17 Ное 2009

Истината е в клетките

Публикувана в Стволови клетки
Оценете
(0 гласа)

Усещате ли се уморени и отпаднали почти през цялата година? Защо все по-често боледувате и традиционните лекарства не могат да ви помогнат? Каква е причината за настъплението на алергиите и дерматитите? Въпреки че медицината напредва с всеки изминал ден, боледуваме все повече. Мечтата, че човекът на бъдещето ще е напълно здрав и ще живее поне 150 години, не изглежда толкова реална. Д-р Мария Папазова, н.с. I ст., Институт по невробиология към БАН, холистичен лекар, изучава тези процеси и дава съвети за някои от проблемите.

Къде е зарядното?
„Съвременният човек прилича на телефон, който е загубил зарядното си устройство. Батериите ни свършват и енергията ни е на изчерпване. Причината е, че сме прекъснали потока на енергийно зареждане от слънцето. Петролът, който се съдържа почти във всичко – от храните до дрехите и битовата химия, е в основата на повечето проблеми. Загубената връзка със слънчевата енергия сериозно вреди както на бъдещите и настоящите майки, така и на неродените им деца”, обяснява д-р Папазова. 

Коварните болести
Хроничното клетъчно гладуване е сериозен проблем, който съществува вече от около 80 години. От него страдат жените в детеродна възраст и дори техните майки. Клетъчното гладуване се изразява в непълноценно усвояване на минералите, витамините, протеините и всички биологичноактивни вещества, без които клетките стареят бързо и не могат да се възстановяват. В основата му е липсата на важни бактериални щамове, които са живеели в почвата. Днес те вече са почти унищожени от обработката с химикали. Тези полезни бактерии имат уникалната способност да се свързват с важните за човешкия организъм вещества и да им позволяват да влязат в клетката през клетъчната мембрана. След изчезването на бактериите веществата, необходими на човек, не се усвояват, защото не преминават през клетъчната мембрана. Така клетките гладуват. „Бъдещата майка се храни, полезните вещества стигат до клетките, но те не ги приемат”, казва д-р Папазова. „За съжаление човек все още разчита да си набавя необходимите му вещества само чрез плодовете и зеленчуците. През последните години тяхната енергийна стойност обаче драстично е намаляла и полезните вещества в тях не са достатъчни”, предупреждава специалистката. Другият аспект на клетъчното гладуване е приемът на вредни храни като бялата захар, брашното, маргарина... „Тези храни не внасят в организма полезни вещества. Те изсмукват от клетките елементи като цинк, калций, магнезий…” Така бременната не само че не приема достатъчно хранителни вещества, които клетката да усвои, но и се тъпче с продукти, които само изразходват енергия.
Освен клетъчното гладуване вторият сериозен проблем, пред който са изправени бъдещите и настоящите майки, са екологичното замърсяване и интоксикацията. Тази заплаха също има отношение към страданието на клетките, защото те са принудени да се „почистват” ежедневно от токсините и за това изразходват прекалено много енергия. Дори и малкото полезни вещества, които човек си набавя чрез храната, не отиват за възстановяване на организма, а за пречистване.
Хроничната дисбактериоза също е сред вредите. Бъдещите майки често страдат от нея. При дисбактериозата липсват полезни чревни бактерии. Това има отрицателен ефект върху организма и отслабва имунитета.
Дехидратацията е истински бич за бъдещите майки. „За съжаление през последните години се твърди, че новороденото няма нужда от вода. Това е изключително опасно. Дехидратацията може да пресуши клетките”, предупреждава д-р Папазова. Съвременните жени нямат навика да пият вода. Ако бъдещата майка е страдала от дехидратация още преди да забременее, през първите месеци, когато с повръщането губи много течности, този проблем ще се утежни. „Важно е жената да следи колко литра чиста вода е изпила през деня, без да включва постъпилата от плодовете и зеленчуците.
Не на последно място е хроничното обездвижване. То е характерно е за периода на бременността, тъй като бъдещите майки предпочитат да полегнат или да почиват.

