9 Месеца

    9 Месеца

    Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

    Както всичко свързано с новороденото – особено когато е първо дете за мама и татко, така и ваденето на задграничен паспорт се оказва своеобразно приключение. Затова в следващите редове ще ви разкажем стъпка по стъпка каква е процедурата по издаване на задграничен паспорт на бебето, за да бъдете достатъчно подготвени, когато се решите на тази крачка.

    Задграничен паспорт на бебето можете да извадите веднага след като вземете акта му за раждане. Обикновено той е готов до две седмици след подаването на документите на новороденото. Въпреки че чертите, височината и килограмите на мъниците се променят с дни, законодателството в България определя валидността на документа да е пет години. Тоест дори и паспортът да е издаден, когато детенцето е на два месеца, може да се ползва през следващите пет години.

    Първо, за да извадите паспорт на бебето, трябва да приготвите акта за раждане и копие от него. Нужни са и копия от личните карти на двамата родители, както и тяхното присъствие. Важна е и адресната регистрация на детето. Ако имате сключен брак, но сте с различни адресни регистрации, то автоматично взема адресната регистрация на майката. Същата е ситуацията и ако няма сключен брак. Затова, ако искате новороденото да е с различна адресна регистрация, трябва да я смените в районната си община. Чак след като излезе официалният документ, можете да започнете процедура по вадене на задграничен паспорт на бебето.

    След като сте подготвили документите, трябва да отидете в районното управление, което обслужва вашия район. Детето задължително трябва да е с вас, тъй като снимката за паспорта се прави на момента. Обикновено, въпреки големите опашки в районните управления за издаване на документи, бебетата са с предимство. Не е изключено обаче да ви се наложи да изчакате на опашката, което понякога се оказва интересно приключение – както за вас, така и за околните. Когато дойде вашият ред, попълвате заявление, към което се прилагат копията от личните карти на двамата родители, както и копието от акта за раждане на детето. Информацията в заявлението е като тази, която попълваме за лични документи – лични данни, адрес, цвят на очите, цвят на косата, ръст. Независимо че последните показатели се променят твърде бързо при малчуганите, през следващите пет години в паспорта на бебето ще фигурират тези характеристики.

    След като попълните заявлението и е подписано и от двамата родители, трябва да изберете услуга за издаване. Вариантите са три: обикновена – до 30 дни за 10 лв.,  бърза – до 3 работни дни за 20 лв. и експресна – до 8 работни часа за 50 лв. Когато изберете вида на желаната от вас услуга, трябва да заплатите. Ако решите това да се случи с карта, можете да го направите на гишето, на което сте подали заявлението, без да губите реда си. Ако обаче решите да платите в брой, ще се наложи да се наредите на опашката за касата, където отново ще загубите определено време.

    След като сте платили успешно, детето е готово за заснемане на снимката, която ще бъде сложена в паспорта. Това се случва на съседно гише, където има обособено помещение за правене на снимки. Влизате там заедно с бебето и го задържате, докато служителката му направи поне два кадъра. Важно за успешната снимка за паспорт е бебето да гледа в обектива, да не е наведено или обърнато настрани.

    Това е и краят на процедурата. Родителите получават талон с номер, с който след определения срок за издаване на задграничния паспорт трябва да отидат в същото районно управление и да получат готовия документ. 

    ВАЖНО!

    В случай че някой от родителите не може да присъства, независимо от причината, той трябва да подготви предварително декларация за съгласие. Тя е шаблонна и може да се намери лесно в интернет пространството. Важно е обаче да се знае, че декларацията трябва да е заверена от нотариус. В противен случай тя няма да бъде счетена за валидна и няма да може да бъде изваден задграничен паспорт. С нея единият родител трябва да носи и личната карта на другия.

    След издаване на паспорт, в случай че единият родител ще пътува с детето сам, процедурата е същата – трябва да носи в себе си нотариално заверена декларация за съгласие от другия родител. В този случай обаче не е нужна личната карта на отсъстващия родител.

     

    Красиви, практични, плътни – новото поколение пелени, които се перат, отхвърлят всички предразсъдъци. Пелени от плат? В представите на много хора те изглеждат като захабени парчета тензух, които биха имали предимства само от екологични съображения. Факт обаче е, че отдавна се предлагат модели, които са лесни за употреба и определено изглеждат приятно.

    Какво не знаем?

