16 Мар 2017

Как да се подобри качеството на сперматозоидите

Публикувана в Само за мъже
Оценете
(0 гласа)

Изследване на Харвардския университет (САЩ) установява, че морковите и други подобно оцветени храни, като сладки картофи и пъпеши, могат да повишат качеството и количеството на сперматозоидите с до 10%. Те съдържат химически вещества, наречени каротиноиди, които не само придават ярки цветове на плодовете и зеленчуците, но изглежда, имат ключово значение за подобряване качеството на сперматозоидите. Според скорошни данни около 30% от мъжете в двойки, подложени на инвитро оплождане, са с намалена фертилност и около 2% са стерилни.

Това най-ново изследване обхваща 200 здрави мъже колежани, хранени с различни плодове и зеленчуци, с цел да се установи какъв ефект имат те върху функциите на сперматозоидите. Резултатите показват, че храните с жълт или оранжев цвят имат най-силен ефект за подобряване качеството на спермата, а червените спомагат за намаляване броя на негодните сперматозоиди.

Прекомерното гледане на телевизия намалява мъжката фертилност

Учените предоставят на партньорките добро извинение да откъсват половинките си от телевизионния екран, като доказват, че прекалената пристрастеност към телевизора може значително да намали плодовитостта им! Изследователи от Харвард (САЩ) проучват дали има връзка между многобройните телевизионни програми и намаляващото качество на спермата през последните години. Те установяват, че броят на сперматозоидите при мъже, които гледат телевизия повече от 20 часа седмично, е с 44% по-нисък, отколкото при тези, които изобщо не гледат телевизия.

Какво още трябва да имат предвид мъжете, които искат да подобрят фертилността си:

  •                      Да поддържат здравословно тегло.
  •                      Да се откажат от пристрастяването си към вредни навици.

Да намалят употребата на алкохол.

Още в Новини

ESTELLE в България

Британската изпълнителка и носителка на „Грами” ESTELLE пристига за концерт в България! Кадифеният глас на британската R’n’B дива ESTELLE ще стъпи за първи път на… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Душ гел & шампоан за деца с портокал
EN CMYK Orange Kids ShowerShampoo
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 30
00 RGB SUN Baby Kids SPF 30 150ml 24047700 PAC
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 50
00 RGB SUN Baby Kids SPF 50 50ml 24047400 PAC
Душ гел & шампоан за деца със сладка ванилия
EN CMYK Vanilla Kids ShowerShampoo
Душ гел & шампоан за деца с освежаващ лимон
EN CMYK Lime Kids ShowerShampoo