Сбогом на гладните клетки
„Проблемите са много и сериозни, но могат да се отстранят и ако жената промени живота си още преди бременността и през 9-те месеца, така тя ще осигури на детето си много по-добър и здравословен старт”, обяснява специалистката. От значение е още преди зачеването кандидат-майката да пречисти организма си. Това не означава да гладува. „Четири-пет дни на плодове и чай с мед е добро начало. Най-подходящо е да се започне през лунния ден. Пречистването може да продължи и в края на месеца. То трябва да е поне 6 месеца преди бременността”, съветва д-р Папазова. „У нас вече може да се направи и т.нар. „вега тест”. Той определя естествената поносимост на организма към храните и към продуктите, които му вредят. След подобен тест бъдещата майка ще знае какво да включва в менюто си и какво да избягва.”
За да се справи с клетъчното гладуване, бременната трябва да яде възможно най-прясна и огряна от слънцето храна, с максимално запазена цялост. Доматите, ябълките и крушите да се консумират с кората и люспите. Важно е да хапва често, по малко и да го прави с любов и търпение. „Нека да съчетава трите основни групи – протеини, въглехидрати и мазнини, при всяко хранене и да забрави  диетите. Освен това обаче да приема и допълнителни вещества, за да нахрани клетките си и да ги снабдява с достатъчно енергия.” Приемането на фолиева киселина и желязо не е достатъчно. От значение е бъдещата майка да набавя на организма си полезни чревни бактерии и микро- и макроелементи, които се усвояват от клетките. Това може да стане само чрез различни добавки. Важно е бъдещата майка да включва в менюто си и есенциални мастни киселини. Те спомагат за превръщането на храната в енергия. „В средата на бременността – към 4–5-ия месец, жената може да добави и антиоксиданти. Те се намират в оцветените части на храните. Антиоксидантните витамини са А, С, Е. За предпочитане е бъдещата майка да не ги приема под формата на хапчета, химически синтезирани в лаборатория, а като природни продукти”, съветва лекарката. Към края на 9-те месеца на бъдещата майка се препоръчва добавка, която засилва мускулатурата и предпазва клетките от кислороден глад. Това е коензим Q10. Най-добре е той да се приема в маслен вид (перла или капсула).

Здраво бебе
Д-р Папазова е убедена, че ако бъдещата майка обръща повече внимание на това, което влиза в организма й, и следва тези съвети, бебето няма да страда от клетъчно гладуване. Важно обаче е и след раждането майката да не се отказва от създадения режим, защото така чрез кърмата бебето ще получава допълнителни добавки, от които клетките му се нуждаят. „Раждането, особено ако е чрез секцио, нанася сериозен удар върху чревната флора на жената. Ето защо приемът на полезни чревни бактерии е задължителен. От значение още е да се набавят и комбинирани микро- и макроелементи, както и мастни киселини”, допълва тя

Мая Ковачева

Поздрав към слънцето
За да възстановите енергийната връзка със слънцето, всяка сутрин на изгрев можете да изпълнявате кратък ритуал. Застанете боса на тревата или направо на земята с вдигнати ръце и длани, обърнати към слънцето. Достатъчни са няколко минути, за да се свържете с него. Усетете жизнената му енергия и как то захранва клетките ви.

 

Още в В помощ на мама

ADHD или просто липса на сън?

Лекари в САЩ предполагат, че някои деца, диагностицирани с Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) – синдром на хиперактивност с дефицит на вниманието, просто се нуждаят… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Бочко Шампоан за коса и тяло Липа и Лайка
bocho shampoo 200 400
Един продукт с комбинирани измиващи функции и нежна формула, с балансирано рН. Без сълзи 200мл и 400мл
Бочко Мляко за тяло Маслина
bochko mlqko maslinaa
Подхранва кожата и я прави по бебешки мека 200мл
Бочко Гел за никнещи зъбки Шипка, Лайка и Градински чай
bochko pasta za zubi
Успокоява и помага при израстването на първите зъбки благодарение на натуралните билкови екстракти 20 мл
Бочко Олио за тяло Пшеничен зародиш
Bochko
Богато подхранване, съчетано с деликатно докосване за бебешката кожа. С ценно масло от пшеничен зародиш 150мл
Бочко Крем при подсичане и кожни раздразнения Смрадлика
krem smradlika 2
Верен помощник при появата на първите признаци на подсичане и кожни раздразнения 40мл и 65мл