01 Мар 2013

В помощ за Нея

Публикувана в Да бъдеш баща
Оценете
(0 гласа)

С помощта на бъдещия татко очакващата бебе Ева ще преживее по-лесно трудните моменти и ще запомни красотата на 9-месечното „въведение”, преди да започне приказката на новороденото. Грижите към бъдещата майка едва ли толкова ще затруднят Адам, но резултатът от тях ще е позитивен както за любимата му, така и за бебето. Масаж за тонус и за почивка Особено важен за успокоение и позитивно зареждане е масажът. И тук е една от важните ви роли, бъдещи татковци. С леки и енергични движения вие можете да облекчите напрежението в тялото на жената. Ръцете, намазани с безвредно масло, трябва да се движат нежно и спокойно по раменете, краката и ръцете на любимата ви. Вашите усилия ще намалят тежестта от бременния корем и тя ще почувства истинско удоволствие. Чудото на усмивката Бременността, особено през първото тримесечие, носи на бъдещата майка изтощение и умора. Вашата любима знае, че не изглежда по най-добрия начин, но натякването ви за това няма да й помогне, а само ще я натъжи. Така че всеки път, когато видите умореното й лице, заменете критиката с усмивка и й кажете някоя топла дума. Спрете цигарите Всеизвестно е, че пушенето вреди на плода. Пасивното пушене обаче също може да се окаже опасно за бременната и за бебето в утробата й. Ето защо, ако не можете да откажете цигарите, поне ги намалете и пушете само на терасата. И докато пестите от тютюна, не жалете пари за здравословна храна. Тя е особено важна за бременната. Можете да премерите сили и в готвенето. Ако манджата не се получи, поне жестът ще е мил. Домашната работа – приятел, не враг Не чакайте бъдещата майка да ви помоли за помощ в домашната работа. С голям корем и гадене на нея й е по-трудно да чисти с прахосмукачката, да забърсва пода и да мие чиниите, но вие може да я отмените. Проявената инициатива ще облекчи домакинството и ще зарадва любимата ви в този труден период. Заедно на пазар Не си мислете, че е достатъчно само да осигурявате финансова подкрепа на семейството. Подготовката и пазаруването на всичко необходимо за бебето е дейност, в която може да се включите. Така активно ще участвате в избора, когато сте на пазар, и ще подкрепите любимата си в шопинг обиколката. Учете се и бъдете съпричастен Първата бременност е период, който разкрива за първи път на бъдещите родители нов свят. Той е непознат и интересен. Но за да го разберете по-добре, образовайте се. Четете литература за въпросите, които ви вълнуват или на които нямате отговор. Така с любимата ви ще обсъждате по-компетентно проблемите. Може дори да посещавате с нея курсове за подготовка на бъдещи родители и ехографските прегледи. Курсовете ще ви разкрият какво да очаквате при раждането, а ехографският образ на бебето ще е най-силната ви връзка с него преди раждането. Не критикувайте Хормоните на бременността правят променливо настроението на бъдещата майка и това не е никак приятно. Опитвайте се обаче да проявявате разбиране и не критикувайте поведението й. Дори понякога чувството за хумор може да ви изиграе лоша шега. Сега търпението и съпричастността ви са най-важни.

Още в Раждане

Докторе, кога ще родя?

Дали определената от вашия лекар дата на раждането – т.нар. термин, означава, че наистина ще прегърнете малкото си съкровище на тази дата? Защо много често… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Душ гел & шампоан за деца с портокал
EN CMYK Orange Kids ShowerShampoo
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 30
00 RGB SUN Baby Kids SPF 30 150ml 24047700 PAC
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 50
00 RGB SUN Baby Kids SPF 50 50ml 24047400 PAC
Душ гел & шампоан за деца със сладка ванилия
EN CMYK Vanilla Kids ShowerShampoo
Душ гел & шампоан за деца с освежаващ лимон
EN CMYK Lime Kids ShowerShampoo