25 Авг 2011

Иглите – приятел или враг

Публикувана в Здраве
Оценете
(0 гласа)

Мъжете са силни, смели и безстрашни. Защо обаче голяма част от бъдещите татковци припадат, ако видят кръв, или не искат да присъстват на раждането заради гледката? Факт е, че природата е направила жените по-издръжливи. Когато става въпрос за кръв и болка, колкото и да не ви се вярва, нежният пол държи първенството по смелост. Все пак обаче, след като забременеете, през 9-те месеца със сигурност неприятното усещане тук и там ще ви спохожда почти през ден. Най-неприятни обаче са иглите. Кръвни тестове, а при някои дори и амниоцентеза... Колкото и да сте безстрашна, ако иглите ви притесняват, опитайте няколко техники за самоконтрол. На първо място си помислете, че досега любимият ви ще е припаднал при вида на огромните игли. Опитайте се да се разсеете, като си бъбрите непринудено с лаборантката, който седи до вас. Така мисълта ви няма да е заета с усещането за болка. Страданието се регистрира от най-външния слой на мозъчната кора. Ако се настроите положително и си представяте приятни картини, няма да почувствате как иглата влиза в кожата ви.
Дишането е много важно. Също както при раждането, опитайте се да вдишвате дълбоко. Това ще ви помогне да запазите самообладание, а тревогата ще се изпари.
Възможно е, след като са ви взели кръв, да ви прималее. Не се правете на героиня, а помолете да си полегнете. След няколко минути отново ще сте във форма.

Още в Мнението на специалиста

Хватки срещу стреса

Бременността, раждането и грижите за новороденото и бебето водят до силен стрес при жената. В основата на тревожността са липсата на информация за промените в… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Душ гел & шампоан за деца с портокал
EN CMYK Orange Kids ShowerShampoo
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 30
00 RGB SUN Baby Kids SPF 30 150ml 24047700 PAC
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 50
00 RGB SUN Baby Kids SPF 50 50ml 24047400 PAC
Душ гел & шампоан за деца със сладка ванилия
EN CMYK Vanilla Kids ShowerShampoo
Душ гел & шампоан за деца с освежаващ лимон
EN CMYK Lime Kids ShowerShampoo