01 Ян 2011

Майчинството е шестица от тотото!

Оценете
(0 гласа)

Понякога в различни етапи на бременността жената е обзета от съмнение дали не е трябвало да изчака още малко, дали ще е добра майка, ще възстанови ли фигурата си, ще стигат ли парите на по-голямото семейство,...

Ако ви спохождат подобни терзания, напомняйте си, че бременността и майчинството влияят много благотворно на женския организъм – както на физиката, така и на психиката. Да имате дете, дори и да не сте го родили, а осиновили, ви дава доста предимства пред това да се лишите от потомство.

По-малък риск
Без съмнение един от най-големите бонуси да сте майка е, че рискът да се разболеете от рак намалява. Проучвания показват, че един от начините да се предпазите от заболяването е да забременеете. Най-добре е това да стане между 18 и 25 години. Но ако сте над посочената възраст, не се безпокойте. Опасността за раждалите жени, дори и да са по-възрастни, е по-малка в сравнение с тези, които нямат потомство. Защо е така? Причината е комбинация от два фактора. Бременността променя структурата на клетките в гърдите и те не са толкова податливи на ракови образувания.

Според проучване на Университета в Джорджтаун (САЩ) бременните, които са напълнели повече от обичайното, по-често се разболяват от тежката болест.
Кърменето също намалява опасността от рак на гърдата. Ако храните детето си с кърма поне няколко месеца, ще намалите риска от болестта неколкократно.
Напоследък учените откриват благотворно влияние на бременността и майчинството и върху рака на яйчниците.

По-отговорни, по-спокойни, без пороци
Със сигурност майчинството мотивира много жени да преосмислят нездравословните си навици. В момента, в който разберат за бременността, те вече мислят не само за себе, но и за малкото човече. При проучване на Университета по психология в Калифорния (САЩ), проведено сред 4000 майки, повече от 60% от тях споделят, че са се отказали от вредните си навици и са започнали да живеят по-здравословно. Резултатите показват още, че 81% се хранят по-рационално и наблягат на плодовете и зеленчуците, 64% правят повече упражнения, ходят на разходка и се грижат за тялото си, 65% отделят внимание на психичното си здраве и се опитват да са по-спокойни вкъщи, 55% редовно посещават лекар и правят профилактични прегледи, 68%) шофират по-внимателно, а 75% поставят предпазния колан, когато са в колата. Проучването сочи, че след появата на бебето много от майките са престанали да пушат и да пият алкохол. Не на последно място майчинството стимулира жените да искат да живеят по-дълго, за да видят как детето им расте. Именно това желание ги мотивира и към по-здравословен начин на живот.

Детето носи удовлетворение
Може ли детето да ви направи щастливи? Това е въпрос с повишена трудност и проучванията все още не са дали категоричен положителен отговор. Проблемът е, че много други фактори – парични затруднения, социален статус, конфликти в семейството – могат да помрачат радостта от появата на дете. Проучвания показват, че жените, които имат деца, се чувстват личностно и вътрешно удовлетворени от живота, не са самотни и изолирани (само в случаите, когато имат добра връзка с децата си). “Най-нещастни и депресирани са дамите, които искат дете, но не могат да имат, и тези, които имат, но са в лоши отношения със своето потомство”, твърди Таня Кокс, психолог от Университета във Флорида (САЩ). Редица проучвания сочат още, че 70% от майките са изпадали закратко в депресия поне веднъж, след като се е появило бебето, а 15% дори са имали нужда от сериозна медицинска помощ. 
Списание “Сватби и семейства” в Канада публикува проучване, според което двойките с деца имат повече социални контакти и приятели и обичат да създават нови познанства. 

Павлина Желева
психолог


Грижи за вашето здраве
 Кърмете колкото може по-дълго. Така не само ще осигурите на бебето най-добрата храна, но ще се предпазите и от рак на гърдата.
 Правете упражнения – дори и само да се разхождате с бебето на ръце (в кенгуру, слинг...). Упражненията ще помогнат да възвърнете фигурата си, ще намалят риска от сърдечно-съдови заболявания и диабет.
 Обърнете внимание, ако вашето “лошо настроение” продължава прекалено дълго – не отлагайте разговора със специалист.
 Правете редовни профилактични прегледи. Не пропускайте да посетите мамолог, гинеколог и ендокринолог.
 Внимавайте с диетите и хапвайте повече плодове и зеленчуци. Без да прекалявате, от време на време подслаждайте живота си с шоколад или други десерти.
 Спете достатъчно, дори и това да означава, че партньорът ви трябва да храни бебето през нощта. Недоспиването ще ви прави раздразнителна и ще повишава апетита ви.

Още в Бременност

Защо фолиевата киселина е толкова важна

Многобройни научни изследвания са доказали, че приемът на фолиева киселина (витамин В9) преди зачеването и през бременността подобрява развитието и физическото здраве на бебето. Ново… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Душ гел & шампоан за деца с портокал
EN CMYK Orange Kids ShowerShampoo
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 30
00 RGB SUN Baby Kids SPF 30 150ml 24047700 PAC
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 50
00 RGB SUN Baby Kids SPF 50 50ml 24047400 PAC
Душ гел & шампоан за деца със сладка ванилия
EN CMYK Vanilla Kids ShowerShampoo
Душ гел & шампоан за деца с освежаващ лимон
EN CMYK Lime Kids ShowerShampoo