    Докато в миналото текстилните пелени са се състояли от няколко слоя, които е трябвало след всяко пране да се нагъват по правилата, днес има модели, които включват само един слой и могат да се използват непосредствено след пране и изсушаване. Те са изработени от микрофибри, не дразнят кожата и попиват толкова добре, че и след 12-часова нощ не пропускат нищо. Пелените се перат при 60 градуса.

    Предимства

    Пелените от плат имат много предимства пред моделите за еднократна употреба. Те не съдържат допълнителни химични вещества и аромати, каквито съдържат много от еднократните пелени и които могат да причинят алергия. Освен това те са екологични – въпреки че се използва вода за прането им, не се създават допълнителни отпадъци.

    Гъвкавост

    Употребата на пелени от плат е удобна и практична, стига да не се прекалява със спазването на строги правила. Например не е нужно още през бременността да се подготви голям запас от такива пелени и да се вземе твърдо решение бебешкото дупе никога да не се докосне до пелена за еднократна употреба.

    Много родители слагат на бебето пелени за многократна употреба само у дома, а навън малкото излиза с пелена за еднократна. Или през деня предпочитат пелени от плат, а през нощта – точно обратното. Никога обаче не е късно да се въведат пелени от плат. Има родители, които избират за детето си пелени от плат чак след втория му рожден ден. Причината е, че когато са с тях, децата усещат щом се напишкат и това помага значително по-лесно да се премине към гърнето.

    Много бременни се интересуват дали летенето със самолет е опасно за новия живот в утробата им. Последната дума имат лекарят, но не пречи да сте информира, нали? Предлагаме ви отговори на някои основни въпроси, които тревожат бъдещите майки, решили да предприемат пътуване по въздуха…

    Получава ли бебето достатъчно кислород на 10 000 метра височина?

    Колкото по-високо лети самолетът, толкова по-разреден е въздухът, което означава, че стойностите на кислорода и въздушното налягане са по-ниски, отколкото на земята. Те обаче са напълно достатъчни за нормалното снабдяване на бебето с кислород. Изследвания показват, че сърцето на бебето бие със същата честота като на земята, независимо дали самолетът излита, каца или лети на голяма височина. Това означава, че снабдяването му с кислород е добро.

    Вредни ли са космическите лъчи?

    Факт е, че естествената лъчева доза по време на полет е по-висока, отколкото на земята. Тя зависи от височината, времетраенето и маршрута на полета. В близост до полюсите лъчението е по-силно, отколкото при полет над екватора. Лъчевото натоварване е по-голямо от рентгеновото, например – лъчевата доза при полет от Франкфурт до Сан Франциско съответна на получената при две рентгенови снимки на белите дробове. Ако жената иска да е напълно спокойна, може би е добре да не предприема пътуване през първите месеци на бременността, когато органите и мозъкът на ембриона са в процес на формиране.

    Каква е опасността от тромбози?

    Тя е повишена при летене на големи разстояния, тъй като през бременността кръвосъсирването се променя. Добре е и напълно здравите бременни да седят до пътеката, за да могат да се движат от време на време, да пият повече течности и да носят ластични чорапи за компресия на подбедриците.

    pexels photo 216596

    Как действа преминаването през устройствата за проверка на сигурността?

    Те са напълно безопасни. Писукането при контрола създава електромагнитно поле за установяване на метални предмети, което е безопасно за бременната и бебето в утробата. Рентгеново излъчване се използва само при сканирането на багажа.

    Защо въздушните линии са толкова предпазливи с бременните пътнички?

    За да избегнат всички рискове, разбира се! Прекъсването или пренасрочването на полета заради започнало раждане е много скъпо. Затова всички въздушни компании разполагат с правила за превозване на бременни. Най-добре е всяка бъдеща майка, преди полет, да се запознае добре с правилата на компанията, която е избрала, както и задължително да се консултира със своя акушер-гинеколог.

