28 Юли 2020

    Мощно оръжие срещу вирусни инфекции

    Публикувана в Здраве
    Оценете
    (1 глас)

    През последните месеци светът повече от всякога се интересува от всички варианти за подобряване на имунната система. Разбира се, тайните за здраве и сила все още се крият в природните дарове. Плодовете на облепихата (позната още като ракитник или морски зърнастец) са мощно оръжие срещу вирусните инфекции, което крие в себе си впечатляващо количество витамин С.

    В зависимост от сорта то варира между 200 и 900 мг на 100 г плод. За сравнение съдържанието на витамин С в 100 г лимони е 50 мг. Две лъжици сок от облепиха са достатъчни, за да удовлетворят дневните нужди на възрастния организъм от витамин С.

    Известно е, че имуностимулиращата сила на облепихата е била позната още на древните египтяни, а легендата гласи, че войниците на Александър Велики са я пренесли на европейския континент. Когато конете на гръцките воини, изтощени от битки, са пасли от тези жълто-оранжеви плодове, ставали несравнимо по-силни, бързи... и величествени. Затова и латинското име на растението (hippophae) означава „лъскав кон“.

    Освен на витамини, облепихата е богата на магнезий, желязо, калций и манган. Тя е ценена и от вегетарианците, тъй като е едно от малкото растения, които съдържат витамин В12. 

    Във вид на масло облепихата е ефективна в борбата срещу пигментацията и стриите през бременността.

    Все пак този имуностимулант има и недостатъци. Поради продължителния процес на добив той не е от най-евтините продукти. Освен това според различните сортове вкусът му  често е горчиво-кисел, което със сигурност няма да се хареса  на малкото дете...

     

     

    Още в Женска консултация

    Раждането в 8-ия месец също е рисково

    Вярно ли е, че раждането в 8-ия месец е по-рисковано, отколкото в 7-ия? Това твърдение не е вярно. Колкото по-зряло е бебето, толкова по-лесно се… Прочети още »
    Още в тази категория: « Бременността и магнезият
    9 Месеца

    Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

    Оставете коментар

    Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

    Калкулатори
    Овулационен калкулатор
    Изчислете най-добрите дни за зачеване
    Калкулатор бременност
    Изчислете вашата гестационна седмица
    Калкулатор за пола на бебето
    Вижте момиче или момче очаквате
    Калкулатор за кръвна група
    Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
    Най-новото от "9 месеца"
    Избрано видео
    • Последно публикувани
    • Най-четени
    Bebino шампоан - вълшебства за бебета
    beb2
    Bebino сапун - син - вълшебства за бебета
    beb3
    Bebino пудра - синя - вълшебства за бебета
    Beb1
    Инфлуцид - Първа линия на защита от вируси
    infl
    Шуслерова сол №3 - За "железен" имунитет
    sh