9 Месеца

9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Кампанията се оранизира във връзка с Международната тиреоидна седмица

Отделението по Ендокринология и болести на обмяната в Аджибадем Сити Клиник Болница Токуда организира безплатни прегледи на щитовидна жлеза на бременни и жени от 18 до 45 години. Консултациите включват клиничен преглед и кръвни лабораторни изследвания на щитовидната жлеза, и ще се проведат на 30 май от 12 до 16 часа. Необходимо е предварително записване на тел: 02/403 4000 или 02/403 4917.

Прегледите се организират по повод международната кампания за информираност относно заболяванията на щитовидната жлеза и последствията от тях - Mеждународния ден на щитовидната жлеза (25 май) и Mеждународната тиреоидна седмица (25-31 май). Консултациите са предназначени за първична диагностика и изключват пациентки, които в момента провеждат лечение за заболяване на щитовидната жлеза. Не се изискват направления или друга документация. 

Обърни се, мило бебе

Публикувана в Бебе
22 Май 2018

Всяко бебе е различно, но родителите често се изнервят, ако установят, че детето им е по-назад в развитието от връстниците си. Правилно ли е мама и татко да помагат на малкото? Това се допуска, но при условие, че не е придружено от стрес и нетърпение.

Вдигни главата, мъниче!

Четиримесечната Ива лежи по корем на мамините крака и се оглежда наоколо. Доскоро е предпочитала да лежи по гръб, за да не се напряга. Напоследък обаче има достатъчно сили да повдига за малко глава, докато е по корем.

Това се удава на повечето тримесечни бебета поне за една минута. Всеки нов опит за повдигане на главата укрепва врата и тила, подобрява координацията и ориентирането в пространството. Бебето се нуждае от всичко това за развитието си. Затова е добре в тази възраст да поставяте често мъничето да лежи по корем за малко, като го наблюдавате. Ако започне да мрънка, прекратете тренировката.

Това помага. Ива понася упражнението по-леко, ако горната част на тялото й е леко повдигната. Така момиченцето е принудено по-малко да се напряга, когато вдига главата си.

За целта седнете на пода с кръстосани един върху друг крака и сложете бебето напречно върху тях. Горната част на тялото му да е върху по-високо сложения крак, а седалището – върху лежащия по-ниско крак.

През нощта детето ви да спи по гръб, за подремването през деня може да лежи по корем, ако сте при него.

Хайде да се обърнеш

Шестмесечният Виктор се претъркулва настрани и протяга ръце. Бебетата успяват да се обръщат надясно или наляво, щом могат в положение по гръб да приберат ръцете и краката си едни до други. След още малко координиране на движенията бебето успява да се обърне само по корем – голяма крачка към двигателната самостоятелност! Обикновено това се постига до деветия месец. В началото обаче често на мъничето се удава обръщането само на една страна.

Това помага. Примамете детето с дрънкалка към непредпочитаната от него страна. Така постепенно то ще привикне да се обръща и на тази страна.

Време за пълзене

Деветмесечната Мони иска да узнае какви са смешните неща върху креслото, до които не може да стигне с протегнати ръце. Затова тя се влачи по колене и така стига до желания предмет.

Пълзенето е свързано с ново предизвикателство – дупето трябва да се вдигне, а коленете да останат отдолу. Това се удава с помощта на коремните мускули. В началото новата поза е доста несигурна. За да се придвижи, детето трябва да движи последователно едни срещу други ръцете и краката си около средата на тялото.

Не се тревожете, ако детето ви предпочита да се плъзга по дупе или да се придвижва с мечешка стъпка с ръце и крака. Важното е да координира добре движенията си и да се придвижва напред.

Това помага. Превърнете пода на стаята в терен за пълзене с матрак, твърди възглавници и други предмети за катерене на височината между пода и канапето. При опознаването на терена детето бързо ще започне да пълзи по колене.

Ако малчуганът ви проходи, без да е пълзял преди това, приучете го да се придвижва „на четири крака”. За целта може да импровизирате с тунел от столове и завивки, в който той да пълзи. Така чрез игра ще разшири репертоара си от движения.

