си, раздялата става по-лесна. 

10. Отпуснете се! Опитайте се да останете спокойни и не приемайте лично и емоционално изблиците или закъсненията на детето. Не забравяйте, че то се учи от вас, така че чрез гъвкава организация, търпение и нежност, ще му помогнете да свикне по-лесно да се справя само със сутрешните задължения и да не ги счита за досадни.

Още в Интимно

Какво е еко секс?

  31 януари 2014 г. Много хора се интересуват от опазването на околната среда, въпреки че в екстаза на любовта не се замисляме за това.… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Обувки за прохождане Ricosta Sandy – ако малкото ви момиченце вече можеше да говори, щеше да си ги поиска!
145
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 30
00 RGB SUN Baby Kids SPF 30 150ml 24047700 PAC
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 50
00 RGB SUN Baby Kids SPF 50 50ml 24047400 PAC
Душ гел & шампоан за деца със сладка ванилия
EN CMYK Vanilla Kids ShowerShampoo
Душ гел & шампоан за деца с освежаващ лимон
EN CMYK Lime Kids ShowerShampoo