24 Дек 2009

Татко в депресия

Публикувана в Споделено
Оценете
(0 гласа)

Възможно ли е мъжът да изпадне в следродилна депресия? „Как трябва да обичам бебето? То е напълно непознато и няма нищо общо с мен. Причини толкова страдания на съпругата ми, която ражда 14 часа. Когато се прибрахме у дома пък, то постоянно плаче. Знам, че всички родители преминават през периода на адаптация, но явно за някои тези дни са много по-трудни”, споделя Дамян Янев, баща на дъщеря.

Не само за жени
Преди 50 години никой не е говорил за следродилната депресия. Днес бъдещите и настоящите майки имат късмет, че могат да научат почти всичко за това състояние. Повечето от тях са подготвени и познават симптомите. Има дори и лекции в курсовете за бременни, посветени само на тяхното емоционално състояние. Уви, лекари и близки се тревожат само за жената. Никой не обръща внимание на таткото. Оказва се обаче, че за бащата е много по-трудно да преодолее тези първи дни и седмици. Ситуацията се влошава още повече, ако се наложи той бързо да се върне на работа. Вече има доказателства, че и мъжете преминават през период на следродилна депресия. „Прекарах повече от две седмици в търсене на отговора – дали наистина искам това бебе?! Очаквах да съм изпълнен с радост и въодушевление, но вместо това се чувствах тъжен и объркан. Имаше моменти, в които открито мразех бебето”, признава Дамян.

Числата говорят
Проучвания показват, че около 10% от бащите страдат от постродилна депресия. Това състояние обикновено засяга по-възрастните мъже, станали татковци за първи път. Същото се случва и с мъжете, които преди бременността са имали по-обтегнати взаимоотношения с партньорката си. Те трябва да се справят както с новите си задължения около бебето, така и с различията с майката.

Намали риска
Ако не се справите със следродилната депресия, това може сериозно да навреди на връзката ви с детето. Проучвания на учени от Университета в Бристол (Великобритания) показват, че децата на депресирани бащи, като пораснат, имат сериозни поведенчески проблеми. Те са по-агресивни и избухливи. Ето защо, ако изпаднете в депресия, опитайте се да преодолеете проблема възможно най-бързо. За съжаление не винаги е толкова лесно. „Дълго време не забелязвах колко нещастен е приятелят ми. Беше му трудно да се справя с грижите около новороденото и с домакинството. Той обаче не споделяше нищо. Осъзнах, че нещо не е наред в деня, в който се разплака”, разказва Гергана Дамянова, майка на 3-месечен син. Понякога е почти невъзможно за мъжете да говорят за чувствата си. Още от малки мъжете са научени, че изразяването на емоции е признак на слабост. Едва ли има някой, който да приеме да го наречете мухльо заради сълзите.

Време за говорене
Ако подозирате, че таткото е в депресия, направете всичко възможно, за да го накарате да говори за проблема. Опитайте се да го убедите, че това няма да го направи по-малко мъжествен. Дори осъзнаването, че е потиснат, може да му помогне да преодолее състоянието си. След като разбере, че нещо не е наред, той ще се стреми да прогони притесненията си.
В много случаи „лечението” е мъжът да прекарва повече време с бебето. Колкото повече се грижи за него, толкова по-добра ще е връзката между тях. Разбира се, промяната няма да стане за една нощ. Важното е да запомните, че дори тези първи седмици да са кошмарни, те ще свършат и след това ще може наистина да се радвате на живота със семейството си.

Лора Николова
психолог

Страда ли от следродилна депресия?
Ако партньорът ви има някои от тези симптоми, поговорете с него:
 Притеснява се да гушка бебето и винаги намира извинения, за да не го прегърне дори когато то плаче.
 Не може да спи през нощта, дори бебето да не се събужда и да плаче.
 Притеснява се и се паникьосва, ако го оставите сам с детето.
 Няма апетит.

Още в Развитие

Как костите му да станат здрави

Костите на човека продължават да растат и стават по-плътни и здрави до около 30-годишна възраст, след което плътността им бавно започва да намалява. Около 45%… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Крем Живокост-балсам
Untitled 4
Крем Бифлекс
Untitled 3
Крем Антисиняк-Експрес
123456654321
Крем Антисиняк-Експрес с гримиращ ефект
Untitled 1
Бочко Крем при подсичане и кожни раздразнения Смрадлика
krem smradlika 2
Верен помощник при появата на първите признаци на подсичане и кожни раздразнения 40мл и 65мл