19 Май 2010

Добрите пробиотици

Публикувана в Здраве
Оценете
(0 гласа)

Диети, спорт, хапчета. Всяка година милиарди евро и долари се наливат в световната икономика, за да се измисли решение на проблема с наднорменото тегло. Откривателят на идеалната диета или на хапчето срещу напълняване със сигурност ще получи Нобелова награда. Какво обаче да правят дотогава жените, които най-често страдат от повечето килограми? Оказва се, че надеждата е в пробиотиците. Те могат да помогнат да преодолеете напълняването, особено след раждането. Последните изследвания на финландски учени сочат, че дамите, които са вземали пробиотици през 9-те месеца, са много по-слаби една година след раждането. Учените определят пробиотиците като живи микробни хранителни добавки, които влияят благотворно. Те подобряват вътрешния микробен баланс на стомашно-чревния тракт. Проучванията са установили връзка между бактериите и напълняването. Резултатите сочат, че при по-пълните хора или при тези, които са склонни към напълняване, бактериите са в по-малко количество.
Финландските учени са категорични, че ако през бременността не искате да трупате килограми, които след това трудно ще свалите, трябва да вземате пробиотици през 9-те месеца. В проучването са взели участие 260 жени, разделени на 3 групи. Първите две групи ежедневно са били консултирани как да се хранят, така че организмът им да получава всичко необходимо за правилното развитие на бебето, но без да прекаляват с калориите. Третата група е била оставена без контрол на храната. Дамите от първата група са получавали пробиотици, тези от втората и третата –таблетки плацебо. Експериментът е продължил и една година след раждането. Учените са следели теглото, мерките и измененията на кожата при жените.
След приключване на теста резултатите са показали, че само 25% от първата група са с наднормено тегло, а от втората и третата група – съответно 40 и 43%. Експертите са категорични, че по-ниският процент на напълнелите в първата група се дължи на пробиотиците, които са регулирали метаболизма и телесното тегло. Въпреки че дамите от втората група са спазвали хранителен режим, голяма част от тях също са били с наднормено тегло.
Учените ще продължат да правят изследвания на жените и техните бебета. Те смятат, че приемането на пробиотици през бременността може да повлияе позитивно и върху децата, тъй като през бременността бактериите са преминали през плацентата до плода. Така най-вероятно те ще регулират телесното тегло на децата и в бъдеще рискът от напълняване при тях ще е много по-малък.

Още в Свободно време

Из „Невероятното детство на Тео Койчинов”

Понеже познавам лично зъбната фея, Дядо Коледа, част от джуджетата и няколко вълшебници, които се появяват деликатно около креватчетата на новородените, за да орисват хубаво… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Душ гел & шампоан за деца с портокал
EN CMYK Orange Kids ShowerShampoo
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 30
00 RGB SUN Baby Kids SPF 30 150ml 24047700 PAC
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 50
00 RGB SUN Baby Kids SPF 50 50ml 24047400 PAC
Душ гел & шампоан за деца със сладка ванилия
EN CMYK Vanilla Kids ShowerShampoo
Душ гел & шампоан за деца с освежаващ лимон
EN CMYK Lime Kids ShowerShampoo