17 Ян 2018

Помощ при настинка и грип през бременността

Публикувана в Здраве
Оценете
(1 глас)

По време на бременността имунната система е по-слаба от обикновено, което те прави по-уязвима към вирусните инфекции през студения сезон. Добрата новина е, че дори да се чувстваш зле, настинката и грипът обикновено не са опасни за бебето. Наистина по време на бременност е по-добре да избягваш приема на лекарства. Но има много други, ефективни и безопасни начини, с които да облекчиш оплакванията.

Почивка

Най-добрият начин да победиш вирусната инфекция е да спиш колкото е възможно повече. По този начин ще позволиш на тялото да съсредоточи енергията си единствено върху оздравителните процеси.

Хидратиране

Заради повишената температура, кихането и течащия нос тялото губи течности, които са нужни на бебето. За да не се стигне до обезводняване на организма, старай се да приемаш достатъчно вода (най-добре топла), чайове, бульони, сокове. Препоръчително е обичайно да пиеш около 10 чаши вода дневно, затова се опитай, когато си болна, да увеличиш количеството на 12 или 13 чаши на ден. 

Хранене

Добре е да включиш в менюто си колкото може повече пъстроцветни храни – домати, спанак, чушки, броколи, патладжани. Те са богати на антиоксиданти като каротеноиди и флавоноиди, които са силни имуностимулатори. Поддържат клетките здрави и са способни да надвият инфекциите. Наблегни и на храните, богати на цинк, който също има силни имуностимулиращи качества. Ще си го набавиш от пуешко, свинско, телешко месо, яйца, кисело мляко, овесени ядки.

Влажен въздух

Използвай овлажнител за въздух или просто сложи съдове с вода около отоплителните уреди в помещението. Поддържането на носните пътища влажни ще облекчи запушването на носа, особено през нощта.

Хомеопатични лекарства

За разлика от традиционните медикаменти, хомеопатичните са напълно безопасни и щадящи за лечение. Можеш да ги използваш за ефективно и бързо облекчаване на редица проблеми по време на бременността и същевременно да си напълно спокойна, че няма да навредят по никакъв начин на теб или на бебето. Още при първи симптоми на настинка или грип започни да приемаш по 1 табл. Инфлуцид на всеки час, до максимум 12 табл. дневно. Лекарството ефективно лекува симптомите на грип и настинка – висока температура, кашлица, хрема, главоболие, втрисане, отпадналост, мускулни болки. Когато почувстваш подобрение в състоянието, продължи лечението поне още 10 дни с приема на 1 табл. Инфлуцид 3 пъти на ден.

Ако имаш температура под 38,5 градуса, към лечението с Инфлуцид добави и приема на Шуслерова сол №3 железен фосфат на Немския хомеопатичен съюз (DHU) – по 1 табл. на 5–10 мин до настъпване на подобрение. Тя е солта за първа помощ на имунната система. При температура над 38,5 градуса редувай по 1 табл. от сол №3, №5 калиев фосфат (има антисептично действие и дава енергия на организма) и №8 натриев хлорид (предпазва организма от обезводняване) през 5–10 мин, докато овладееш температурата.

Ако въпреки предприетите мерки в рамките на 2–3 дни симптомите не се подобряват или започнат да се влошават, а температурата продължи да се покачва, незабавно потърси лекарска помощ. 

Още в Възстановяване след раждане

Отложете “промоцията”

След няколко дни ще ви изпишат с бебето от родилното. В дома ви телефоните прегряват. Роднини и приятели питат: “Дойде ли вече бебето?”, “Кога можем… Прочети още »
9 Месеца

Списание "9 месеца" е първото специализирано издание за бременност и майчинство в България. Любопитните материали и статии имат за цел да ви информират и да ви бъдат полезни, но не заместват медицинската консултация и индивидуалния подход на специалистите към пациентите.

Оставете коментар

Моля убедете се, че всички задължътелни полета (маркирани със звезда) са попълнени. Не е разрешен HTML код.

Калкулатори
Овулационен калкулатор
Изчислете най-добрите дни за зачеване
Калкулатор бременност
Изчислете вашата гестационна седмица
Калкулатор за пола на бебето
Вижте момиче или момче очаквате
Калкулатор за кръвна група
Изчислете бъдещата кръвна група на детето ви
Най-новото от "9 месеца"
Избрано видео
  • Последно публикувани
  • Най-четени
Душ гел & шампоан за деца с портокал
EN CMYK Orange Kids ShowerShampoo
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 30
00 RGB SUN Baby Kids SPF 30 150ml 24047700 PAC
Слънцезащитен лосион с еделвайс за чувствителна кожа SPF 50
00 RGB SUN Baby Kids SPF 50 50ml 24047400 PAC
Душ гел & шампоан за деца със сладка ванилия
EN CMYK Vanilla Kids ShowerShampoo
Душ гел & шампоан за деца с освежаващ лимон
EN CMYK Lime Kids ShowerShampoo