26 Фев 2008

Гръбначният стълб се изкривява

Публикувана в В помощ на мама
Оценете
(0 гласа)

Възможно ли е носенето на неподходящи обувки да доведе до травми на гърба?

Гръбначният стълб има три плавни извивки. Когато носите обувки с висок ток, тези извивки се засилват – плавната s-образна форма на гръбначния стълб става по-изразена. Това води до отслабване на мускулатурата на гърба и по-късно – до дископатия. Поддържайте стегната мускулатурата си, за да компенсирате изкривяването.
Обувките с твърди подметки променят походката. Тялото се стреми да облекчи напрежението в ходилото, което се опитва да огъне твърдата подметка. Походката става по-отворена и по-клатеща се, което може да доведе до проблеми в тазобедрените стави.

Още в Семейство

Ако брачният обет се счупи

Важно е и двамата партньори да поемат еднаква отговорност за бебето още от първите седмици след раждането. Освен това да се погрижат да заздравяват съюза… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Душ гел & шампоан за деца с портокал
EN CMYK Orange Kids ShowerShampoo
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 30
00 RGB SUN Baby Kids SPF 30 150ml 24047700 PAC
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 50
00 RGB SUN Baby Kids SPF 50 50ml 24047400 PAC
Душ гел & шампоан за деца със сладка ванилия
EN CMYK Vanilla Kids ShowerShampoo
Душ гел & шампоан за деца с освежаващ лимон
EN CMYK Lime Kids ShowerShampoo