9 Месеца

    9 Месеца

    Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

    Германската психотерапевтка Ингрид Валие е установила, че много от психичните, житейските и здравните проблеми на нейните пациенти се дължат на психотравма, получена през вътреутробното им развитие или при раждането. Под автохипноза тя е успяла да извлече някои откровения на техните майки, които разкриват как е било засегнато бебето. Плодът няма собствено аналитично мислене – то съзрява едва през 3-ата година на детето. Дотогава всички собствени и чужди усещания, мисли и чувства се записват в подсъзнанието като на магнетофонна лента. При стрес или под автохипноза тези преживявания могат да се активират. Така някои хора имат оплаквания, без те да се дължат на видими причини. Впоследствие се оказва, че това са били безпокойства на бъдещата майка, записали се в подсъзнанието на бебето. Там може да са се запазили и думи на бащата, проблеми между партньорите, преживяване при загуба на близък човек, думи и отношение на персонала при раждането.
    Психотерапевтката Валие разделя бременността на 3 периода.

    От зачеването до теста за бременност
    Според някои философски школи зачеването се смята за начало на психичното развитие. Върху плода влияят не само външните условия, но и вътрешната нагласа на партньорите, техните отношения, конфликти. Особено значение се отдава на първата им реакция към бременността – желана ли е, или не.
    В този период мислите на бъдещите родители не са насочени към детето, но вероятно то е особено ранимо към момента на признаването му. При тези деца първата реакция може да предизвика последващ страх от отхвърляне. Нежеланото дете иска да компенсира появата си. То може да се привърже силно към родителя, който го е признал, и да стане зависимо от него. Това създава трудности с отделянето му от съответния родител в зряла възраст. Често такива деца крият своята уязвимост под маската на агресивността. Те могат да се чувстват отблъснати, макар да нямат реални основания за това. Непрекъснато и на всяка цена се стремят да получават любов и признание от околните.

    От положителния тест до 7-ия месец
    Мозъкът съзрява и се формира окончателно в 7-ия месец. През този период мислите и чувствата на партньорите са насочени към детето и оказват голямо влияние върху неговото развитие. Това влияние може да е положително или отрицателно. Здравни, семейни и други проблеми на двойката се отразяват върху нероденото. Ето защо се отдава толкова голямо значение на положителната психична нагласа на бременната, усвоявана най-добре в училището за бъдещи родители.
    При терапия под автохипноза Ингрид Валие запитва пациента кой е бил проблемният месец от бременността на майка му. Отговорът бързо сочи запечатаното в неговия ум. От него може да се гадае какъв е проблемът, какво е изживявала в този момент бременната и как то се е отразило на плода… Един ден порасналото вече дете може да има същите проблеми като родителите си, запечатали се в паметта му. През 5 – 6-ия месец на бременността евентуални сексуални неблагополучия между партньорите могат да стигнат до плода и евентуално да създадат терен за подобни преживявания при бъдещия наследник.
    Валие споделя, че подложените на психотерапия често се страхуват да не открият нещо неприятно за своите родители. Независимо дали ще излезе наяве, или не, информацията е записана и се съхранява в подсъзнанието.

    От 7-ия месец до раждането
    В този период бременната е уморена, трудноподвижна, няма желание за работа и предпочита повече да почива. Дискомфортът може да се запечата в паметта на плода и в бъдеще да отключи стрес при него. Затова толкова полезни за бременната са любимото хоби, интересната книга, хубавият филм, разходките сред природата. С тяхна помощ се прогонват депресивните мисли, а това, както смята психотерапевтката, е грижа за психичното равновесие на бъдещото дете.

    Раждането – прекрасно-ужасният момент
    Изключително важни са физическата и психичната подготовка на раждащата. Психотерапията обяснява нестихващата болка с традиционно насажданото твърдение, че тя не може да бъде избягната. Атмосферата в родилната зала, първите физически усещания, първите думи на родителите и на медицинския персонал оказват влияние върху психиката на новороденото. Психотерапевтите смятат, че при секцио времето за адаптация на бебето към заобикалящата го среда е по-кратко. В резултат детето би могло да е твърде пасивно или твърде активно към обкръжаващата действителност. Случва се при стрес някои хора да получат необяснима болка на определено място в тялото. Под хипноза се оказва, че тяхната майка е изпитвала същата болка при раждането.
    Според Валие неволно извикани на висок глас думи от медицинския персонал създават психологични проблеми на новороденото, тъй като дори в този най-ранен стадий от развитието си то е податливо на внушение. Изрази от рода на “Така не напредваме”, “Всичко е безсмислено” и пр. могат да създадат негативна житейска нагласа в бъдеще.
    Може би четете със скептицизъм хипотезата на Валие, но не е зле да се замислите какви мисли и чувства Ви съпътстват през 9-те месеца. Как се отнася партньорът Ви към Вашата бременност и очакването на дете? Проявява ли достатъчно топлота и обич към нероденото? Съществуват ли негативни мисли, които Ви тормозят, и можете ли да ги избегнете?
    Раждането е първият стрес за организма и създава модел за поведение при стрес на Вашето дете за цял живот. Затова нека ние – родители, акуширащ персонал, социални работници и психотерапевти… очакваме и посрещаме с обич Новия живот, за да му дадем шанс за най-добрия житейски старт.

