9 Месеца

    9 Месеца

    Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

    Банята е сред хигиенните навици, които остават за цял живот. Къпанете е един от основните ритуали при бебето. Сигурно след изписването от родилния дом ще пристъпите със страх към него. Бебето изглежда толкова миниатюрно и уязвимо. Ще се справите ли? Овладявайте техниката смело – скоро ще се убедите, че бебето не е толкова крехко и безпомощно. То е доста жилаво и с всеки изминал ден ще става по-яко и ще се чувства по-добре във ваничката.

    Всеки ден баня?
    До края на първото полугодие къпете бебето всеки ден, а след това до края на първата година – през ден.
    Не забравяйте, че кожата на Вашето бебе е много нежна, лесноранима и ако не е чиста, може да стане входна врата за различни инфекции.

    Кое е удобното време?
    Добре е още в началото да създадете ред – да къпете бебето по едно и също време, което е удобно и за Вас. За предпочитане е банята да е вечер преди хранене. След нея детето спи по-спокойно. Ако решите да го къпете сутрин, разпределете времето така, че да не го лишавате от сутрешната разходка.
    Винаги съчетавайте банята с масаж и гимнастика. Така ще започнете и първите закалителни процедури с въздушни бани.

    Със сапун или с шампоан?
    Можете да къпете бебето през ден със сапун или с детски шампоан. Така ще предпазвате кожата му от изсушаване и от дразнене. След банята и доброто подсушаване намазвайте цялото тяло и крайниците обилно със специално бебешко олио, като обръщате особено внимание на гънките (на врата, мишниците и седалището).

    Къде да е банята?
    За къпането Вашето бебе трябва да има собствена ваничка. Измивайте я добре преди и след всяка баня. Подходящата температурата на водата за къпане е 37.5 С, а при децата, родени с ниско тегло – 38 С. По-топлата вода прави бебето неспокойно и кожата му се зачервява. В края на банята облейте детето с по-хладка (с 1–2 С) вода.
    Времето за къпане за децата до 6 месеца е 5–6 минути, а за децата от 6 до 12 месеца – 8–10 минути.

    При всяка смяна на пелените ли да се мие дупето?
    При всяка смяна на еднократните пелени измивайте с вода седалището на Вашето бебе. Така ще отстраните киселите продукти от урината, които дразнят нежната кожа и предизвикват зачервяване и подсичане. След измиването подсушете дупето и крачетата и също внимателно ги намажете със специално бебешко олио. Сменяйте пелените за еднократна употреба преди всяко хранене и когато слънчицето се е наакало.

    Авантюрата “Бебе”

    Публикувана в Развитие
    28 Юли 2004

    Първата година с бебето е като пътуване с влакче на ужасите – хвърчите към небесата от радост, но преодолявате и много спускания към бездни. Целият Ви живот е с главата надолу. Ще Ви помогнем да стъпите отново на краката си.

    1-ви месец – съвземане
    Бебето е до Вас и нищо вече не е като преди. Сега е най-добре да имате:

    • Удобно легло, в което да се усамотявате с бебето. Там можете да се възстановявате не само физически, но и душевно.
    • Партньор в отпуск или родители или приятелка, които могат да са до Вас от време на време.
    • Акушерка, която да отговаря на въпросите Ви. Да Ви покаже колко вълшебно действие имат студените зелеви листа върху болезнените гърди или как да проврете безболезнено малките бебешки ръчички през ръкавите на камизолката.
    • Приятели, които няма да се обидят, ако не ги поканите веднага да видят бебето. Някоя вечер ще ви гостуват, но ще донесат топла храна и напитки, подходящи за Вас…

      2-ри месец – напредък
      Един ден бебето за първи път ще Ви се усмихне съзнателно и Вие направо ще се разтопите! Наслаждавайте се на това постижение. Увековечете го – фотографирайте беззъбата усмивка и приберете снимките в красива кутия. Запишете неповторимите къркорещи звуци, когато бебето жадно суче, и съхранете записа в същата кутия. Пълнете я със спомени от най-хубавите моменти и се връщайте към тях винаги когато Ви обземат съмнения в успеха Ви като майка. Гаранция – самообвиненията Ви бързо ще се изпарят!

      3-и месец – активни контакти
      Ако все още тикате сама бебешката количка навън, ето няколко места, където може лесно да установите контакти: детската площадка, чакалнята на педиатъра, зоологическата градина, Макдоналдс.

