21 Авг 2009

    Мента

    Публикувана в Рецепти
    Оценете
    (0 гласа)

    Хранителни съставки: витамини В2, В3, С, Е, бета-каротин, фолиева киселина, калций, желязо, магнезий, етерични масла

    Това ароматно растение помага при лечението на простудни заболявания и грип.
    Ментата съдържа ментол – етерично масло, улесняващо отпушването на носа при простудни заболявания и респираторни инфекции. Тя повишава отделянето на стомашен сок, което я прави ефикасен лек при проблеми с храносмилането. Ментата действа успокояващо и противовъзпалително и е добър източник на желязо (необходимо за производството на хемоглобин) и калций – за здрави кости и зъби.

    Ментолът освежава приятно дъха: след ядене на пикантни храни сдъвчете лист мента.

    Пиперада
    (1 порция)
    1 нарязана жълта чушка
    1 нарязана глава лук
    3 с.л. зехтин
    2 нарязани средно големи домата
    щипка кайенски пипер
    1 с.л. ситно нарязана мента
    1 яйце

    Запържете в зехтин на слаб огън чушката и лука. Добавете доматите, пипера и ментата и пържете още 2 минути, като непрекъснато бъркате. Счупете отгоре яйцето и оставете сместа на огъня, докато жълтъкът е готов по ваш вкус. Сервирайте веднага.

    Из “100-те най-добри имуностимуланта”
    Издателска къща “Хермес”

    Още в Възпитание на детето

    На две години

    Няма по-вълнуваща година от първата. През нея детето преживява много „премиери” – първа усмивка, първо гукане, първо зъбче, първо изправяне, първи самостоятелни стъпки... Не мислете… Прочети още »
    9 Месеца

    Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

    Оставете коментар

    Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

    Калкулатори
    Овулационен калкулатор
    Изчислете най-добрите дни за зачеване
    Калкулатор бременност
    Изчислете вашата гестационна седмица
    Калкулатор за пола на бебето
    Вижте момиче или момче очаквате
    Калкулатор за кръвна група
    Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
    Най-новото от "9 месеца"
    Избрано видео
    • Последно публикувани
    • Най-четени
    Bebino шампоан - вълшебства за бебета
    beb2
    Bebino сапун - син - вълшебства за бебета
    beb3
    Bebino пудра - синя - вълшебства за бебета
    Beb1
    Инфлуцид - Първа линия на защита от вируси
    infl
    Шуслерова сол №3 - За "железен" имунитет
    sh