    По-далеч от пералнята…

    Публикувана в Планиране
    30 Март 2004

    Ако се опитвате да забременеете, намалете до минимум престоя си около пералнята, миялната машина, микровълновата печка… Тези съвременни уреди могат да се отразят неблагоприятно на способността за зачеване (фертилността). Проучвания, проведени в Италия и публикувани в сп. "Хюман репродакшън", показват, че електромагнитното поле на домакинските уреди може да намали шансовете за произвеждане на здрави яйцеклетки, като уврежда яйчниковите фоликули, преди да са достигнали необходимия стадий за репродукция. Това би могло да се случи дори когато уредите са в положение "стенд бай" (не работят, но не са изключени от мрежата).
    Според специалистите от Националния съвет за радиологична защита на Великобритания засега няма основания за тревога. Обезпокоителните резултати са получени при мишки, изложени на въздействието на 100 и дори 1000 пъти по-силно електромагнитно поле от съществуващото около машината за миене на съдове. Но имайте едно наум… Нека партньорът Ви поеме част от Вашите задължения. (Засега не са открити вредни влияния върху сперматозоидите…)

    Хем сърби, хем боли

    Публикувана в Здраве
    30 Март 2004

    Който има оплаквания от болки и сърбеж в правото черво или в ануса, рядко назовава тези деликатни места с истинските им имена. Обикновено нежният пол трудно произнася и думата хемороиди – като че това страдание е нещо срамно!
    Всяка трета бременна жена (родилка) страда (най-малкото временно) от подобни проблеми. Причините са ясни – през бременността и по време на раждането тъканите в тазовото дъно са подложени на силен натиск Освен това високото ниво на естрогените води до разширяване на съдовете, което утежнява проблемите с вените. Така се стига до неприятно дразнене в областта на ануса. Повечето жени се притесняват да споделят тези болежки пред лекаря. В края на краищата заради подготовката за раждането жената е била принудена да се оголва и да жертва свенливостта си, свързана с интимната сфера. Трябва ли сега да подложи на преглед и задните си части?
    Разбира се, че тези притеснения са неоснователни. Диагнозата на хемороидите е важна, за да се избегне неправилното лечение Болки при изхождане, парене или сърбеж в ануса – това не винаги са оплаквания, причинени от хемороиди. До подобни последици могат да доведат и тромбози на аналните вени. При тях във вените на аналния ръб се образуват кръвни съсиреци, които причиняват болезнена подутина с големина от лещено зърно до слива. Съсиреци могат да възникнат по време на напъните при раждането. Болките при дефекация (изхождане по голяма нужда) са първите симптоми.
    При такива оплаквания, независимо дали са предизвикани от хемороиди, или от тромбози, помагат:
    Много движение. То регулира храносмилането и дефекацията, а това ще Ви спести силните напъни в тоалетната.
    Поемането на достатъчно течности. На ден изпивайте най-малко два–три литра вода, чай или разредени сокове. Така ще се предпазвате от запек.
    Храна, богата на баластни вещества (влакнини, целулоза). Тя също активира процесите в храносмилателния тракт.
    Ленено семе. Може да се приема и от бременни и кърмачки за разлика от слабителните средства, за които обезателно е нужно да се консултирате с Вашия лекар.
    Важна е и добрата анална хигиена. Препоръчват се седящи бани с дъбова кора (500 г нарязана дъбова кора, купена от аптеката, се вари 20 мин в 5 л вода, след което се прецежда, охлажда се до телесна температура и се прави седяща баня за 5–10 мин). Може да се възползвате и от бабиния опит – измиване на седалището със студена вода, която стеснява съдовете и тонизира кръвообращението.
    Доста често част от усложненията идват от желанието на много жени веднага след раждането да се чувстват напълно във форма, както преди. Тъканите в тази област обаче се нуждаят от пълно щадене най-малко 1–2 седмици след раждането. При по-продължителни оплаквания е нужен преглед от специалист.