Сядането не е лесна работа

Единайсетмесечният Мишо седи чудесно. Това се отдава на малките, когато се придвижват стабилно „на четири крака”, най-често около седмия-осмия месец. Тогава тазобедрените стави са достатъчно подвижни и мускулатурата на тялото е толкова силна, че могат да изправят гръбнака си.

Повечето деца успяват до първата си година да седят, без да бъдат подпирани. Така ръцете им са свободни да дърпат, опипват и теглят, което подобрява фините движения и тренира мисленето.

Това помага. Седенето идва от само себе си и не може да се тренира. Затова по-добре не слагайте детето си да седи, като го подпирате, ако то още не е овладяло тази поза. Това не е полезно, а и крие рискове от падане настрани на пода или в количката.

Но детето винаги е добре защитено, ако седи на скута на възрастните. На седем-осеммесечна възраст за хранене може да седи в специално високо столче, ако се чувства добре в него, но не за продължително време.

Вече ходя

Най-после тринайсетмесечният Алекс е стъпил на краката си, но не може още да балансира добре при ходене. Ставите на ходилата и мускулатурата на тялото вършат най-тежката работа. Добре е, ако детето може да се опре на нещо. Около първата година повечето бебета могат да стоят и много от тях правят първите си крачки. На 18 месеца почти всички могат да ходят без подкрепа.

Това помага. Едната ръчичка хваща дрехата на мама или на татко – често дори опирането до плата е достатъчно за сигурността. Добра тренировка е и бутането на леката количка (бъги). Или родителите просто подкрепят малкото, като го държат за презрамките на панталонките. Ходенето ръка за ръка с големите не помага особено, защото тежестта на детето остава назад. Различните видове проходилки се смятат за потенциално опасни, тъй като с тях детето не е в състояние да контролира темпото си и лесно може да се нарани.

Из "Календар на бременността"

Здравейте, приятели! Вероятно мнозина от вас се питат готови ли са да станат родители, дали е подходящ моментът за подобна сериозна стъпка, ще се справят ли с още куп нови задължения. Аз също дълго се колебаех дали ще се справя с ролята на майка и кога да се случи това. Свикнала съм да планувам живота си, да знам какво искам да постигна в близките една-две години. Поставям си цели, следвам ги неотлъчно и определено не чакам щастието да почука на вратата ми.

От младоженци към родители

Докато бях студентка, образованието беше моят приоритет. На този етап от живота ми сватба или бебе не се появяваха в плановете ми. Струваше ми се непосилно да поема и ролята на майка. Доста време ми отнемаха лекциите, изпитите, работата, мъжът до мен. Освен това не бях подготвена психически за подобна промяна. Много млади хора днес отлагат създаването на семейство за по-късен етап от живота си, когато по-добре ще са се реализирали. Желаеш ли да разчиташ единствено на себе си и партньора си, такова решение е обосновано.

И така, след завършването на магистратурата ми започнах да планирам и организирам сватбата си… Тържеството мина прекрасно – наистина незабравим момент от съвместния ни живот. Но всичко хубаво си има и край. Отново ни завъртя ежедневието – работа, ремонти... Постепенно желанието да ни се случи нещо вълнуващо и радостно надделя. Бяхме готови да поемем нови роли със съпруга ми – тези на майка и на баща.

Подготовка

За да се подготвим за предстоящите ангажименти и задължения, с бъдещия татко Емил имаме няколко месеца. Неговата най-важна задача е да ремонтира още една стая за новия член на семейството ни. Имам огромно желание да се справяме предимно сами с отглеждането и възпитанието на детенцето ни, затова чета много книги, брошури и не пропускам брой на списание „9 месеца“. Това не ми се струва достатъчно и започнах редовно да посещавам училището за родители на любимото ми списание. Лекциите са изключително полезни и помагат на бъдещите родители да се настроят за промените, които им предстоят, както и да бъдат информирани за всички новости около отглеждането на тяхното дете. Всеки път лектори са различни специалисти – педиатри, акушер-гинеколози. Знанията и опитът, които те споделят, трудно могат да се придобият от друго място.

