08 Сеп 2017

Пиле с провансалска коричка и пъстра салата с киноа

Публикувана в Рецепти
Оценете
(0 гласа)

Кулинарният виртуоз в кухнята… сте вие! Готови ли сте да събудите възхищение, което небцето ще помни дълго време? Най-вероятно да, защото ще споделите удоволствието от всяка хапка с любимите си хора. Е, да ви е сладко!

Необходими продукти

4 пилешки гърди
60 г кашкавал
30 мл зехтин
4 филии пълнозърнест хляб
2 скилидки чесън
1 връзка пресен босилек
1 връзка пресен магданоз
1 шепа прясна мащерка
черен пипер
сол

Необходими продукти за салатата

1 зелена салата
1/2 ч.ч. киноа
1 розов домат
1 авокадо
1 сварено яйце
1 връзка пресен босилек

Необходими продукти за дресинга

30 мл зехтин

2 ч.л. едрозърнеста горчица
1 ч.л. течен мед
1 с.л. лимонов сок
1/2 ч.л. сусам
1 скилидка чесън

Начин на приготвяне

Загрейте фурната на 220 градуса. Разрежете пилешките гърди хоризонтално на две. Сложете продуктите за провансалската коричка в блендера и ги смелете на трохи. Изсипете ги в плитка чиния. Леко полейте пилешките гърди със зехтин и ги натопете в трохите, така че добре да полепнат от двете страни. Подредете ги в тава, покрита с хартия за печене. Печете 20 минути, до готовност. Сварете киноата в съотношение 1:2 вода. Сварете яйцето. Охладете ги. Измийте и нарежете салатата. Добавете киноата. Нарежете домата, авокадото, босилека и свареното яйце. В малко бурканче с капак смесете всички съставки за дресинга и силно разклатете. Полейте салатата. Поднесете пилешките филенца с провансалска коричка с пъстра салата от киноа.

Още в Развитие

Дванайсетият месец

Големият напредък През първата година безпомощното бебе става дете. То прохожда (някои все още не особено стабилно). Детето бърбори с околните, а често и със… Прочети още »
Ани Шакарян

Aни Шакарян е автор на кулинарния блог "ВКУСНОТЕКА". Тя ще споделя с вас вкусни кулинарни рецепти, чрез които да заинтригува небцето ви, за да експериментирате в кухнята. Всички рецепти са приготвени и снимани от Ани.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Крем за бебета с невен против подсичане
3
Душ гел/шампоан за коса и тяло
4
Подхранващо мляко с невен
2
Паста за зъби за деца
6
Чай за кърмачки
chaichai