    Красива по свой начин

    Публикувана в Красота
    30 Март 2004

    Грижите за външността и самочувствието са задължителни и през бременността и след раждането.
    Природосъобразният начин на живот вече не е модна тенденция, а за много хора става модел на мислене. Все повече жени от различна възраст се интересуват от принципите на здравословния живот. Това е т. нар. холистичен подход в мисленето (холос, от старогръцки – цялостен, т.е. хармоничен и завършен). Ние можем да живеем комфортно само когато има хармония между духа, тялото и емоциите ни.
    Природосъобразният начин на мислене е особено важен през бременността, тъй като вече носите отговорност и за бъдещото дете. Наред с храненето, с грижата за психичното и емоционалното здраве добре е да обръщате специално внимание на външния вид и самочувствието си. Често обаче не сте подготвена как да го правите, лутате се в лабиринта на “правилно” и “неправилно”, на “полезно” и “вредно”.
    Основните проблеми през 9-те месеца и след раждането са наднорменото тегло, целулитът, стриите, пигментациите и окосмяването. Вашето внимание трябва да се насочи към продукти и терапии, които водят до положителен ефект.
    Целулитът и “тежките” крака безпокоят доста бъдещи майки. През първите 3–5 месеца на бременността можете да прилагате леки масажи, чрез които се подобрява дейността на кръвоносната и лимфната система. В този период обаче нe е препоръчително да използвате целутрон и друга апаратура, при която има вибрации.
    За Вашето добро самочувствие и за приятния Ви външен вид особено нужно е да поддържате кожата на лицето Добрата новина е, че голяма част от бъдещите майки се разхубавяват, кожата им става мека и кадифена, погледът – ясен и очарователен, косата – здрава, лъскава, жизнена. Безспорно, когато няма дерматологичен проблем, останалите болежки през 9-те месеца се посрещат по-леко. Не се отчайвайте обаче, ако Ви се появят пигментни петна, окосмяване или най-общо казано – лоша кожа. Козметиката, която се предлага на пазара, осигурява добра профилактика и терапия на различни кожни проблеми. Моят съвет обаче е през бременността и първите месеци след раждането да не се подлагате на драстични процедури, например на дълбок пилинг, независимо дали е химичен, или билков. Тази процедура не е вредна за Вас и за плода, но може да доведе до леко повишаване на телесната температура и до общо неразположение, което не е желателно за Вашето състояние.
    След консултация със специалист може да ползвате различни продукти за лечение и профилактика на стрии, за укрепване на капилярите и на съединителната тъкан, за подобряване на кръвообращението, за постигане на красива и гладка кожа на лицето. В хомеопатичната козметика няма парфюми и аромати. Тя е безвредна за бременната и за плода, докато не всеки извлек в натуралните продукти, използвани в ароматерапията, може да е полезен.
    Независимо в какво физическо и душевно състояние се намирате, клетките на кожата имат нужда от минерали, олигоелементи, ненаситени мастни киселини и ензими, които се съдържат в плодовете и зеленчуците. Знаете, че те черпят своите запаси от почвата. Като се има предвид, че почвите са бедни на минерали поради неправилното им обработване и непрекъснато наторяване, в т.нар. “жива храна” липсват веществата, които подхранват кожата. Консултирайте се с Вашия лекар какви хранителни добавки може да приемате. Не се доверявайте обаче на съветите на приятелки и незвани “лечители”. Стремете се да сте красива по свой начин. Ползвайте опита и знанията на специалистите. Ние, козметиците, всеки ден сътворяваме красота. Вие също – децата са най-хубавото в живота ни. Ако обединим усилията си, ще стигнем до най-добрите резултати.

    Игли срещу секцио

    Публикувана в Любопитно
    30 Март 2004

    С помощта на акупунктура раждането трае около два часа по-малко. Проучване, проведено в акушеро-гинекологична клиника в Берлин, показва, че случаите на цезарово сечение при раждащи за първи път намаляват след акупунктурно лечение. След 36-ата седмица на бременността бъдещи майки са подлагани четирикратно на лечебни процедури на главата, краката и малкия пръст на краката. При 88% от лекуваните с акупунктура раждането протича безпроблемно. В контролната група от родилки, на които не е прилагана акупунктура, 77% раждат без оперативна намеса и без усложнения.
    Акупунктурата не оказва влияние върху родилната болка. Затова пък жените, при които тя е прилагана, по-рядко имат нужда от стимулиране на контракциите и раждането започва спонтанно. Проучването показва, че при майките, подлагани на акупунктура след раждането, обратното развитие на матката протича по-бързо, а производството на кърма се стимулира.

    Калкулатори
    Овулационен калкулатор
    Изчислете най-добрите дни за зачеване
    Калкулатор бременност
    Изчислете вашата гестационна седмица
    Калкулатор за пола на бебето
    Вижте момиче или момче очаквате
    Калкулатор за кръвна група
    Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
    Най-новото от "9 месеца"
    Избрано видео
    • Последно публикувани
    • Най-четени
    Bebino шампоан - вълшебства за бебета
    beb2
    Bebino сапун - син - вълшебства за бебета
    beb3
    Bebino пудра - синя - вълшебства за бебета
    Beb1
    Инфлуцид - Първа линия на защита от вируси
    infl
    Шуслерова сол №3 - За "железен" имунитет
    sh