Редом с подготовката да бъдем родители, не пропускаме със съпруга ми да прекарваме свободното си време заедно в приятни занимания. За да изградим стабилно семейство, много важно е да се обичаме, да уважаваме взаимните си желания, да си отделяме нужното внимание и никой да не се чувства пренебрегнат.

Съвременната майка и съвременният татко

Чета за всичко, свързано с бременността и раждането, посещавам лекциите за родители, ходя редовно на прегледи и изследвания, грижа се за дома, старая се да съм още по-добра съпруга и не на последно място – всеки ден обръщам внимание и на външния си вид. Доскоро ходех и на работа. Всеизвестен факт е, че жените можем да се справяме с няколко задачи едновременно и слава Богу, защото да си примерна домакиня, грижовна майка, красива съпруга и работеща жена, никак не е лесно. Често не ми стига времето за всичко, което съм си наумила да изпълня. А детето още не се е появило на бял свят. Но рано или късно всяка жена мечтае да стане майка. Не виждам особен смисъл този момент да се отлага много във времето, ако вече сте срещнали човека, с когото искате да прекарате живота си. Освен това съвременните мъже и татковци активно помагат на своите половинки в ежедневните задачи. Някои се включват дейно в готвенето, други в пазаруването или чистенето. Със съпруга ми например доста често заедно приготвяме вечерята. Така той не само ме улеснява в моите безброй задължения, но това е време, което винаги е приятно прекарано. Зависи от двойката как ще се разпределят семейните отговорности. От много години жените предпочитат да работят наравно със силния пол и да градят кариера. За мен също е важно да съм се реализирала в професията си и едновременно да се грижа за семейния уют. Само така се чувствам пълноценна и истинска жена.

Сексът по време на бременност

В една връзка третият винаги е в повече. По време на бременността третото същество е в корема на бъдещата майка, след раждането бебенцето отново е постоянно до родителите си – дори и в спалнята. От тук нататък едва ли някоя двойка може да почувства единението, което е имала преди. Затова най-добре е бързо да свикваме с тази промяна в интимните си отношения и да превъзмогнем притесненията. Малко по-внимателни да сме по време на секс и по-изобретателни в позите. Когато бременността протича нормално, няма причина да променяме своите навици и отношения. Близостта във физически и емоционален план със сигурност ще направи по-лек пътя, който ни предстои да извървим като родители. Успех и на вас!

Пренаталните мултивитамини стават все по-популярни сред бременните и кърмещи жени. Резултати от многобройни  изследвания и опитът на майки от цял свят показват, че мултивитамините за бременни са важни както за детето, така и за състоянието на майката.

Защо са толкова важни специализираните мултивитамини за бременните и кърмещи жени?

Те съдържат ключовите витамини, минерали, антиоксиданти и фитонутриенти, задоволяващи и най-специфичните хранителни потребности. Жените, които разчитат единствено на здравословната диета поемат риск. От една страна качеството на храната в днешно време е компрометирано и от друга – усвояването на полезните нутриенти може да е възпрепятствано от стомашно-чревни нарушения или по други причини. Същевременно бързоразвиващият се малък човек редовно трябва да получава хранителните компоненти, необходими за развитието му. За майката също трябва да има достатъчно, за да черпи енергия и бъде в добро здравословно състояние.

Модерният подход изисква пренаталните мултивитамини да съдържат DHA!

DHA (докозахексаенова киселина)  е важен структурен компонент на мозъка и недостигът й рефлектира негативно върху умственото развитие на плода. Оптималните количества DHA, включени в ежедневната диета на бременните намаляват риска от преждевременно раждане, когнитивни нарушения у детето и др. Приемът на докозахексаенова киселина, особено през бременността, играе ключова роля за нормалното развитие на зрението, централната нервна система и мозъка на плода. Специално за бременните и кърмещи жени обаче, се препоръчва DHA да бъде от водорасли, тъй като това е по-чистият източник. За сравнение, качеството на маслото от риба често може да бъде компрометирано, поради риск от наличие на опасни нива на живак и други токсини в състава му.

