30 Авг 2006

Защо пък легнала? - Опитът в някои западноевропейски родилни клиники показва предимствата раждащата да е в изправено положение

Публикувана в Видове раждане
Оценете
(0 гласа)

Науката все още проучва как раждането може да се облекчи и какво още да се предложи на бъдещата майка, за да протече процесът по-безболезнено и бързо. От голямо значение безспорно са заеманите от жената пози. Най-популярната представа за раждащата е как лежи по гръб, напъва се и наоколо екип от специалисти й оказва помощ (с ръце и с думи). Дори и по филмите е така. Това е обичайната поза в практиката и на българските клиники. За съжаление обаче легналото положение не е най-ефективното. Ще ви запознаем с варианти, които се предлагат в някои реномирани европейски клиники.

Как е тръгнало?
С главата или с дупето напред е решило да излезе на бял свят бебето ви? Добре е да знаете, че заемането на определена поза при раждането – легнала, изправена, клекнала – е от значение не само за самия процес, но и за възстановяването след него. Когато дойде моментът, идеалният вариант е бебето да е с главата надолу леко вляво, като гръбначният стълб и тилът му следват извивката на корема на мама. При такова предлежание контракциите ще го изтласкат надолу, като му помагат да маневрира в таза.
Понякога дори и в седалищна поза раждането става по вагинален път. Най-лесно и успешно бебето ще вземе разстоянието до белия свят, ако е в главично предлежание. Има някои трикове, които могат да се приложат, за да застане в правилната позиция.
От 30-ата гестационна седмица (г.с.) за около 20 минути може да седите на стол с крака, разкрачени около облегалката му. В продължение на около 20 минути лазете напред върху възглавници, но веднага след това не се отпускайте на дивана. Ако имате нужда от почивка, легнете на една страна. Тежестта на главата и на гръбначния стълб на бебето би трябвало да стимулира неговото преобръщане.
Практикувайте йога за бременни. Упражненията ще помогнат на бебето да заеме подходящата поза. Те ще са полезни и за вас – ще се научите да дишате, тялото ви ще стане по-гъвкаво.

Първа фаза на раждането
Движение нон стоп. Изправеното положение и движението са най-доброто за нормалното напредване на родилния процес, тъй като на помощ на раждащата е гравитацията. Многобройни проучвания показват, че при тази поза се съкращава продължителността на фазата на разкритието, улеснява се придвижването на бебето надолу през таза и се получават по-интензивни и по-ефективни контракции.

  • Установено е, че ако раждащата е изправена, изпитва по-слаби болки.
  • В изправено положение натискът върху главните кръвоносни съдове на матката и на плода е по-малък. Така се улеснява проникването на повече кислород до бебето и се намалява рискът от смущения в сърдечния му ритъм.
  • Когато е изправена, раждащата може да се движи. В таза има подвижни връзки между костите. Всяко движение – поклащане на таза настрани или въртенето му подобно на осморка, променя съвсем леко пространствения обем на таза и помага на бебето да си проправи път надолу.
  • Изправената поза не само улеснява родилния процес, но и раждащата изпитва по-слаба болка и е в състояние да се владее по-добре.
    Има и някои прости техники, които помагат главата на бебето да оказва по-ефективен натиск върху маточната шийка.
  • Не лежете, а стойте изправена.
  • Разхождайте се, докато силите ви позволяват.
  • Застанете на колене, като поставите ръцете си на пода.

    Втора фаза на раждането
    В изправена поза.Логиката е проста. Кое е за предпочитане – напъни в легнало или в изправено положение?! Във втория случай раждащата няма да се бори с гравитацията, а ще разполага с естествен помощник. Установено е, че изправената поза води до по-кратка, по-безболезнена фаза на напъните и до по-малко разкъсвания около перинеума. Намалява и вероятността да се прибегне до раждане с помощта на вакуум-екстрактор, форцепс или цезарово сечение.

  • Ако след първата фаза все още имате сили, изправената или клекналата позиция са най-подходящи за стимулиране на напъните.
  • Приклякането ще помогне за отваряне на родилния канал. В такава поза бебето може да тръгне по много по-пряк маршрут.

    Проучванията във Великобритания сочат, че жени, родили в легнало положение, при следващо раждане предпочитат друга поза. Тези, които са били и прави, и легнали, споделят, че следващия път ще изберат изправеното положение при раждане.

 

Още в Бременност по седмици

Лакомство срещу сутрешното гадене

По официални данни през първото тримесечие близо 75% от бъдещите майки страдат от т.нар. сутрешно гадене. За преодоляването му лекарите препоръчват да се приема витамин… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Крем за бебета с невен против подсичане
3
Душ гел/шампоан за коса и тяло
4
Подхранващо мляко с невен
2
Паста за зъби за деца
6
Чай за кърмачки
chaichai