18 Юни 2020

    Съвети за мама

    Публикувана в Майчинство
    Оценете
    (2 гласа)

    То се гърчи, плаче, кисело е. Само не се поддавайте на паниката и отчаянието! Не детето, а възрастните определят семейния климат.
    Хленчещото дете вероятно е леко неразположено или в момента го е налегнала скука. Гушкането с мама може да му помогне. Ако гневните изблици на малкото не се успокоят, просто го оставете да изразходва енергията си. А вие през това време дишайте дълбоко.

    Tатко в действие, а за мама – почивка
    Безсънни нощи, първи зъбчета, планини от пране, пристъпи на инат – всичко това се понася по-лесно, ако отделяте редовно време за излизане навън. Един път седмично таткото да гледа детето, а мама да отиде на кино. Или да хапне пица, може и да поплува – важно е да си осигурите лично свободно време за зареждане с енергия.

    Мамо, докажи ми, че ме обичаш
    То бездруго е вътре. Но детето може да ви предизвика така, че да ви е трудно да му покажете добрите си чувства. Точно тогава обаче то се нуждае от увереност, че го обичате. Инатът, съпротивата му също са тест – още ли има място за мен в сърцето на мама?

    Грижете се и за себе си

    Хапвате набързо някоя вафла между поредното подсушаване и търсене на биберона. За спортуване и дума не може да става. Покрай двегодишното отроче изобщо нямате време да се погрижите за себе си. Но ако не поддържате формата си, няма да имате резервите, от които се нуждаете – за кърмене, за безсънните нощи, за гледане на болното дете... Но и за лудуване. Децата обичат здрави майки!

    Мога всичко и не искам да споделям…
    Никой не може да се справя винаги сам. Споделянето облекчава тревогите и проблемите. Узнавате, че и другите изпитват същото. Споделяйте с други майки, с партньора, със собствената си майка. Ако те не могат да ви помогнат, обърнете се за съвет към специалисти – педиатри, педагози, психолози.

    Не!
    Не, не мога да му позволя това! И правилно – децата се нуждаят от яснота. Принципното поведение допуска обаче компромиси. Ако детето в никакъв случай не отстъпва, родителите могат да приключат спора, като разрешат нещо по изключение, но да подчертаят, че го правят само по изключение.
    Често за децата е трудно да се разделят с деня. Помагат им изпитани ритуали за заспиване. И съчувствието. Мама понася по-лесно безсънните нощи, когато знае, че детето й се нуждае от нея точно сега, в 2 ч.

    Седмична равносметка

    Понякога семейното всекидневие ви върти така, че нямате време за размисъл. При това се случват неща, които винаги сте искали да избягвате – плач при миене на зъбите вечер, телефонни разговори вместо приказка за “лека нощ”, всеки набързо яде нещо сам. Ако редовно (всеки вторник вечер или неделя сутринта в леглото) мислено проследявате и правите анализ на изминалата седмица, по-лесно ще се придържате към принципите си. И ще можете да се похвалите, че сте се справили добре.

    Добрият пример
    Бебето ви наблюдава. Нищо не му убягва – и мама (и татко) също. Децата веднага разкриват, когато родителите не спазват собствените си правила: “Ножът не се ближе, мамо!” Би трябвало никога да не забравяте това. Тъй като обаче никой не може да е денонощно перфектен, стават и гафове. Ако в такива случаи се извините или си направите самокритика, ще научите, че децата са невероятно великодушни и са готови да простят грешките.

    Още в Споделено

    Наградата от миналия брой спечели Мама Таня Димитрова, 31 год., снабдител, Враца

    Имам две прекрасни момчета – Ангел и Кристиан. Известно време смятах, че това ми е достатъчно, но когато Ангел стана на 8 ½, а Кристиан… Прочети още »
    9 Месеца

    Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

    Оставете коментар

    Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

    Калкулатори
    Овулационен калкулатор
    Изчислете най-добрите дни за зачеване
    Калкулатор бременност
    Изчислете вашата гестационна седмица
    Калкулатор за пола на бебето
    Вижте момиче или момче очаквате
    Калкулатор за кръвна група
    Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
    Най-новото от "9 месеца"
    Избрано видео
    • Последно публикувани
    • Най-четени
    Bebino шампоан - вълшебства за бебета
    beb2
    Bebino сапун - син - вълшебства за бебета
    beb3
    Bebino пудра - синя - вълшебства за бебета
    Beb1
    Инфлуцид - Първа линия на защита от вируси
    infl
    Шуслерова сол №3 - За "железен" имунитет
    sh