Доверете се на Nature’s Wayбезкомпромисно качество и 50 години опит в индустрията!

Nature’s Way е американска компания за производство на хранителни и диетични добавки, чиято дейност датира от 1969 г. насам. Брандът е особено популярен със своята серия Алайв – мултивитамини за мъже, жени, деца, бременни и кърмещи жени. Алайв мултивитамините са Whole food продукти, което означава, че освен стандартните витамини и минерали, съдържат и огромен набор растителни екстракти и екзотични антиоксиданти.

Серия Алайв / Alive на Nature’s Way включва и Алайв Пренатал и Алайв Complete Пренаталмултивитамини за бременни с растителна DHA от водорасли. Тези изключителни продукти съдържат богата палитра хранителни вещества с висока степен на усвояване.

Алайв Пренатал – под формата на вкусни желирани таблетки

151234226

Предоставя необходимите дози витамини и минерали, включително В-витамини, фолиева киселина, смес екстракти от плодове и зеленчуци (слива,  круша, ябълка, цвекло, ягода, краставица, домат, червена боровинка, череша, зеле, морков, цветно зеле, боровинка, гроздов сок, кайсия, папая, портокал, ананас, аспержи, броколи, брюкселско зеле, целина, зелен фасул, спанак, нар, акай), 50 mg докозахексаенова киселина (DHA) от водорасли в таблетка. Подсладени с оргáник сироп от тапиока и сок от сушена тръстика! С плодови аромати на ягода и лимон! Разфасовка: 75 желирани таблетки. Дозировка: Да се сдъвкват по 2 желирани таблетки дневно.

 

Алайв Complete Пренатал – под формата на софтгел капсули

151234225

Високодозиран източник на витамини и минерали, включително 400 mcg фолиева киселина, витамин С (калциев аскорбат), смес екстракти от овощни плодове и градински зеленчуци, натурален калций (Aquamin®) от червени водорасли, както и 200 mg DHA (Life’s DHA®) от водорасли в капсула. Разфасовка: 60 софтгел капсули. Дозировка: По 1 софтгел капсула дневно.

 

Алайв Пренатал и Алайв Complete Пренатал допринасят за намаляване на риска от дефекти на невралната тръба на плода и подпомагат правилното развитие на мозъка, нервната система и зрението му. Предоставят нежна грижа за майката – дават й изключителна енергия и поддържат кожата, косата и ноктите в перфектно състояние!

Официален вносител за България: Ревита ЕООД. За повече информация: 02/9530583.

 

На пресконференция в Международния ден на семейството – 15 май, Движение за национална кауза (ДНК) публично отчете дейността си за двете години от основаването си. Участниците Андрей Арнаудов – председател и основател на ДНК, Владимир Николов – съосновател и посланик на ДНК, Нели Хаджийска – посланик на ДНК, Мария Янева – председател на фондация „Искам бебе“ и Моника Иванчовска – главен координатор на ДНК и кампанията „Направи го за България“ представиха:

 

„Направи го за България“  – резултатите

Първата и най-успешната до днес мултимедийна кампания по темата за демографската криза. Съвременна и позитивна, през 2017 г. кампанията получи подкрепата на Българската православна църква, медиите, частния и обществения сектор. Инициативата завърши първото издание с Национално масово кръщене, с участие на близо 1000 бебета, „направени за България“, ангажирайки над 10 000 души. Бяха подкрепени и двойките с репродуктивни проблеми чрез субсидия за фондация „Искам бебе“.

 

Таргетирана анкета – какво би Ви стимулирало да имате повече деца?

ДНК се допита онлайн до представители на средната класа и научи, че българските родители вече осъзнават правата си, условията на средата и отношенията с работодателите, които касаят възможностите за отглеждане на деца. Те искат стимули, а не санкции за работодателите, както и справедливо държавно финансово подпомагане без подоходен критерии.