      4-и месец – възстановяване
      Дори да няма външни следи от бременността, мускулите и ставните Ви връзки още не са така силни, както преди. Затова правете редовно упражнения за възстановяване на мускулатурата на корема и на тазовото дъно. Това ще Ви предпази от проблеми с пикочния мехур или от смъкване на матката. Може да започнете със следното упражнение: Заемете поза на "четири крака" с леко отдръпнати от пода колена. Пружинирайте нагоре и надолу, без да докосвате пода, като издишвате дълбоко.

      5-и месец – “орден” за майчинство
      Ето героичната хроника за изминалите четири месеца:

    • Дали сте около 2880 часа постоянно дежурство.
    • Сменили сте около 700 от средно 6000-те пелени, нужни на детето, докато премине към "сухия" период. Към това прибавете всекидневните домакински дейности, официално изчислени на най-малко седем часа дневно.

      6-и месец – повече хладнокръвие
      През първата година детето се развива с бурно темпо. Не бива да се тревожите, ако Вашето слънчице се нуждае от малко повече време за някоя фаза. Обърнете внимание обаче, ако то не издава звуци или не се опитва да хваща, ако в положение по корем не се подпира на ръце или от положение по гръб не се опитва да се обърне по корем.

      7-и месец – по-спокойни нощи
      Сега бебето вече няма нужда да пие вода през нощта. Ако въпреки това често Ви буди, може би е свикнало да похапва нощем или се нуждае от биберон залъгалка. Опитайте:

    • Разделете през деня храненето от спането – бебето да заспива най-малко половин час след хранене.
    • Вечерта го нахранете за последен път, преди да си легнете.
    • Ако плаче през нощта, не го вземайте веднага на ръце, а го успокойте с галене, тананикане, подръжте ръчичката му.
    • Ако не успеете да го утешите, нахранете го, но всяка нощ скъсявайте времето за тази процедура с една минута, т.е. намалявайте съдържанието на шишето. Непрекъснато измествайте храненето в ранните сутрешни часове с по 10 минути по-късно.

      8-и месец – време за професията...
      ...Сега вероятно едва ли Ви остава време за професионална изява. Въпреки това не я зарязвайте напълно. Важно е да не прекъсвате контактите с колегите и редовно да получавате информация. Най-добре е от време на време да посещавате работното си място.

      9-и месец – укрепване на гръбнака
      Ако често носите бебето на ръце, гърбът Ви е сериозно застрашен. Ето как да го предпазите:

    • Сменяйте ръцете, когато носите детето.
    • Пазарувайте с раница.
    • Носете обувки ту с ниски, ту с високи токове.

      10-и месец – период за любов
      Бебето е венецът на любовта. То обаче и натоварва. Вероятно напоследък често се карате с партньора. Или имате усещането, че сте само в ролите на майка и баща. Време е за промяна. Веднъж седмично се затворете в спалнята и нека всеки от вас да говори за себе си, като се сменяте за монолога през три минути. Без коментарии, просто се изслушвайте и след час и половина завършете ритуала по избор – с нежности, в мълчание или в усамотяване на всеки.

      11-и месец – обсъждане на финансите
      Може би наближава краят на отпуската по майчинство и Ви тормози мисълта, че ще зависите напълно от партньора си. Или искате да започнете работа, но идеята заплатата Ви да отива за наемане на детегледачка не Ви допада. Може да си помогнете, ако водите сметка на общите приходи и разходи и откриете отделни сметки за лични разходи. Така няма да има нужда от взаимни оправдания.

      12-и месец – възход
      Първият рожден ден! Бебето Ви е постигнало невероятен напредък. Но и Вие сте "пораснали" заедно с него и сте научили много за себе си. Може би само не сте обърнали внимание на това поради постоянния стрес. Помислете върху тези твърдения:

    • Откакто бебето се роди, се доближих до моето собствено детство.
    • Раждането промени представата ми за моето тяло. Горда съм с неговите постижения и не съм толкова строга към недостатъците му.
    • Сега по-добре разбирам майка си.
    • Това, което ме дразнеше преди, вече ми изглежда много дребно.
    • Бебето направи живота ми по-смислен.
      Май се отнася за Вас? Не е ли чудесно!

