23 Сеп 2009

Супер е да си бременна през...октомври

Публикувана в Споделено
Оценете
(0 гласа)

Октомври е най-подходящият месец за почивка. Може да се чудите защо, но за всяка бременна това е най-доброто време да се наслади на по-слабото слънце и лекия ветрец. Ако коремът ви вече тежи, сигурно няма да искате навън да е 40 ºС, а и снежните писти не са подходящи за състоянието ви. Затова пък златната есен е перфектното време за почивка. Може да правите толкова много неща…
 
През октомври изпечете цяла тава с тиква. Представете си я поръсена със захар, топла и ухаеща. Тиквата съдържа най-разнообразни минерални соли, микроелементи, витамини, лесноусвоими захари и пектини. Тя е добро средство да се преборите с упорития запек, който съпътства почти всяка бъдеща майка.

През октомври отидете на кино. Изберете някоя комедия и се забавлявайте, докато навън вали дъжд. Доказано е, че бременните, които гледат предимно романтични или забавни филми, раждат по-здрави и спокойни бебета. Не пропускайте тази възможност.

През октомври пуснете любимата си музика. На 1-ви се отбелязва Празникът на музиката. Какво по-хубаво да пеете и танцувате на бебето. То ще усети вашето настроение и ще се радва с вас.
През октомври отделете малко време за животните. На 4-и е Световният ден за защита на животните. Той се отбелязва винаги на Деня на Свети Франциск, покровител на животните. Решение за честването му е взето през 1931 г. на Международния конгрес на любителите на животните в Италия.

През октомври погледнете към звездите. Вярвате ли, че има живот и на друга планета? На 6 октомври започва Световната седмица на Космоса, която продължава до 10 октомври. Тя се провежда всяка година с решение на ООН. Може би този път ще кажат дали наистина зелените човечета ни наблюдават?

През октомври организирайте хавайско парти с най-близките си приятелки. Направете си безалкохолни коктейли и малки хапки. Пуснете си музика и се развихрете. Така ще си спомните топлите дни, дори и навън времето да е лошо.

Още в Отслабване

Тренировка с количка

Есента е приятна за разходки с бебе и с приятелки. Използвайте част от времето, прекарано в парка, за да стегнете бедрата и оформите дупето. Тренировките… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Крем Живокост-балсам
Untitled 4
Крем Бифлекс
Untitled 3
Крем Антисиняк-Експрес
123456654321
Крем Антисиняк-Експрес с гримиращ ефект
Untitled 1
Бочко Крем при подсичане и кожни раздразнения Смрадлика
krem smradlika 2
Верен помощник при появата на първите признаци на подсичане и кожни раздразнения 40мл и 65мл