    Фолиевата киселина, позната още като витамин B9, е изключително важна за бъдещите майки и жените, които планират бременност. Тя е необходима за образуването на плацентата, както и за правилното развитие на новороденото бебе. Именно витамин B9 помага за формирането на гръбначния стълб и мозък. Участва в изграждането на тъканите и в производството на ДНК на ембриона в началния стадий на бременността. Дефицитът му се свързва с около 70% от най=честите аномалии на гръбначния стълб и с 10% от спонтанните аборти. Молекулата на фолиевата киселина e много чувствителна към промените в температурата, бързо се разпада и не може да бъде „складирана“ в човешкия организъм за дълго време. Това налага витаминът да се приема ежедневно чрез храната. За да се избегне недостигът му, всяка бременна жена трябва да приема дневно около 400 микрограма или повече (по преценка на акушер-гинеколога) фолиева киселина. Добре е допълнителният прием на фолати да започне 1­–2 месеца преди зачеването и да продължи по време на бременността и няколко месеца след нея. Разбира се, всичко е изключително индивидуално, поради това на бази изследвания и други здравословни фактори, вашият лекар ще реагира според ситуацията. Не се сравнявайте с други бременни приятелки – 9-те месеца са различни при всяка жена, слушайте специалистите и се доверявайте на одобрени от тях информационни канали. Препоръчително е вземането на фолиева киселина на таблетки да се съчетава и с богато на витамини меню. Кои са храните, съдържащи голямо количество витамин B9?

    Tелешко месо

    Подходящо е за консумация по време на бременността, тъй като е изключително богато на фолиева киселина, лесноусвоимо желязо, цинк и протеини. Само една порция (около 200 г) покрива дневните нужди от витамин B9.

    Бобови растения

    Всички бобови – фасул, грах, леща, са богати на витамин B9. Сред отличниците обаче е лещата. В една купичка леща се съдържат приблизително до 280 мкг фолати. Освен това лещата доставя и други важни за периода на бременността хранителни вещества, като желязо, фибри, бавноусвоими въглехидрати.

    Зеленолистни зеленчуци

    Названието на фолиевата киселина всъщност произлиза от гръзката дума за листо (folium), тъй като зеленолистините зеленчуцу са богати на витамин B9. Пресният спанак и брюкселското зеле са сред първенците по съдържание на фолиева киселина. В 200 г бланширан спанак има около 180–200 мкг витамин B6.

    Цитрусови плодове

    Освен че съдържа около 55 мкг фолива киселина, един портокал задоволява и почти цялата дневна нужда от витамин C. Това го прави идеална закуска между храненията по време на бременността. В една чаша прясно изцеден сок от портокал,мандарина или грейпфрут има между 75 и 90 мкг витамин B9.

    Ягоди

    Ягодите са добър източник на минералите калии, желязо и магнезий, но освен това са богати и на фолиева киселина. Около 150–200 г ягоди осигуряват препоръчителната дневна доза за вещества, каквито са флавоноидите, антоцианидите и елаговата киселина – естествен антиосксидант, който забавя стареенето, подобрява работата на мозъка и повишава имунитета.

    Аспержи

    Те са подходяща храна през 9-те месеца заради съдържащите се в тях големи количества антиоксиданти и фолиева киселина. Освен това те са нискокалорични и лесносмилаеми зеленчуци.

    Броколи

    В зависимост от това как са приготвени, 125 г броколи съдържа между 30 и 100 мкг фолати. Зеленчукът доставя още калций и антиоксидантните витамини А, C, E. Броколите стимулират естественото детоксикиране на организма, което е особено важно през 9-те месеца.

    Авокадо

    Определено може да го наречем „една от най-полезните храни през бременността“. В една чаша на нарязано на резенчета авокадо се съдържа 90 мкг фолиева киселина. Също като мазната риба и орехите, то е богато на омега-3 мастни киселини, които подпомагат развитието на мозъка на нероденото бебе.

    И в следващите седмици Софийската филхармония ще продължи за излъчва записи от свои концерт. В дните, в които трябваше да има концерти, залата се пренася онлайн на страницата на  Филхармонията във Фейсбук, където безплатно можете да проследите на някои от най-интересните ни събития от последните три сезона.

    Излъчването на записите започва в 11:00 ч. за детските концерти от програмата „Фортисимо“ и в 19:00 ч. за всички останали. Останете си вкъщи и се наслаждавайте на вълшебството на музката.

    Ostavame Zaedno MART APRIL 616х960 1

    Калкулатори
    Овулационен калкулатор
    Изчислете най-добрите дни за зачеване
    Калкулатор бременност
    Изчислете вашата гестационна седмица
    Калкулатор за пола на бебето
    Вижте момиче или момче очаквате
    Калкулатор за кръвна група
    Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
    Най-новото от "9 месеца"
    • Последно публикувани
    • Най-четени
    Bebino шампоан - вълшебства за бебета
    beb2
    Bebino сапун - син - вълшебства за бебета
    beb3
    Bebino пудра - синя - вълшебства за бебета
    Beb1
    Инфлуцид - Първа линия на защита от вируси
    infl
    Шуслерова сол №3 - За "железен" имунитет
    sh