     

    Английски учени са открили ваксина срещу възпаления на отделителната система. През лятото на миналата година за първи път те са тествали новия продукт върху 54 бъдещи и настоящи майки. След 6 месеца наблюдение повече от 56% от тях не са се оплакали от тежест и болки в бъбреците или проблеми в уринирането.
    Обикновено възпаленията на отделителната система се предизвикват от бактерии, попаднали във влагалището на жената. Ваксината се поставя вагинално. Процедурата е кратка и безболезнена. Лекарството унищожава бактериите, спира тяхното разпространение по пикочопровода и предотвратява появата им отново.

    Доскоро смятах, че след повече от двайсет години, прекарани в родилната зала, вече съм виждала всичко – щастливите лица на родилките при срещата с първата рожба, видимото разочарование, ако второто дете пак е момиче, скръб по лицата, мъка и сълзи, когато бременността завършва неуспешно… Мислех, че като акушерка нищо повече не може да ме учуди или изненада и да е неочаквано за мен.

    Нещастни, но и щастливи майки
    През последните месеци зачестиха случаите на родилки деца (защото става дума за момичета между 13 и 16 год.) и разбрах, че има още изненади за мен в родилната зала.
    През годините срещах не малко бъдещи майки на 14–15 год., но те бяха предимно ромки. До 20-ата си година тези млади жени се сдобиваха с по две–три деца. Напоследък обаче не е изключение да раждат и малолетни българки. Няколкото 13–14-годишни, които наскоро постъпиха в “Майчин дом”, ме наведоха на тревожни мисли.
    За някои съвсем млади родилки детето е тежко, непосилно бреме и те го оставят за осиновяване. За други обаче, въпреки възрастта им, сдобиването с бебе е щастливо събитие. Те имат подкрепата на своите родители и радостни се прибират с новороденото у дома.

    Рисковете на възрастта
    Всички бременни, които са почти деца, много сериозно се изследват. Формалните документи, свързани с прегледите, лечението или с оперативното родоразрешение на малолетните (т. нар. информирано съгласие, въведено и в нашата практика), се подписват от родителите, защото децата им не носят юридическа отговорност.
    Чрез вагинален преглед и ехографска апаратура се преценява дали при бременното момиче има съответствие между таза и големината на плода. Често се налагат и допълнителни кръвни и рентгенови изследвания. Като се вземат под внимание резултатите и етапът, до който е стигнал процесът (контракции, спускане на предлежащата част, разширение на маточната шийка), се решава как да протече раждането – по естествен път или чрез цезарово сечение.
    Понякога поради страх или срам невръстните момичета до края крият, че очакват дете. Така бременността не се проследява и това може да доведе до различни усложнения, да застраши здравето на бъдещата майка и на плода. Често се провокират и болестни състояния, които не са се проявявали преди зачеването. Това също крие големи рискове.

    Щрауси ли сме родителите?
    Зачестилите случаи малолетни момичета да стигат до родилната зала пораждат доста въпроси, на които трябва да потърсим отговорите. Достатъчно ли е да си кажем: “Боже, дано такава ранна бременност отмине моето дете!” По-добре е да се замислим кое е довело до това.
    Говорим ли открито за отношенията между мъжа и жената с децата си – независимо дали са момичета, или момчета. Трябва ли да чакаме детето да сподели с нас интимните си преживявания и тогава да разискваме с него сексуалните отношения. Учим ли го как да отказва предизвикателства или първия сексуален контакт, за които още не е готово. Кога да го съветваме как да постъпи? Какво да е поведението ни, след като ранното или нежелано забременяване вече е факт? Това са сериозни въпроси, на които трябва честно да дадем отговори, а не да крием главите си като щрауси.
    Темпото, с което през последните години физически се развиват децата, изпреварва социалното им съзряване и готовността да поемат и носят отговорност. Често първият полов контакт се извършва през пубертета, в ученическата възраст и е последица от инфантилно любопитство, събудено от споделени впечатления на приятели или от екрана на киното и телевизията.
    Добрите взаимоотношения и доверието между родители и деца, обсъждането на проблемите вкъщи със сигурност могат да предотвратят нежеланата бременност в много ранна възраст, която понякога обърква целия по-нататъшен живот.

