03 Ян 2014

Новогодишните обещания, които всяка майка трябва да направи

Публикувана в Из дневника на мама
Оценете
(0 гласа)

дата: 03.01.2014 г.

В началото на новата година си даваме дума да променим по някакъв начин живота си, като обикновено обещанията са свързани с повече работа и по-малко храна. Ето няколко неща, които трябва да направите, ако вашето желание за промяна е свързано с това да сте по-добра майка: 

По-рядко повишавайте тон 

Малко са родителите, които успяват винаги да запазят самообладание, но все пак опитайте да не крещите на малките. Това кара и вас, и децата да се чувствате зле.
Правете повече неща, които обичате
Като родители често забравяме за себе си, а добрата майка е тази, която се чувства щастлива и удовлетворена от живота си. Отделете си повече време и продължавайте да се развивате като личност.

Не забравяйте приятелите

Когато се сетите за тях след години раздяла, може да е късно, а приятелството е нещо жизнено необходимо. Затова не забравяйте поне да ги поздравявате за празниците. 

Започнете да казвате "не" 

Майките са като универсални войници – те са шофьори, шерпи, готвачи... Понякога обаче е необходимо да кажете „не“ на поредния каприз. И вие, както всички хора, имате нужда от време, в което просто да не правите нищо. И може да му се наслаждавате заедно с детето. 

Оставете този смартфон 

Проверката „какво ново“ в мрежата е пристрастяващ навик. Някои имейли и кратки съобщения също могат да почакат. Ако опитате да изчислите времето, в което сте онлайн, ще се изненадате.
Забавлявайте се като дете
Детето се катери по нещо, крие предмети, лази по пода... Всичко това ви изглежда като досадни детски пакости. Погледнете на това от друга гледна точка – като на домашно забавление, в което може и вие да се включите.

Разделете се за кратко 

Вярно е, че докато децата са малки, с тях сме като скачени съдове. Но вие имате нужда от време извън дома и от компания, различна от тази на вашето бебе. Излизайте самостоятелно, това е важно за психическия и емоционални ви комфорт. 

Не бъдете толкова самокритични 

Да бъдеш родител понякога е наистина трудно. Затова, както във всяка друга работа, няма как да сте перфектна. Не го изисквайте от себе си и не се самонаказвайте с чувство за вина. Със сигурност правите най-доброто, на което сте способна.

Още в Билколечение

Еликсири за здраве

В последните години френски и шведски учени съобщиха, че прясноизцедените сокове от някои плодове и зеленчуци са по-полезни от суровите, консумирани цели, плодове и зеленчуци.… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Sensimo Baby 0+ течен перилен препарат
READYSensimoBaby Detegrent
Здраве Бебе БИО шампоан за коса и тяло
READYZdraveBebeBio Shampoo
Здраве Бебе БИО хидратиращо мляко за тяло
READYZdraveBebeBio MoisturizingBodyMilk
Здраве Бебе БИО крем против подсичане
READYZdraveBebeBio NappyRashCream
Здраве Бебе Био подхранващ крем за лице и тяло
READYZdraveBebeBio NourishingCream