 

„Направи го за България“ 2

ДНК продължава дейността си през 2018 г. с редица активности. Бе представен емоционалният нов клип със стряскащата статистика на НСИ за демографията: „През 2017 г. в резултат на отрицателния естествен прираст населението на страната е намаляло с 45 836 души“. Видеото илюстрира болезнените факти за стопяването на нацията с децата на България, песента на кавала и стиховете на Вазов. През целия месец май организацията провежда национални фотоизложби на открито в Пловдив, Русе, Бургас, Варна и Стара Загора, като предстоят и две официални откривания на събитията – във Велико Търново на 21 май и в София – на 1 юни. Към момента има близо 1000 регистрирани на napravigo.bg – официалният сайт на кампанията, 3 месеца и половина преди затварянето на регистрациите. Второто Национално кръщене е планирано за 7 октомври 2018 г. в над 10 града, „като тази година посланиците на каузата няма да са кръстници“, уточни Андрей Арнаудов.

 

Защо буксуват демографските политики на България?

Председателят на ДНК направи анализ съществуващата демографска стратегия на България – 182 страници, отговорност, разхвърляна между 22 ведомствата, общи и трудни за прилагане политики, без конкретни планове за отчетни резултати. „Един от корените на демографския проблем у нас е в комуникирането му - липсва публичен дебат, а правилната комуникация е най-важната част от една политика. Толкова, колкото и изпълнението й.“, поясни Арнаудов. „Комуникационният проблем представлява бариера пред обществото за разбиране на проблема“, добави той и даде за пример Тасманийското правителство, което е направило свой приоритет увеличаването на населението, като местните власти скъсяват дистанцията с хората и комуникират достъпно политиките си в три ясни приоритета, конкретни бюджет и срокове и само една отговорна институция за изпълнението им.

 

Предложение за решение – Bulgaria Wants You!

Като ТВ-продуцент и водещ с над 20-годишна практика в медиите, Арнаудов предложи решение на комуникационния проблем между държавата, обществото и бизнеса чрез нов „продукт“ – онлайн платформата Bulgaria Wants You. Инструментът адресира основен аспект от демографския проблем – диаспората и миграцията и промотира България като добро място за живот, работа и отглеждане на семейство. неговата функция е да поддържа постоянно фокуса върху демографския проблем, с цел да връща българите в страната и да привлича нова миграция. Продуктът предоставя социални услуги и трудова борса за българи, желаещи да се върнат и за чужденци, които искат да дойдат в България, като обединява медия, потребителски регистър, социална мрежа и представлява място за концентрация и комуникация с диаспората и стимулиране на активност. Сред поредица от неуспешни срещи с държавните институции, се налага сами да лансираме платформата, като очакваме това да се случи още през есента на тази година“, посочи Арнаудов.

 

Председателят на ДНК обяви, че поддръжниците на каузата се увеличават и представи нов посланик – певицата и млада майка Мария Илиева, а на присъстващите на събитието посланици връчи признателни плакети.

Мария Янева, председателят на фондация „Искам бебе“, допълни Арнаудов с тревожните статистики за нарастващия брой двойки с репродуктивни проблеми, които определи като истинския „държавен резерв на България" и призова към социална отговорност с въпроса „Дали ще ни има утре?“

ТВ-водещата и майка на две деца след борба за зачеване чрез инвитро процедури, Нели Хаджийска, пък сподели открито личната си история: „Чаках болезнено дълго и вече знам. Материалният успех, заради който все отлагаме раждането на децата, сам по себе си не носи щастие. Виждаме опашките пред клиниките за репродуктивна асистенция. Раждането на дете не като да си поръчаш пица по телефона.“ Заразен от емоцията, многократно титулуваният български волейболен национал Владо Николов се отказа от предварително подготвените изказвания, за да бъде откровен: „За какво е успехът, ако няма с кого да го споделиш? Деца не се гледат с пари, а с любов. Децата са щастието.“ Юлияна Дончева отправи конкретен апел към младите жени: „Обръщам се към всички дами – време няма! Възползвайте се от младостта, за да планирате семейство.“

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Крем за бебета с невен против подсичане
3
Душ гел/шампоан за коса и тяло
4
Подхранващо мляко с невен
2
Паста за зъби за деца
6
Чай за кърмачки
chaichai