    Фея в розово

    Публикувана в Мода
    28 Юни 2004

    Едва 10 ч. сутринта е, а навън термометърът вече показва 30 градуса – лято, а Вие мързеливо се излежавате в леглото и бременеете. Сега Ви е времето за почивка. Още малко да се протегнете и сте готова за нови подвизи. Но какво да облечете? Може би днес е денят за обиколка по магазините… Удобни обувки, шапка срещу парещите лъчи на слънцето, портфейл и… Ще Ви помогнем на научите най-новите тенденции в модата за бременни.

    Кройките
    Ако допреди няколко години бременните се ограничаваха и прекарваха 9-те месеца облечени само в дънков гащеризон, сега вече не е така. Изобилието от дрехи, материи, цветове и кройки за бъдещи майки е изумително. Най-търсени в момента са дългите, широки панталони. Рядко може да намерите чарлстон или пък тип “пура”. Почти всички в талията са на ластик или имат връзки, които се разхлабват, за да не стягат корема. Добре е да не пристягате корема.
    Полите са най-дефицитната стока в магазините за бременни. Много бъдещи майки предпочитат да се издокарат с рокля или с блузка и панталон. Ако все пак откриете пола, тя най-вероятно ще е от типа “прегърни ме”. За съжаление бременността не е времето на миниполите и трябва да забравите за тях.
    Роклите с вдигната талия са хит за сезона. Повечето са с дължина под коляното, а най-често до глезена, защото бременните се притесняват да показват подутите си крака. Много от роклите имат специална платка, предназначена за корема. Дрехите са скроени така, че бюстът да не се пристяга. Срещат се и рокли с ластик под гърдите, което придава по-сексапилен вид.
    Разнообразието при тениските и блузите е огромно. В деколтето няма ограничения. И Вие, и половинката Ви сте забелязали колко добре се отразява бременността на бюста и колко се е изявил. Сега е времето предизвикателно да го показвате. Гол корем? Това вече не е табу. Често може да срещнете по улицата горда бъдеща майка, която не се срамува да сложи бюстие.

    Цветовете
    Розово, лилаво, виолетово. Това са хитовете за сезона. Колкото по-шарени, толкова по-добре, без, разбира се, да се стига до крайности.
    Освен в бонбонени цветове, може да се облечете и във всички нюанси на жълтото и оранжевото. На тях идеално ще подхожда и сламена шапка.
    Ако имате възможност и коремът Ви още позволява да отскочите до морето, добре е да се издокарате в светлосинята гама. Тя върви чудесно с бялото и може да направите десетки комбинации, стига да развихрите фантазията си.
    По-рядко в магазините може да намерите зелени дрехи, въпреки че експертите твърдят, че този цвят успокоява. Ще разочароваме и любителките на червеното – то беше хит миналата година. Рядко бременните се спират на черните и сивите дрехи. А и модните корифеи не препоръчват този цвят на бъдещите майки. Продавачките в магазините за бременни споделят, че черният цвят се препоръчва само за официални случаи, но задължително тоалетът трябва да се освежи с подходящ шарен шал.

    Материите
    Памук, лен и малко еластин са характерни за дрехите за бременни. Тези материи не дразнят кожата и й позволяват да диша. През бременността епидермисът е много чувствителен и често се появяват обриви и петна. Синтетичните материи могат да създадат допълнително проблеми. Внимателно погледнете от какво са изработени Вашите дрехи. Допустимо е да има малък процент еластин – особено за панталоните. Той ги прави по-еластични и съответно по-лесно ще наместите коремчето си вътре. Ленът се мачка, но пък държи прохладно и проветриво.

    Размерът
    Размерът… няма значение. Оказва се, че често при дрехите за бременни почти няма размери. Продавачките съветват да пробвате това, което Ви хареса. В по-големите магазини има отделни шандове с дрехи, съобразени със срока на бременността.

    Калкулатори
    Овулационен калкулатор
    Изчислете най-добрите дни за зачеване
    Калкулатор бременност
    Изчислете вашата гестационна седмица
    Калкулатор за пола на бебето
    Вижте момиче или момче очаквате
    Калкулатор за кръвна група
    Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
    Най-новото от "9 месеца"
    Избрано видео
    • Последно публикувани
    • Най-четени
    Bebino шампоан - вълшебства за бебета
    beb2
    Bebino сапун - син - вълшебства за бебета
    beb3
    Bebino пудра - синя - вълшебства за бебета
    Beb1
    Инфлуцид - Първа линия на защита от вируси
    infl
    Шуслерова сол №3 - За "железен" имунитет
    sh