04 Сеп 2019

Раждането. Съвети за татковци

Публикувана в Раждане
Оценете
(1 глас)

В родилното бъдещият татко вероятно няма да се чувства особено полезен, но всъщност той може да се включи в процеса по много начини и да ви помогне по време на това така специално преживяване. Разбира се, има и някои крайно неприемливи действия, за които е добре половинката ви да бъде осведомена. Ако терминът ви наближава, може би ще поискате да оставите следните инструкции отворени, за да могат да бъдат намерени съвсем случайно...

ДА: Изразете подкрепата си вербално

„Близо си!“ – няколко думи за насърчение и мотивация могат да направят чудеса, когато болката е обсебила тялото ѝ.

НЕ: Изпадайте в паника

Ако усетите, че се паникьосвате при мисълта за раждането на бебето, излезте да се разходите малко и опитайте да се овладеете. Родилката преживява достатъчно трудности в момента и вие трябва да бъдете подкрепа, а не тежест!

ДА: Осигурете сладки лакомства

Половинката ви има нужда от цялата енергия, която вие можете да ѝ осигурите, а тази енергия би била особено полезна, ако е под изкусителната форма на шоколад.

НЕ: Прекарвайте цяла нощ на телефона

Това със сигурност не е момент, в който може да си позволите да прекарате часове с някоя игра или ровейки за футболни резултати. Но определено можете да използвате камерата на телефона, защото, бъдете сигурни – спомените ви ще бъдат доста размазани и е хубаво да осигурите предварително тяхното запаметяване.

ДА: Запазете спокойствие

Важно е да се държите достатъчно хладнокръвно, дори когато нежната ви половинка започне да възпроизвежда ужасяващи писъци, често придружени с нецензурни изрази по ваш адрес.

Не: Припадайте

Наясно сме, че не можете да контролирате напълно този момент, но ако почувствате подобни съмнения, трябва да реагирате по същия начин, както и с пристъпа на паника. Излезте от стаята. Ако е необходимо се обърнете към лекар или медицинска сестра в болницата, за да ви дадат съвет как да се стегнете по-бързо.

ДА: Направете музикален плейлист

Когато раждането продължава с часове, определено и двамата имате нужда от приятно музикално разсейване.

НЕ: Избирайте грешната музика

Наблегнете на спокойни и релаксиращи песни, които да са съобразени изцяло с вкуса и нуждите на майката. Не рискувайте да я напрегнете повече, отколкото вече е.

ДА: Накарайте я да се смее

Малко хумор винаги е добре дошъл между контракциите. Особено когато действието на болкоуспокояващите започне да отслабва.

НЕ: Проспивайте цялата работа

Кафето е отговорът! Раждането не е нещо, което искате да пропуснете. И Тя никога няма да ви позволи да го забравите, ако се случи.

ДА: Подгответе се да бъдете гъвкави

Планът за раждане е нещо, което можете да направите заедно още преди вълшебният момент да настъпи. Въпреки това, бъдете подготвени да сте гъвкави, защото раждането може да бъде непредсказуемо на моменти.

НЕ: Викайте

Освен ако не искате удар в лицето...

ДА: Помислете за най-необходимото

Не забравяйте, че ще чакате доста време, затова предварително опаковайте собствените си припаси и чисти дрехи, за да сте подготвени за всичко.

И накрая, насладете се на преживяването!

Раждането е невероятно вълшебно и емоционално време за всяко семейство. Насладете се на преживяването и в самия край поемете своя малък вързоп радост в прегръдките си, позволявайки си да изпитате неописуемото щастие на родителството.

Още в Из дневника на мама

Нейно превъзходителство Калорията

От учебниците по физика си спомняме, че калорията е топлина. Много от нас панически се борят с нея и денем, и нощем, даже и на… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Sensimo Baby 0+ течен перилен препарат
READYSensimoBaby Detegrent
Здраве Бебе БИО шампоан за коса и тяло
READYZdraveBebeBio Shampoo
Здраве Бебе БИО хидратиращо мляко за тяло
READYZdraveBebeBio MoisturizingBodyMilk
Здраве Бебе БИО крем против подсичане
READYZdraveBebeBio NappyRashCream
Здраве Бебе Био подхранващ крем за лице и тяло
READYZdraveBebeBio NourishingCream